Nowość! Zaloguj się, aby zarządzać swoim kontem, przeglądać dane, pobierać raporty (PDF/CSV) i uzyskiwać dostęp do kopii zapasowych. Zaloguj się tutaj!
Udostępnij ten artykuł:

Ejakulacja kobieca i squirting

Doświadczenie squirtingu może sprawić, że kobieta zacznie zastanawiać się nad swoim ciałem właśnie w chwili wyjątkowej przyjemności. Jak powinnaś się poczuć wobec nagłego wytrysku płynu z pochwy? Zawstydzona? Dumna? Przede wszystkim powinnaś czuć spokój, ponieważ squirting jest całkowicie normalny.

Wizualny przewodnik po ejakulacji kobiecej i squirtingu – wyjaśnienia zjawiska i odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące kobiecej reakcji seksualnej.

Ejakulacja kobieca to temat budzący kontrowersje. Mimo wczesnych opisów w Kamasutrze czy pismach greckich lekarzy, współcześni naukowcy niechętnie brali pod uwagę możliwość, że kobiety doświadczają reakcji seksualnej podobnej do męskiej ejakulacji. Nawet prace specjalistów z XVII i XVIII wieku były do niedawna odrzucane, a nadal są osoby kwestionujące rosnące dowody naukowe.

Oczywiście wszyscy wiedzą, że mężczyźni doświadczają wytrysku w momencie orgazmu, bo trudno to przeoczyć. Mniej powszechnie wiadomo, że u kobiet zachodzi podobny proces. Nie musi być tak oczywisty, może też wyglądać różnie u różnych kobiet i nie zdarza się za każdym razem, ale kobiety również mogą ejakulować.

Obecnie mamy dowody na to, że kobiece ciało posiada gruczoły zwane gruczołami Skenego, czasem porównywane do męskiej prostaty, które również wydzielają mlecznobiały płyn z cewki moczowej tuż pod żołędzią łechtaczki w szczytowym momencie orgazmu.

Pobudzenie seksualne i „wilgotność”

Seks to generalnie „mokre” doświadczenie. Narządy płciowe człowieka muszą być dobrze nawilżone i śliskie, by wszystko przebiegało komfortowo. Większość osób wie, że kobiece narządy rozrodcze wydzielają wilgoć podczas podniecenia seksualnego.

Warto oczywiście podkreślić, że podniecenie nie jest równoznaczne ze zgodą – „bycie mokrą” to fizjologiczna odpowiedź na bodźce i warunek przyjemnego współżycia, ale nie jest zgodą ani wyrazem gotowości do seksu.

Pochwa jest stale lekko wilgotna, ponieważ nieustannie odnawia się, wypłukując martwe komórki i bakterie, by utrzymać zdrowe środowisko. Wydzielina z pochwy powstaje na skutek pracy różnych gruczołów na ścianach pochwy i w szyjce macicy. Zdrowa wydzielina, która nie wskazuje na infekcję, jest przezroczysta lub biaława i nie wydziela silnego zapachu. Jej konsystencja waha się od śliskiej do lepkiej, zmieniając się w trakcie cyklu miesiączkowego.

Wydzielina związana z podnieceniem seksualnym powstaje dzięki wyspecjalizowanym gruczołom zwanym gruczołami Bartholina, znajdującym się przy wejściu do pochwy. Pod wpływem podniecenia te gruczoły wytwarzają śluz, który nawilża kanał pochwy, ułatwiając wprowadzenie penisa (lub zabawki erotycznej).

Drugim zestawem gruczołów związanych z podnieceniem są gruczoły Skenego, wcześniej nazywane „żeńską prostatą”. Położone są po lewej i prawej stronie ujścia cewki moczowej w przedsionku sromu. Wydzielany przez nie płyn wiąże się z ejakulacją kobiecą. 

I wreszcie, wraz ze wzrostem przepływu krwi do pochwy i sromu podczas pobudzenia strefa ta robi się cieplejsza i bardziej wilgotna – bywa to określane jako „pocenie się pochwy”. Wszystkie te procesy fizjologiczne zachodzą w odpowiedzi na podniecenie seksualne. Jednak są to delikatne zmiany wewnętrzne, niewidoczne dla innych. Nawet sama kobieta może ich nie zauważyć, jeśli aktywnie nie uczestniczy w zbliżeniu.

Wizualny przewodnik po „Kontrowersjach wokół ejakulacji kobiecej” – omówienie powodów dyskusji i błędnych przekonań dotyczących tej kobiecej odpowiedzi seksualnej


Dlaczego ejakulacja kobieca budzi tyle kontrowersji?

Temat ejakulacji kobiecej nie pojawia się zwykle na lekcjach WDŻ, więc dla wielu osób może być zaskoczeniem oraz źródłem nieporozumień. Samo kobiece doświadczenie seksualne, a nawet anatomia kobiet dalej są słabo opisywane, a kobieca przyjemność seksualna dopiero od niedawna stała się tematem otwartej rozmowy.

Przez wiele lat społeczne wyobrażenia i oczekiwania dotyczące płci oraz seksualności wpływały na naukowców, którzy odrzucali dowody zgłaszane przez tych nielicznych, którzy poważnie badali ten temat. Ernst Grafenberg, naukowiec znany głównie dzięki pojęciu punktu G, już w latach 50. XX wieku szczegółowo opisywał ejakulację kobiecą, lecz jego prace nie były traktowane poważnie i zostały stanowczo odrzucone przez Alfreda Kinseya, który uchodzi za ojca nowoczesnej seksuologii.

Dla niektórych myśl o kobiecie, która z przyjemnością i bez skrępowania doświadcza wytrysku, bywa szokująca, a nawet wulgarna – co czyni ją szczególnie atrakcyjną dla przemysłu pornograficznego, który szybko podchwycił ten temat. Niestety tabu społeczne, naukowe spory i wyolbrzymione przedstawienia spotykane w pornografii przyczyniają się do zamieszania i nieporozumień.

Dwa mity:

  1. Squirting jest wyraźnym dowodem, że kobieta przeżywa niezwykłą przyjemność podczas seksu.
  2. Squirting to oznaka, że partnerka kobiety jest wyjątkowo utalentowana w doprowadzaniu jej do orgazmu.

Żadne z tych stwierdzeń nie jest prawdą w każdym przypadku.


Kobieta, która doświadcza squirtingu, niekoniecznie przeżywa orgazm ani nie zawsze ma wyjątkowy seks.

U biologicznych mężczyzn wytrysk kończy akt seksualny i stanowi jasny sygnał osiągnięcia orgazmu. U kobiet narządy płciowe są schowane, przez co seksualność wydaje się bardziej tajemnicza. Orgazm jest ulotny i często wymaga dłuższej gry wstępnej oraz poczucia bezpieczeństwa i rozluźnienia.

W momencie orgazmu żołądź łechtaczki wydziela niewielką ilość mlecznobiałego płynu przez cewkę moczową. Co więcej, kobiety mogą mieć także inny rodzaj wytrysku, który pojawia się w większych ilościach i nie musi być powiązany z momentem orgazmu. To właśnie nazywane jest squirtingiem.

Choć terminy ejakulacja kobieca i squirting są często używane zamiennie, squirting rozumie się zazwyczaj jako silny, niemal wystrzeliwujący, wypływ przezroczystego płynu z pochwy, który nie musi mieć związku z orgazmem i może pojawić się w dowolnym momencie seksu pod wpływem stymulacji. Szacuje się, że ok. 5% kobiet regularnie doświadcza squirtingu, a nawet 70% kobiet przeżyło go przynajmniej raz. 

Skoro rzadko się o tym mówi, część z nas może mylić squirting z oddawaniem moczu, bo oba płyny wydobywają się z tego samego miejsca. Wiele kobiet przyznaje, że świadomie powstrzymuje squirting, bo nie do końca to rozumieją albo nie czują się z tym swobodnie.

Potrzeba jeszcze wielu badań nad doświadczeniem seksualnym kobiet, ale wydaje się, że squirting to szczególna reakcja seksualna występująca u części kobiet.

Czym jest ten płyn?

Wiele kobiet, które przeżyły wystrzał ciepłego płynu z pochwy w trakcie seksu, przyznaje, że miały wątpliwości, czy nie popuściły moczu w chwili uniesienia. Przejście od podniecenia do zmartwienia i wstydu to ostatnie, czego powinnyśmy chcieć – jak rozpoznać, z czym mamy do czynienia?

Jak już wspomniano, seks to zawsze wilgotne, śliskie doznanie – różnych płynów jest sporo. Oczywiście nietrzymanie moczu podczas współżycia także się zdarza, ale kobiety doświadczające squirtingu z reguły mają silne mięśnie dna miednicy i poza tym nie mają problemów z nietrzymaniem moczu.

Jeśli twoje mięśnie dna miednicy są słabe – nie martw się. Można je wzmocnić odpowiednimi ćwiczeniami.

Podobnie jak w przypadku mężczyzn, płyn pojawiający się podczas squirtingu wydobywa się z cewki moczowej, ale zazwyczaj nie wygląda ani nie pachnie jak mocz – zwykle jest przezroczysty i bezwonny, a jego smak bywa lekko słodkawy lub kwaśny, w zależności m.in. od diety, nawodnienia, fazy cyklu miesiączkowego i innych czynników.

Biochemicznie ejakulat kobiecy zawiera główne składniki męskiego wytrysku, nie licząc plemników; to mleczny ultrafiltrat osocza krwi zawierający antygeny, fosfatazę kwaśną oraz wysokie stężenie glukozy i fruktozy – wytwarzane przez gruczoły Skenego.

Przezroczysty płyn w większej ilości (do 150 ml) związany ze squirtingiem powstaje w pęcherzu moczowym i choć jest podobny, nie jest identyczny z moczem. Badanie z 2015 roku z użyciem USG wykazało, że przed i po orgazmie pęcherz jest pusty, jednak tuż przed szczytowaniem szybko się wypełnia, by zaraz opróżnić się jako ejakulat.

Wciąż uczymy się o tym zjawisku. Różne rodzaje wydzieliny, w tym squirting, to normalna część seksu i nie powinny być powodem do wstydu czy niepokoju.


Jeśli przeżywasz squirting, prawdopodobnie nie będzie wyglądał jak na filmach porno – przede wszystkim dlatego, że to, co widzisz w ekranie, nie jest prawdziwe.

Wizualny przewodnik po squirtingu w filmach erotycznych – ukazanie powszechnej symulacji tego zjawiska oraz różnic względem autentycznych doświadczeń kobiecych


Squirting w porno jest udawany

Tak, to prawda. Squirting w filmach erotycznych prawie zawsze jest symulowany. Aktorki używają różnych sposobów, by uzyskać spektakularny efekt, np. napełniają pochwę wodą za pomocą strzykawki, by wytrysnęła w odpowiednim momencie. To, co widzisz w ekranie, nie ma nic wspólnego z podnieceniem czy „oszałamiającym seksem” – chodzi wyłącznie o efekt na potrzeby produkcji filmowej.

Pornografia znana jest z przesady, bywa że korzysta z nieetycznych metod, jak leki czy presja na aktorki. Jeśli lubisz filmy erotyczne, szukaj etycznych wytwórni porno, które tworzą materiały dopasowane do twoich preferencji.

Co poza orgazmem może powodować squirting?

Dokładny mechanizm nie jest jeszcze dobrze poznany, ale wiadomo, że squirting często pojawia się po bezpośredniej stymulacji słynnego punktu G – obszaru kilka centymetrów wewnątrz pochwy na „górnej” ścianie w stronę brzucha. Umiejscowienie punktu G u każdej kobiety jest nieco inne, każda też reaguje na bodźce w inny sposób.

Chociaż wytrysk płynu może pojawić się po różnorodnej stymulacji seksualnej, większość kobiet wskazuje, że udział biorą punkt G i łechtaczka.

Inne czynniki sprzyjające squirtingowi to:

  • poczucie pełnego relaksu i bycie „tu i teraz”
  • opróżniony pęcherz, by nie martwić się uczuciem parcia na mocz
  • znajomość własnych źródeł przyjemności
  • silne mięśnie dna miednicy

Squirting jest związany z przyjemnością seksualną, ale wcale nie musi oznaczać „kosmicznego” orgazmu. W rzeczywistości odczucia towarzyszące squirtingowi są inne niż orgazm. Jeśli, by doświadczyć squirtingu, kluczowe są relaks, bliskość i obecność, partnerka, która ci to zapewnia, naprawdę zasługuje na uznanie. Jednak dla części kobiet to po prostu naturalna reakcja ciała na pobudzenie i stymulację pochwy. Dla innych stymulacja punktu G może być zbyt intensywna i nie jest niezbędna do satysfakcjonującego seksu.

Przygotowanie do seksu

Jeśli doświadczasz tego „mokrego” zjawiska, możesz położyć pod siebie ręcznik, by wchłonął nadmiar płynu i ułatwił sprzątanie po seksie.

Jeśli nigdy wcześniej nie przeżyłaś squirtingu, ale chciałabyś to sprawdzić – kluczem jest poznanie własnego ciała. Eksperymentuj ze stymulacją różnych miejsc – zarówno w obrębie pochwy, punktu G, jak i innych wrażliwych obszarów – solo lub z partnerką.

Pobierz WomanLog już teraz:

Pobierz z App Store

Pobierz z Google Play

Udostępnij ten artykuł:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32681804/
https://www.britannica.com/science/orgasm
https://www.mcgill.ca/oss/article/health-history/can-women-ejaculate-depends-who-you-ask
https://www.webmd.com/sex/what-is-squirting-orgasm
https://www.newscientist.com/article/2336173-female-emission-at-orgasm-confirmed-to-release-fluid-from-the-bladder/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609515304057
https://rune.une.edu.au/web/handle/1959.11/854
https://ourbodiesourselves.org/health-info/everything-you-need-to-know-about-squirting/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323953
https://www.njsexualmedicine.com/blog/do-women-ejaculate
https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a5085/squirting-sex-realness/
https://www.instyle.com/lifestyle/guide-to-squirting-hump-day
https://www.bbc.co.uk/bbcthree/article/544c5686-e3bc-4ac2-b4ca-f91eccefe441
Zdrowa pochwa samodzielnie się nawilża, co jest niezbędne zarówno podczas pobudzenia seksualnego, jak i dla higieny intymnej. Niektóre kobiety doświadczają niedoboru nawilżenia, czyli suchości pochwy.
Ludzie to złożone istoty społeczne. Używamy określonych zachowań i rytuałów, aby komunikować się, rywalizować i znaleźć partnera romantycznego. Flirtowanie jest normalną częścią naszego życia. Te wzorce zachowań odziedziczyłyśmy po naszych przodkach, by znaleźć idealnego partnera. Jednak nawet po wiekach ewolucji ludzkiej nadal bywamy skrępowane i łatwo się mylimy podczas flirtu. Jakie są sygnały flirtowania i co możemy zrobić, by ich nie mylić?
Miesiączka jest naturalną częścią życia, jednak rozmowa o niej bywa trudna z powodu społecznego tabu i stereotypów płciowych. Dwie osoby w związku poznają się bardzo dobrze, a temat okresu na pewno prędzej czy później się pojawi.