Hva er seksualitet og hva betyr det for meg?
Selv om ordet «seksualitet» får oss til å tenke på samleie, er det mye mer enn bare seksuelle relasjoner og reproduksjon som en biologisk funksjon. Seksualitet er et helhetlig konsept som inkluderer en persons fysiske og psyko-emosjonelle behov for kjærlighet, intimitet og nytelse; det er et sett med atferder vi bruker for å få det vi trenger og ønsker, atferder som følger både skrevne og uskrevne regler. Eller som vi engasjerer oss i til tross for dem.
Begrepet «menneskelig seksualitet» viser til hvordan mennesker identifiserer og uttrykker seg som de seksuelle vesenene vi alle er. Seksualitet er en integrert del av menneskelivet. Å være bevisst på vår egen seksualitet hjelper oss å virkeliggjøre våre tanker, følelser og emosjoner, og gjør det mulig for oss å knytte bånd til andre.
For mange forfattere er seksualitet den sentrale aksen i menneskelivet—den starter i tidlig barndom og varer langt utover de reproduktive årene. Seksualitet inkluderer ikke bare seksuelle relasjoner som sådan, men også seksuell identitet og seksuell orientering—erotikk, nytelse, intimitet og reproduksjon.
Vi opplever seksualitet gjennom å uttrykke den i våre tanker, fantasier, ønsker, tro, holdninger, verdier, atferd, praksiser, roller og relasjoner. Seksualitet påvirkes av mange samvirkende og kryssende faktorer—biologiske, psykologiske, sosiale, økonomiske, politiske, kulturelle, etiske, juridiske, religiøse, historiske og spirituelle.
En kort historie
Menneskelig seksualitet har vært et viktig tema for mennesker siden vi begynte å gå på jorden. Vi finner bevis på refleksjoner rundt seksualitet i kunsten fra de aller første sivilisasjonene og i de tidligste skriftene som har blitt videreført som vår kulturelle arv.
Et velkjent eksempel er Kama Sutra—en gammel indisk sanskrittekst om seksualitet, erotikk og emosjonell tilfredsstillelse, skrevet mellom 400 f.Kr. og 300 e.Kr. (de presise datoene er fortsatt ukjente, ettersom historikere fortsatt utforsker opprinnelsen til dette grunnleggende verket).
Faktisk er det en omfattende guide til kunsten å leve godt, kjærlighetens natur, å finne en livspartner, opprettholde sitt kjærlighetsliv og andre aspekter knyttet til nytelsesorienterte sider av menneskelivet.
Et bredt spekter av seksuelle atferder er også representert i antikkens gresk og romersk kunst og litteratur, inkludert både heterofile og homofile forhold, samt gruppesex.
Senere fikk den kristne kirken enorm innflytelse på hvordan vestlige kulturer oppfattet seksualitet: kirken introduserte begrepet arvesynd, fremhevet kyskhet og uskyld hos kvinner, og støttet seksualitet kun innenfor ekteskap velsignet av kirken. Fysisk tiltrekning ble sett på som irrelevant ved valg av partner; ekteskap skulle baseres på materielle hensyn.
Denne holdningen har imidlertid blitt oppfattet som hyklersk fordi seksualitet, begjær og erotikk alltid er tilstede, og til og med de som hevder å formidle Guds vilje, er ikke immune mot dette.
Selv i middelalderen, også kalt mørketiden, klarte kunstnere å legge til erotiske innslag i malerier av helgener, mens forfattere med skarp sarkasme latterliggjorde presters falske fromhet.
Overraskelse—kvinner er også seksuelle vesener!
Vitenskapelig interesse for seksualitet kom mye senere, først på 1800-tallet. Tidlig forskning var begrenset til å klassifisere ulike seksuelle atferder som «normale» eller «unormale». For eksempel ble kvinnelig seksualitet—en kvinne som ønsker seksuell nytelse—sett på som unormal, en sykdom. Dette ble kalt «kvinnelig hysteri» og krevde passende behandling.
Mekaniske vibratorer ble laget for å gi en genital massasje som kunne fremkalle «paroksysme» og midlertidig lette symptomene på «hysteri», med andre ord hjalp leger seksuelt frustrerte kvinner å oppnå orgasme.
Det var først ved starten av 1900-tallet at det vitenskapelige miljøet i Amerika og Europa begynte å mistenke at kvinner naturlig kunne ha sexlyst og ønske seksuell nytelse. Kvinner hadde alltid vært sett på som den mest respektable måten å tilfredsstille mannens begjær på.
Jenter ble oppdratt med troen på at gifte kvinner hadde ansvar for å gi sine menn seksuell nytelse/befrielse og for å gi dem barn. Kvinners seksuelle lyst ble strengt kontrollert som lite damelik, og sex utenfor ekteskap ble betraktet som synd.
Takket være Sigmund Freud (1856–1939), «den moderne psykologiens far», ble denne troen avlivet. Ved å observere sine pasienter konkluderte Freud med at både kvinner og menn er seksuelle vesener, og at seksualiteten begynner å utvikle seg i svært tidlig alder.
Ikke bare et biologisk bestemt instinkt
I motsetning til dyr er menneskelig seksualitet erotisk—så mye mer enn bare et enkelt reproduktivt instinkt. Vi definerer og foredler bevisst de atferdene som gir oss seksuell nytelse og stimulerer de erogene sonene, inkludert sinnet.
Etter hvert som psykologifaget har utviklet seg, har også sexologi—studiet av menneskelig seksuell atferd—utviklet seg. Det dukker stadig opp ny kunnskap som utfordrer gamle og feilaktige trosoppfatninger og gir stadig klarere svar på spørsmål som kan hjelpe deg å forstå din egen seksualitet.
Det er verdt å huske at ulike kulturer og samfunn fortsatt har svært ulike holdninger til seksualitet—noen er åpne og liberale, mens andre er strengere, og visse tabuer finnes fortsatt i nesten alle samfunn. Men uansett hvor du bor og hvem du lever med, er det avgjørende for å bygge vellykkede og langvarige relasjoner at du forstår din egen seksualitet.
Sunn seksualitet handler om å være fysisk frisk, og særlig å være fri for seksuelt overførbare sykdommer, men sunn seksualitet innebærer også å ha en positiv og respektfull holdning til andres seksualitet og bidra til å skape trygge, lystbetonte seksuelle relasjoner uten diskriminering eller vold.
Seksualitet er også forbundet med en rekke helsefordeler som strekker seg langt utover soverommet. Et sunt seksualliv:
- styrker immunforsvaret
- øker libidoen (sexlysten)
- hjelper til med å styrke bekkenbunnsmuskulaturen og forebygge inkontinens
- senker blodtrykket og minsker risikoen for hjerteinfarkt
- reduserer smerter og kramper, som menstruasjonssmerter og hodepine
- forbedrer søvnen og lindrer stress
Kompleks, ulik, i endring
Menneskelig seksualitet er kompleks og kan være svært ulik for ulike personer, og en og samme kvinne kan også uttrykke sin seksualitet på forskjellige måter. Ikke alle virker like seksuelt attraktive på oss—hvis du liker å tilbringe tid med noen eller synes de er pene, betyr ikke det automatisk at du vil være intim med denne personen.
Seksuelle relasjoner endrer seg også over tid: en brennende fysisk lidenskap kan forvandles til et kameratslig vennskap hvor emosjonell intimitet blir viktigere enn fysisk nærhet.
Menneskelig seksuell atferd er ikke begrenset til samleie og kan være overraskende variert. Sex kan utleves alene, i par (med en partner av samme eller motsatt kjønn) eller i gruppe, og det trenger ikke inkludere samleie.
Seksuelle fantasier er også en normal del av menneskelig seksualitet—noen prøver å virkeliggjøre disse «drømmene», mens andre aldri ville utført de seksuelle aktivitetene de fantaserer om.
Noen føler ikke seksuell lyst i det hele tatt og har det helt fint med det. Så lenge du er tilfreds og trygg med din egen seksualitet og respekterer andres behov og grenser, kan seksuallivet ditt anses som sunt og normalt.
Hva er seksuell orientering?
«Seksuell orientering er et varig mønster av romantisk eller seksuell tiltrekning (eller en kombinasjon av disse) til personer av motsatt kjønn [heteroseksualitet], samme kjønn [homoseksualitet], eller til begge kjønn eller flere kjønn [biseksualitet].» (fra Wikipedia)
Seksuell orientering kan endre seg gjennom livet. For eksempel kan en kvinne være heteroseksuell i ungdomsårene, spesielt om hun lever i et miljø som ikke aksepterer homofile relasjoner. Denne kvinnen kan senere oppdage at hun kun trekkes mot andre av samme kjønn, og finner friheten til å uttrykke dette.
Seksuell diskriminering
Om seksualitet hadde vært enkelt, ville det ikke vært så mye forvirring, spenning og misforståelser rundt sex.
Noen kvinner føler seg hjemme i egen seksualitet og stiller aldri spørsmål ved den, mens andre kan bruke et helt liv på å utforske sin seksuelle identitet.
Det er ikke uvanlig at kvinner er klar over sine seksuelle ønsker, men aldri uttrykker dem, fordi de innser at det de lengter etter er uvanlig eller sosialt uakseptabelt. For andre kan det være svært vanskelig, eller umulig, å akseptere noen form for seksualitet som er forskjellig fra deres egen. Dersom slike personer utgjør majoriteten i et samfunn, utsettes seksuelle minoriteter for ulike typer diskriminering—både direkte og mer subtile former, inkludert fysisk vold og sosial utstøting.
Studier viser at sammen med befolkningen generelt har LHBTI (lesbiske, homofile, bifile, transpersoner og interkjønn) kvinner en økt risiko for depresjon, angst, rusbruk, hjemløshet, selvskading og selvmordstanker.
Dette gjelder spesielt unge LHBTI-kvinner som jobber med å forstå sin seksualitet og opplever mobbing og trakassering på skolen.
Hvis du, eller noen nær deg, opplever slike problemer, eller hvis du strever med din egen seksualitet eller møter diskriminering på grunn av din seksuelle orientering:
- slutt å bruke tid med noen som behandler deg dårlig—tid er det mest verdifulle du har
- be om hjelp fra noen du stoler på—venninne, slektning, lege, psykolog
- ring en lokal hjelpetelefon om du trenger noen å snakke med—hvis ikke, finnes det ressurser på nettet
- ta den tiden du trenger for å finne ut av din seksualitet
- om du tror du er lesbisk, men ikke vil «komme ut», er det også helt greit
Du kan spore menstruasjonen din med WomanLog. Last ned WomanLog nå:
