Aseksualność: jak poruszać się po randkach i relacjach
Randki i relacje nie są łatwe dla nikogo. Znalezienie partnerki może być jeszcze trudniejsze dla osób aseksualnych. Osoba aseksualna odczuwa niewielkie lub zerowe pożądanie seksualne wobec innych, co oznacza, że zazwyczaj powstrzymuje się od współżycia i innych aktów seksualnych. Gdy jedna z partnerek ma niewielkie zainteresowanie intymnością seksualną, dla drugiej, która jej pragnie, utrzymanie emocjonalnej bliskości może być trudne.
Aseksualność to termin parasolowy dla osób, które odczuwają niewielki lub zerowy pociąg seksualny do innych. Osoby identyfikujące się jako aseksualne zwykle nie odczuwają pożądania seksualnego lub pojawia się ono tylko czasami. Częściej pielęgnują relacje platoniczne. Można identyfikować się jako osoba aseksualna, lub w skrócie „ace”, przez całe życie lub tylko przez pewien okres.
Aseksualność to spektrum
Seksualność człowieka jest dynamiczna i zmienia się przez całe życie. Dotyczy to również osób aseksualnych. Niektóre osoby znajdujące się na spektrum aseksualności nie odczuwają żadnego pożądania, inne mają pewne zainteresowanie seksem, albo angażują się w niego, aby zadowolić partnerkę. Główna różnica między osobą aseksualną a alloseksualną (osobą odczuwającą pożądanie seksualne) polega na tym, że alloseksualne odczuwają pożądanie – chcą uprawiać seks lub o nim fantazjują, podczas gdy osoby aseksualne mają niskie lub zerowe potrzeby seksualne.
Nie jest to jednak stan statyczny. Osoba aseksualna może kiedyś zacząć identyfikować się jako alloseksualna lub „szaroskalna” (ograniczony pociąg seksualny), albo nie – to również jest możliwe.
Osoby aseksualne odczuwają inne rodzaje przyciągania:
- Przyciąganie romantyczne – zakochiwanie się w innej osobie, bez konieczności odczuwania pożądania seksualnego.
- Przyciąganie platoniczne – chęć spędzania czasu z przyjaciółką i dzielenia się intymnością emocjonalną.
- Przyciąganie estetyczne – zachwyt wyglądem lub sposobem wyrażania się innej osoby.
Osoby aseksualne mogą cieszyć się udanym życiem uczuciowym i głębokimi relacjami niezależnie od miejsca na spektrum pożądania seksualnego. Niektóre nie mają nic przeciwko seksowi, lecz po prostu nie czują do niego pasji, inne całkowicie z niego rezygnują, nie masturbują się, a sama myśl o seksie jest dla nich odpychająca.
Czy to oznacza, że osoby aseksualne nie randkują?
Osoby aseksualne mogą randkować, zakochiwać się, budować relacje, mieć dzieci i żyć szczęśliwie oraz spełnione. Jednak randkowanie może być nieco trudniejsze dla osób queer, a dla ace randki bywają szczególnie wymagającym tematem, ponieważ świat skupia się wokół seksualności. Dla alloseksualnych zrozumienie, dlaczego ktoś randkuje, nie będąc zainteresowanym seksem, bywa wyzwaniem. Jednak bez względu na orientację, jesteśmy istotami społecznymi. Sposobów nawiązywania więzi jest wiele; relacje nie muszą opierać się na seksualności.
Randkowanie jest z natury skomplikowane. Poznając nową osobę, potrzeba czasu, by zrozumieć jej motywacje i ocenić, czy przyciąga nas energetycznie. Każda z nas potrzebuje różnych warunków, by się otworzyć. Osoby aseksualne, jak każda inna, poszukują bliskiej więzi emocjonalnej i wsparcia. Niektóre mogą chcieć spróbować seksu z partnerką. Osoby zainteresowane randkowaniem często odnoszą się do siebie przez pryzmat założeń. Osoby aseksualne zazwyczaj uważnie podchodzą do kwestii ujawniania swojej orientacji.
Jak poruszać się po randkach jako osoba aseksualna?
Poznaj własne granice. Przede wszystkim warto jasno określić, czym dla Ciebie jest aseksualność i jakiego rodzaju relacji szukasz. Czy chcesz relacji platonicznej czy romantycznej? Jak widzisz swoją intymność z partnerką? Potrzebujesz wyłącznie więzi emocjonalnej, a może lubisz pocałunki, czułości, a czasem nawet seks?
Szczerość wobec siebie to pierwszy krok. Kiedy szanujesz własne uczucia, wchodząc w świat randek zyskujesz pewność, że nikt nie przekroczy Twoich granic.
Dlaczego nie randkować z innymi osobami aseksualnymi? Umawianie się z osobami o podobnych potrzebach może być oczywistym wyborem. Łatwiej wtedy dzielić się poglądami na temat pożądania i relacji. Gdy partnerki rozumieją ten aspekt siebie nawzajem, łatwiej jest otwarcie mówić o potrzebach dotyczących intymności.
Jednak seksualność nigdy nie jest jedynym czynnikiem w relacji. Osoby aseksualne i alloseksualne mogą się sobą fascynować i wspólnie budować udane relacje – szczególnie jeśli starają się wzajemnie rozumieć i szanować swoje potrzeby dotyczące seksu i bliskości.
Wypróbuj randkowanie online. Randki przeniosły się do świata cyfrowego, a serwisy online nie są już ostatnią deską ratunku. Społeczność aseksualna wciąż nie ma dedykowanych aplikacji randkowych, choć pojawiają się pewne inicjatywy. Wiele osób spotyka się i komunikuje na Reddicie i w grupach na Facebooku. Na niektórych popularnych aplikacjach, takich jak OkCupid, można zadeklarować aseksualność. Aplikacja HER zyskuje popularność wśród osób queer, kobiet i osób niebinarnych – również aseksualnych.
Mimo wad randkowania online, daje ono przestrzeń do wyrażenia siebie i pozwala dowiedzieć się kilku rzeczy o potencjalnej randce przed spotkaniem.
Bądź szczera w kwestii swoich zamiarów. Zawsze, poznając nową osobę, coming outuj się jako aseksualna na własnych warunkach. Jednak w miarę rozwoju relacji, warto zacząć szczerze rozmawiać o wspólnej przyszłości. Partnerka powinna wiedzieć, czy zamierzasz rozwijać z nią intymność seksualną, a Ty powinnaś znać jej oczekiwania w sferze seksu i bliskości cielesnej.
Jeśli Twoja partnerka jest aseksualna
Akceptuj ją taką, jaka jest. Jeśli sama nie jesteś osobą aseksualną, ale decydujesz się na związek z taką osobą, bardzo ważne jest zrozumienie, że partnerka może nigdy nie mieć ochoty na seks. Bądźcie wobec siebie szczere, szanujcie się nawzajem i nie oczekuj, że zmieni się dla Ciebie lub traktuj ją gorzej tylko dlatego, że nie odczuwa potrzeb seksualnych.
Rozważ wspólną przyszłość. Na początku relacji ekscytacja i nowość często przesłaniają inne istotne aspekty. Na etapie poznawania się wiele osób unika trudnych tematów: małżeństwo, dzieci, wspólne lata. Jednak planując długotrwały związek z osobą aseksualną, dobrze jest poruszyć je jak najwcześniej.
Jeśli marzysz o dzieciach, czy Twoja partnerka będzie chciała je mieć? Czy oczekujesz pewnego rodzaju intymności fizycznej? Czy wystarczy Ci wyłącznie bliskość emocjonalna? Na początku zachłyśnięcie się nową osobą potrafi przyćmić trudne kwestie, ale im później je poruszysz, tym trudniej będzie je rozwiązać w przyszłości.
Relacje mogą być satysfakcjonujące nawet bez seksu. Popęd seksualny jest naturalny. Jeśli go odczuwasz, komunikuj to partnerce. Jednak wiele osób buduje satysfakcjonujące, intymne relacje bez seksu. Intymność można wyrażać na wiele sposobów. Więź emocjonalna, uczucia romantyczne, przyjaźń i zaufanie często są ważniejsze niż pociąg fizyczny, zwłaszcza z wiekiem. Rozmawiaj z partnerką o tych potrzebach i słuchaj siebie. Ukrywanie prawdziwych uczuć prowadzi z czasem do frustracji, niezależnie od tego, jak bardzo kogoś kochasz.
Relacje są złożone i bardzo często wymagają kompromisów. Wiele partnerek potrafi wspólnie wypracować zdrową dynamikę, także bez współżycia seksualnego, i kreatywnie zaspokajać swoje potrzeby. Randkowanie jako osoba aseksualna bywa wyzwaniem, ale istnieje mnóstwo sposobów na budowanie silnych, wartościowych więzi.
Możesz śledzić swój cykl menstruacyjny z aplikacją WomanLog. Pobierz WomanLog już teraz:
