Det gode og det dårlige med pornografi
Pornografi er en populær sjanger innen voksent film som genererer 90 milliarder dollar årlig i globale inntekter. Mange liker å se på voksenfilmer, uavhengig av livsstil og forholdsstatus. Noen ser på porno alene, mens andre bruker det for å krydre sexlivet. Selv om voksenfilmer kan bringe nyhet inn i sexlivet ditt, er det viktig å se på dem ansvarlig og velge rettferdige kilder.
Mainstream-pornografi er problematisk på mange måter og kan negativt påvirke seerens nære relasjoner og selvfølelse. På grunn av den høye etterspørselen etter pornografisk innhold har mange tilbydere få skrupler med hvordan de tjener pengene sine. Likevel er det noen som vender ryggen til mainstream-porno til fordel for etisk erotikk.
Pornografiens skandaløse rykte er ikke ufortjent. Selv om seksuelt innhold ikke er iboende dårlig, har demoniseringen av sexindustrien ført til at den ikke blir ansett som en legitim virksomhet, noe som igjen gir et alvorlig fravær på regulering av filming og rekrutteringspraksis. Dette etterlater pornostjerner, særlig kvinner, ubeskyttet og tillater mye skade å foregå ubemerket.
De mer konservative blant oss hevder at vi best kan beskytte de involverte ved å utrydde pornografi helt. Men ifølge ferske tall ser 28 258 brukere på voksenfilmer på nett hvert sekund. Fordi det er umulig å eliminere menneskets behov for sex, er det like umulig å fjerne industrien som har oppstått for å oppfylle det behovet—etisk eller uetisk. Det er langt mer produktivt å anerkjenne uunngåeligheten av seksuelt nettinnhold, da dette åpner for samtaler om å endre industrien og forbedre livene til dem som er berørt.
Men hva trenger vi egentlig å endre?
Forventninger og representasjon
Det er viktig å forstå at sexen som vises i det meste av porno er en opptreden. Skuespillere og skuespillerinner prøver å stimulere seeren med overdrevne kroppsspråk, stønn og posisjoner som kan være ukomfortable å opprettholde, men som gir best kamera-vinkel gjennom hele akten. En enkelt scene må ofte tas flere ganger, alt foran et kamerateam, hvor regissøren gjør justeringer og gir beskjeder.
Det betyr ikke at seksuelle utøvere ikke kan like arbeidet sitt, men det er nettopp det—arbeid. Opplevelsen skjer ikke på deres premisser. Tvert imot følger sexen i pornofilmer et sett med regler designet for å appelere til et bredt publikum. Dette inkluderer å vise nytelse og fremstille et vidt spekter av seksuelle «idealer» på en gang. Pakken kommer ofte i form av attraktive, glattbarberte kropper, utvalgte primære og sekundære kjønnskarakteristikker som er godt over gjennomsnittet (i størrelse og utseende), overdrevne uttrykk for nytelse og utrolig utholdenhet.
For ham, for henne
Et annet problem med mainstream-pornografi er at den gjerne fokuserer på menns nytelse mens kvinners behov ignoreres. I virkeligheten blir kvinner ikke opphisset på et blunk, og det kan ta minst 20 minutter før en kvinne får orgasme. Likevel skjer handlingen i vanlige voksenfilmer fra mannens perspektiv, med klimaks når han ejakulerer.
Selv om porno overdrevent fokuserer på menns nytelse, kan menn som ser på mainstream-porno slite med lav selvfølelse og negativt kroppsbilde når de sammenligner seg med filmstjerner. Menn i voksenfilmer velges eksplisitt for sitt utseende. I de fleste tilfeller bruker de også medisinske midler (som Sildenafil, mest kjent som Viagra) for å opprettholde ereksjon gjennom lange filmøkter, og de tar mange pauser bak kamera.
Selv om de fleste voksne er klar over at det som vises på skjermen er skuespill, må vi være ærlige om at mange unge lærer om sex fra pornografi—særlig hvis de mangler andre forbilder. Et utviklende sinn kan lett misledes og påvirkes til å adoptere usunne holdninger til samtykke og kjønnsroller.
Hetero, hvit sex
Mainstream-pornografi mangler mangfold når det gjelder kropp, rase og kjønnsidentitet. Standardparet i porno er to heterofile, hvite, tradisjonelt attraktive og funksjonsfriske personer. Bare en minoritet passer inn i denne profilen, og de som ikke gjør det, representeres i mye mindre grad—vanligvis som «spesielle» kategorier for fetisjer og kinks, ikke som en naturlig del av hovedutvalget.
Tar man porno bokstavelig, sitter vi igjen med svært snevre ideer om hvordan kropper burde se ut. Det oppmuntrer til urealistiske forventninger til både partnere og en selv—hvis du ikke ser ut som en pornoskuespiller, må det være noe galt... Negativt kroppsbilde henger sammen med lav selvfølelse og kan også påvirke libido, slik at vi får mindre glede av virkelig intimitet og sex.
Disse usikkerhetene kan stikke dypt. Noen kvinner velger vaginoplastikk (en type plastisk kirurgi), og noen menn leter etter penisforstørrelse for å endre kjønnsorganene sine så de ligner mer på dem de ser på skjermen. Alle står fritt til å endre kroppen sin, men slik endring på grunn av mangelfølelse er ikke sunt.
Det er ikke usunt for par å se på porno sammen for å krydre sexlivet, men det er en fare for at pornobruk kan bli ensidig og besettende, noe som kan skape problemer i forholdet. Ifølge en undersøkelse fra 2002, var økt pornobruk hos én av partnerne involvert i 56% av skilsmissene. Forskere og parterapeuter er enige om at dersom én partner overveiende ser på porno, er det større sjanse for skilsmisse enn snittet.
Noen som utvikler et problematisk forhold til porno kan få intimitetsproblemer og ha vansker med å bli tent uten visuelle stimuli. Dette er ofte ledsaget av skamfølelse, som igjen kan forverre problemet.
Pornavhengighet
En studie fra 2019 tyder på at pornografiavhengighet forekommer hos 3–6% av voksne seere. Det bør presiseres at «avhengighet» handler om overdreven atferd—en person som sliter med å bli tent uten porno lider ikke nødvendigvis av pornoavhengighet.
Pornavhengighet viser seg som besatt konsum av porno. Når man er avhengig, klarer man ikke kontrollere atferden sin—man velger porno fremfor ekte sex, eller mister interessen for sex helt. Porno får høyere prioritet enn partner, venner og daglige gjøremål; personen blir distrahert og mister fokus. Grensen mellom overdreven bruk og avhengighet er tynn. Vi må alle være bevisste på våre vaner og søke hjelp ved første tegn til problemer.
Behandling av atferdsavhengighet innebærer vanligvis psykoterapi, ofte i form av kognitiv atferdsterapi (CBT). Dette innebærer først å innrømme problemet og identifisere negative tankemønstre, deretter forsøke å endre hvordan vi møter disse tankene slik at vi bedre kan leve vårt daglige liv.
Til tross for alle skrekkhistorier, finnes det ingen bevis for at ansvarlig bruk av porno har noen negative konsekvenser. Å inkludere porno i sexlivet sitt er en fullt akseptabel måte å krydre sengen på, så lenge det er diskutert på forhånd og alle parter er komfortable.
Så, la oss si at du og partneren din har snakket ut og besluttet å gi porno en plass i sexlivet. Men hva med selve innholdet?
Etisk pornografi
Etisk eller rettferdig pornografi fremmer samtykkende og variert seksuell utfoldelse, og understreker grenser og samtykke for både skuespillere og crew. Som oftest blir etisk porno laget av uavhengige skapere og kunstnere, fordi mainstream-markedet fortsatt er litt skeptisk til konseptet om ekte mennesker som har ekte sex.
Skaperne av rettferdig porno flytter fokuset til kvinners behov og ønsker og prøver å bryte ned utdaterte stereotypier fra mainstream-pornografien. Dette er på høy tid. Etisk porno utvider også spekteret av voksenfilm-innhold, og gir plass til virkelig inkluderende skildringer av nytelse, kjønnsidentitet, alder, rase, kroppstyper og mer! Målet er å vise realistisk sex der de involverte virkelig nyter seg selv. Det er en enorm forskjell på å se fabrikerte scenarioer og en uredigert utforskning av seksualitet der alle blir behandlet rettferdig.
Dette er viktige første steg for å forandre pornoindustrien fra den utnyttende og overgrepspregede bransjen den ofte er, til en legitim arbeidsplass—ikke et sted kun for de sårbare og desperate som har få andre valg.
Utnyttelse og menneskehandel
Vanligvis reflekterer ikke de som konsumerer porno over hvordan innholdet er laget. På større pornosider gis det som regel ingen indikasjon på om de deltagende har samtykket eller blitt behandlet rettferdig.
Seksualitet krever en viss sårbarhet, og der det eksisterer sårbarhet, finnes det også potensial for utnyttelse. For eksempel viser mye av innholdet på nett en usunn seksualisering av kvinner og kjønnsbasert aggresjon. Slike scenarioer kan filmes med samtykke, men det er sjelden tilfellet.
Det finnes et alarmerende antall rapporter fra utøvere som har blitt misbrukt, truet eller på annen måte utnyttet av folk som har makt over dem, som regissører og motspillere. Selv de som frivillig går inn i bransjen kan bli utsatt. Mishandling kan bety å tvinges til å delta i ukomfortable opprinnelser eller utføre handlinger de egentlig ikke har gått med på, eller det kan dreie seg om fysisk eller seksuelt misbruk.
Det kan virke motstridende—men måten man stopper misbruk på, er å avkriminalisere sexarbeid. Hvis de som jobber med porno får sikkerhet og rettferdig behandling, kan ikke de som utnytter lenger skjule seg bak sektoren. Hvis de bryter loven, må de ta konsekvensene—men det må finnes en lov å bryte før det får konsekvenser.
Et sunt forhold (& porno)
Enten du ser alene eller sammen med partner, er det viktig å forstå hvor pornografisk innhold stammer fra. Sexarbeid er som ethvert annet yrke—de som jobber, skal kunne gjøre det uten frykt for sikkerheten. Sørg for at pornoen du ser på kommer fra en etisk kilde! Ansvarlig laget porno kan være et nyttig verktøy for dem som utforsker seksualiteten sin eller ønsker å oppleve en seksuell fantasi på en trygg måte. Dette er mulig uten å støtte utnytting av sexarbeidere.
Hvis du ser på porno mens du er i et forhold, er det langt bedre å være åpen om det. Hemmeligheter gir mistillit. Solomasturbasjon er viktig, enten du er singel eller i forhold, men pass på at du ikke går over partnerens grenser og deretter skjuler det.
Hvis du ønsker å introdusere pornografi i forholdet, bør dette diskuteres grundig på forhånd. Kanskje partneren din vil at dere bare ser sammen, eller kanskje hun er komfortabel med at dere ser hver for dere, så lenge dere er åpne om det—det viktige er å finne en felles forståelse og kompromiss der det trengs.
Så lenge alle er fornøyde og grensene er avklart, kan dere prøve å bruke porno for å gi sexlivet et løft:
- Krydre ting—vi har tidligere nevnt at monotoni i forholdet kan ta knekken på gnisten. Nyheter som porno kan være en vei til å vekke den igjen. Etisk porno kan også brukes som et læremiddel for begge parter—dere kan oppdage nye stillinger og teknikker og prøve disse sammen.
- Del fantasier—å snakke om sine innerste ønsker kan være sårbart. Det kan være lettere å introdusere en seksuell fantasi via porno. Hvis du synes det er vanskelig å åpne opp, kan du finne en film der skuespillerne gjør noe liknende, og se den sammen med partneren din.
- Bli kjent med kroppen din—onani kan være en del av egenomsorgen. Dette er en trygg og sunn måte å bli bedre kjent med egen kropp og seksualitet på. Porno kan være en guide til hvordan man kan utforske nytelse. Når du kjenner kroppen din, blir det også lettere å nyte sex med partner.
Finn ut hva som føles riktig for deg og vær ikke redd for å ta opp ubehag, uansett hvor lite det måtte være. Hvis du tror at du og partneren din kan ha glede av litt pirrende erotikk, ta det opp og prøv deg frem. Trygg og samtykkende nytelse er et sterkt bånd i et sunt forhold.
Du kan følge med på syklus og sexliv med WomanLog. Last ned WomanLog nå:
