Ciąża
Ciąża
Jakie są różnice między hormonalną a niehormonalną wkładką domaciczną? Jakie zalety i skutki uboczne ma każda z tych metod antykoncepcji? A jak przedstawiają się koszty? W tym artykule dowiesz się więcej o różnych rodzajach wkładek domacicznych, co pomoże Ci zdecydować, która opcja jest lepsza dla Ciebie.
Ciąża
Zastanawiasz się, czy podróżowanie w ciąży jest bezpieczne? A może jakie środki ostrożności powinnaś podjąć przy wyborze różnych środków transportu? Ciąża to piękny czas, ale też pojawia się wiele pytań i obaw. Podróżowanie w ciąży jest nie tylko mniej komfortowe, ale też bardziej wymagające.
Ciąża
Zastanawiasz się, „Co mogę jeść w ciąży?” i „Czego powinnam unikać w ciąży?” – trafiłaś we właściwe miejsce. W tym artykule poznasz zalecenia żywieniowe dla kobiet w ciąży, produkty zakazane oraz kluczowe składniki i produkty, które warto uwzględnić w diecie.
Ciąża
Jeśli zaczęłaś planować powiększenie rodziny w późniejszym wieku, zapewne słyszałaś określenie „ciąża geriatryczna”. Ten termin, używany w odniesieniu do zaawansowanego wieku matki, przez lata budził niepokój. Ale czy zajście w ciążę po 35. roku życia naprawdę jest tak ryzykowne, jak często się mówi? Dowiedz się więcej o ciąży po 35. roku życia, jej ryzyku, zaletach i sposobach na zdrową ciążę.
Ciąża
Pierwsza miesiączka to ważny etap w okresie dojrzewania. Pierwszy okres po porodzie może wydawać się do niego bardzo podobny. Czy będzie bardziej bolesny i dłuższy? Kiedy można się go spodziewać? I jak długo po porodzie jesteś chroniona przed ponowną ciążą? W tym artykule odpowiadamy na te pytania.
Ciąża
Żeński układ rozrodczy jest tak złożony, że nawet dziś wiele rzeczy pozostaje tajemnicą. Poznajmy więc lepiej jeden z najważniejszych narządów kobiecego układu rozrodczego i ludzkiego poczęcia – jajowody. W tym artykule dowiesz się, czym są jajowody, jakie pełnią funkcje oraz jaką rolę odgrywają w zapłodnieniu i utrzymaniu ciąży.
Ciąża
Szansa na zajście w ciążę w pierwszym miesiącu starań wynosi jedynie 20–30%. Im dłużej próbujesz, tym większe masz szanse. Około 80% par zachodzi w ciążę w ciągu pierwszego roku starań. Jednak nie każda z nas ma tyle szczęścia – na możliwość zapłodnienia wpływa wiele czynników. Jednym z intrygujących aspektów jest tzw. teoria wybrednej macicy. W tym artykule dowiesz się, co jest potrzebne do zajścia w ciążę i dlaczego twoja macica może ci w tym przeszkadzać.
Ciąża
To, jak nasze ciało wspiera i chroni nas, często wydaje się być magią. Placenta to wyjątkowy przykład tego, jak kobiece ciało potrafi się adaptować i zmieniać, by podtrzymać nowe życie. W tym artykule dowiesz się wszystkiego o tym niezwykłym, tymczasowym organie i jego funkcjach.
Ciąża
To się dzieje naprawdę — twoja ciąża została potwierdzona, a nowe dziecko dołączy do was już za mniej niż dziewięć miesięcy! Może masz ochotę ogłosić światu tę nowinę, a może wolisz zachować ją dla siebie tak długo, jak to możliwe. Jaka jest najlepsza decyzja w tej sytuacji? Czy istnieje „właściwy moment” na ogłoszenie ciąży?
Ciąża
Banany to w wielu aspektach superprzekąska. Są pełne składników odżywczych i niezbędnych witamin, nie wymagają specjalnego przygotowania i mają własne opakowanie—idealne, gdy potrzebujesz szybkiej, zdrowej przekąski. Skąd zatem zalecenia, by unikać ich w ciąży?
Ciąża
Miód to naturalny, słodko-lepki przysmak, bogaty w antyoksydanty i właściwości lecznicze. Jednak jako przyszła mama możesz się zastanawiać, czy miód w ciąży jest bezpieczny dla Ciebie i Twojego dziecka.
Ciąża
Odkrycie, że jesteś w ciąży, to ekscytująca wiadomość i początek podróży na całe życie. Jednak, jak każde inne wydarzenie zmieniające życie, wymaga ono starannego przygotowania i planowania. Najlepszym sposobem na rozpoczęcie jest obliczenie terminu porodu, aby wiedzieć, kiedy zobaczysz swoje dziecko. W tym artykule dowiesz się więcej o wyznaczaniu terminu porodu, sposobach jego określania oraz metodach obliczania przy użyciu różnych technik.
Ciąża
Wszyscy słyszeliśmy powiedzenie, że potrzeba całej wioski, by wychować dziecko, a sam poród także nie powinien być samotnym doświadczeniem. Kobiety od zawsze wspierały się fizycznie i emocjonalnie – przygotowując się do porodu, przechodząc przez ten proces i witając swoje dzieci na świecie. Współcześnie najczęściej tę rolę powierzamy położnym i doulom.
Ciąża
Poród to jedno z najważniejszych przeżyć w życiu rodziców. Oczekiwanie na nadejście dziecka jest ekscytujące, ale może też budzić lęk, zwłaszcza gdy nie wiadomo, czego się spodziewać. Wszyscy słyszałyśmy, że poród boli, ale co to właściwie znaczy? W tym artykule dzielimy się informacjami o różnych metodach, które kobieta rodząca może wykorzystać, by radzić sobie z bólem porodowym.
Ciąża
Naturalne łagodzenie bólu, krótsza faza aktywnej akcji porodowej oraz bardziej satysfakcjonujące doświadczenie porodu – takie korzyści obiecuje ta powszechna praktyka. Ale jak naprawdę wygląda poród w wodzie? Czy to właściwy wybór na Twoją drogę do macierzyństwa?
Ciąża
Jeśli byłabyś w ciąży, prawdopodobnie chciałabyś dowiedzieć się o tym jak najszybciej. Jeśli do zapłodnienia doszło w połowie cyklu, w czasie owulacji, minęłyby co najmniej dwa tygodnie, zanim zauważyłabyś brak miesiączki. Czy istnieją inne wczesne, charakterystyczne oznaki ciąży? Jakie są i kiedy się pojawiają?
Ciąża
Około 15% par zmaga się z niepłodnością. Pragnienie posiadania dzieci, ale brak możliwości zajścia w ciążę, może wprowadzać do związku stres i żałobę. Wspomagana reprodukcja, adopcja i surogacja to trzy odmienne drogi do rodzicielstwa. W tym artykule przyjrzymy się surogacji oraz szansom, jakie oferuje ona niepłodnym parom, parom jednopłciowym i osobom samotnym.
Ciąża
Wiele osób pragnących mieć dzieci napotyka trudności z poczęciem. Na początku może to być ogromny cios, ale dziś istnieje wiele alternatywnych dróg do rodzicielstwa, takich jak adopcja, surogacja czy leczenie niepłodności. Powody wyboru jednej opcji zamiast innej są często złożone i bardzo osobiste, ale wszystkie są równie wartościowe.
Ciąża
Często skupiamy się na potrzebach kobiet w ciąży, ale po narodzinach dziecka uwaga przenosi się na noworodka. Mama poświęca całą swoją energię nowemu dziecku i w wielu przypadkach zaniedbuje własne potrzeby. Nowa mama doświadcza przytłaczających przemian fizjologicznych i psychologicznych w swoim życiu i ciele. Potrzebuje wsparcia ze strony bliskich i przyjaciół, aby odzyskać równowagę.
Ciąża
Chociaż każda kobieta rodząca przechodzi ten sam podstawowy proces, doświadczenie każdej z nich jest złożone i subiektywne. Poród to przeżycie emocjonalne, które ma zarówno fizjologiczne, jak i psychologiczne aspekty. Dla wielu kobiet obawa przed bólem porodowym może być przytłaczająca.
Ciąża
Kiedy kobieta zachodzi w ciążę, musi być szczególnie ostrożna w wielu kwestiach – zarówno ze względu na swoje dziecko, jak i własne zdrowie. Umiarkowana aktywność fizyczna to prosty i dostępny sposób dbania o siebie. (O ile lekarz nie zaleci inaczej.)
Ciąża
Ciąża to ekscytujący i często przytłaczający czas w życiu kobiety. Gdy nosimy bliźnięta, ekscytacja może się podwoić – podobnie jak stres. Wiele aspektów ciąży wygląda inaczej, gdy spodziewamy się więcej niż jednego dziecka, ale jeśli ciąża jest monitorowana przez specjalistów, nie ma powodu do niepokoju. Tysiące kobiet codziennie rodzi zdrowe bliźnięta i trojaczki.
Ciąża
Większość osób zdaje sobie sprawę, że ciąża, a zwłaszcza poród, wiążą się z ogromnymi wyzwaniami dla kobiecego ciała—organizm nie wraca natychmiast do normy zaraz po narodzinach dziecka. Chociaż jest to naturalny etap procesu porodowego, trudności okresu regeneracji poporodowej mogą być dla wielu zaskoczeniem, ponieważ mówi się o nich znacznie rzadziej. Jednak dzięki odpowiedniej trosce i przygotowaniu, świeżo upieczone mamy będą lepiej dbać o siebie i swoje dzieci oraz z większą pewnością prosić o wsparcie, którego potrzebują.
Ciąża
Ciąża to czas wielkiej wrażliwości dla kobiety. Zawsze wiązała się z pewnym ryzykiem, zwłaszcza w przeszłości, kiedy wiedziałyśmy znacznie mniej o ciąży i porodzie niż dziś. Doświadczenie, choć jest podstawowym źródłem wiedzy, może czasem wprowadzać w błąd—przeżycia jednej kobiety nie są, nie mogą być i nie powinny być wyznacznikiem dla innych. Zdrowie kobiety, jej sieć wsparcia, przygotowanie emocjonalne oraz lekarz lub położna mają istotny wpływ na indywidualne doświadczenia.
Ciąża
Umiejętność zrozumienia i zarządzania swoim cyklem miesiączkowym ma ogromny wpływ na jakość życia, nie wspominając o tym, że daje narzędzia potrzebne do decydowania o tym, czy i kiedy zachodzisz w ciążę. Metody antykoncepcyjne dają kobietom niezależność i autonomię nad swoim życiem.
Ciąża
Stworzenie nowego człowieka obejmuje wiele skomplikowanych procesów. Głównymi „elementami budulcowymi” są ludzkie komórki rozrodcze, czyli gamety. Żeńskie gamety to komórki jajowe, a męskie – plemniki.
Ciąża
Posiadanie dziecka to decyzja, która zmienia życie, nawet dla w pełni przygotowanej dorosłej osoby. Odkrycie, że jesteś w ciąży i nie masz pojęcia, jak sobie z tym poradzić, może wywołać panikę nawet u najbardziej opanowanej nastolatki.
Ciąża
Ciąża to często radosne, wyczekiwane i upragnione wydarzenie, ale odkrycie nieplanowanej ciąży może być szokiem! Objawy takie jak nudności, zmęczenie i wzmożony apetyt to wczesne sygnały ciąży, ale prosty domowy test ciążowy, przeprowadzony prawidłowo i w odpowiednim momencie, może powiedzieć Ci to, czego chcesz się dowiedzieć.
Ciąża
Poronieniu często towarzyszą obfite krwawienia i ból – to najczęstsza forma utraty ciąży. Występuje przed 20. tygodniem i dotyczy 10–20% wszystkich ciąż. Rzeczywista liczba jest nawet wyższa, ponieważ wiele poronień następuje tak wcześnie, że kobieta nie zdąży nawet odkryć, że jest w ciąży. W zależności od przypadku może być konieczne leczenie farmakologiczne lub chirurgiczne. Najczęściej poronienie nie wpływa na przyszłe ciąże.
Ciąża
Fakty i mity dotyczące przewidywania płci dziecka. Okropne poranne mdłości? Na pewno będzie dziewczynka! Brak huśtawek nastrojów? Musi być chłopiec… Istnieją dziesiątki oznak, które według wierzeń sugerują płeć dziecka, zanim jeszcze przyjdzie ono na świat, ale wiemy, że większość z nich wywodzi się z folkloru, a nie z nauki. Mimo to, skoro te mity wciąż się utrzymują, czy nie mają jakiegoś oparcia w faktach? W tym artykule przyjrzymy się ośmiu najpopularniejszym przekonaniom.
Ciąża
Medycyna wspomagana rozrodczo, czyli ART, to ogólne określenie różnych procedur medycznych wykorzystywanych do rozwiązywania problemów związanych z funkcjami rozrodczymi ludzkiego ciała. Nie każda osoba może naturalnie zostać rodzicem. Dzięki ART nauka daje szansę osobom, które inaczej nie miałyby takiego wyboru.
Seks
Ludzki wirus niedoboru odporności (HIV) to patogen, który w przypadku braku leczenia prowadzi do zespołu nabytego niedoboru odporności (AIDS), czyli stanu osłabiającego naturalny system obronny organizmu i czyniącego go podatnym na choroby.
Ciąża
Piersi są wyjątkowo wrażliwe na wahania hormonalne. W czasie ciąży przechodzą znaczące zmiany, przygotowując się do karmienia piersią. Utrzymanie młodzieńczego wyglądu po porodzie może być trudne, jednak istnieją metody dbania o piersi.
Ciąża
Ludzkie ciało jest zaprogramowane na rozmnażanie, aby zapobiec wyginięciu. Ciało kobiety ma nawet specjalny system ostrzegawczy, tzw. „zegar biologiczny”, który potrafi namieszać w psychice.
