Nowość! Zaloguj się, aby zarządzać swoim kontem, przeglądać dane, pobierać raporty (PDF/CSV) i uzyskiwać dostęp do kopii zapasowych. Zaloguj się tutaj!
Udostępnij ten artykuł:

Niepełnosprawność a zdrowie seksualne

Potrzeby seksualne osób żyjących z niepełnosprawnością są takie same jak u wszystkich innych, jednak pokonanie stygmatyzacji i uzyskanie dostępu do podstawowych informacji oraz usług związanych ze zdrowiem seksualnym jest dla nich znacznie trudniejsze. Osoby z niepełnosprawnościami wciąż są nieproporcjonalnie niedostatecznie wspierane jeśli chodzi o edukację seksualną i dostęp do zasobów, zarówno w wieku dojrzewania, jak i w dorosłości. W tym artykule omawiamy, jak można uczynić informacje o zdrowiu seksualnym bardziej dostępnymi dla każdej osoby, niezależnie od możliwości fizycznych czy psychicznych.

Budowanie inkluzywności w niepełnosprawności i zdrowiu seksualnym.

Nawet 10% ludzkiej populacji żyje z pewnym rodzajem niepełnosprawności, a osoby z niepełnosprawnością często są oddzielane od własnych potrzeb seksualnych. Ich seksualność i zdrowie reprodukcyjne są często zaniedbywane, co sprawia, że trudniej im upominać się o swoje prawa.

Wpływ ableizmu

„Ableizm” to świadoma lub nieświadoma dyskryminacja osób z niepełnosprawnością. Jeśli niepełnosprawność Cię nie dotyczy, prawdopodobnie nie zdajesz sobie sprawy, jak coś zupełnie oczywistego może stać się barierą nie do pokonania, jeśli nie zostanie odpowiednio uwzględnione. Nawet osoby z dobrymi intencjami mogą nie rozumieć doświadczeń innych i łatwo wpadają w schematy dyskryminacji, nieświadomie stawiając osoby z niepełnosprawnością w gorszej sytuacji. Możemy temu zaradzić, zwiększając świadomość.

Podobnie jak wszyscy, osoby z niepełnosprawnością mają potrzeby i pragnienia seksualne oraz fantazje, które chcą wyrażać i przeżywać. Jednak kiedy przychodzi do rozmowy na ten temat, większość osób bez niepełnosprawności wzrusza ramionami i przechodzi do innego tematu. Wciąż bardzo często zdarza się, że nauczyciele, lekarze oraz inne osoby, które potencjalnie mogłyby pomóc, ignorują znaczenie tych podstawowych ludzkich potrzeb dla osoby żyjącej z niepełnosprawnością. To pogłębia stygmat oraz zwiększa różnicę między osobami niepełnosprawnymi a tymi, które nie muszą się z tą sytuacją mierzyć.

Osoby z niepełnosprawnością napotykają dodatkowe trudności w obszarze zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego. Nie tylko wielu z nas zachowuje się bezrefleksyjnie, ale także społeczna i fizyczna infrastruktura świata jest tworzona z myślą o osobach przeciętnych, a nie o różnorodności ludzkich doświadczeń.

Brak dostępnych informacji

Edukacja seksualna to podstawowe prawo. Każda młoda osoba powinna mieć szansę poznania swojej anatomii, okresu dojrzewania i zmian fizycznych, zdrowia seksualnego, antykoncepcji, świadomej zgody oraz innych ważnych informacji. Niestety, osoby z niepełnosprawnościami są często wykluczane z tych rozmów. Wiele z nich uczy się w domu z różnych powodów, przez co to na rodzicach spoczywa obowiązek przekazania podstawowej wiedzy seksedukacyjnej. Niestety, wielu rodziców unika rozmów o seksualności z własnymi dziećmi, niezależnie od tego, czy są z niepełnosprawnością, czy nie. Niektórzy obawiają się dorastania, w którym pojawia się potrzeba seksu i relacji intymnych poza rodziną. Inni oddzielają swoje dzieci od seksualności, ponieważ zostali nauczeni, że ta podstawowa ludzka potrzeba jest grzechem.

Jeśli dziecko z niepełnosprawnością jednak chodzi do szkoły, może mieć problem z utożsamianiem się z przedstawianymi informacjami o zmianach w ciele, bo rzadko pokazuje się różnorodność sylwetek.


Materiał edukacyjny najczęściej przedstawia wyłącznie przeciętne sylwetki, przez co wiele dzieci nie odnajduje tam swojego odbicia.

Nastolatki, które nie mają z kim rozmawiać o zmianach zachodzących w ich ciele czy nowych doświadczeniach, mogą mieć mniejsze poczucie pewności siebie w obszarze seksualności i być bardziej narażone na przemoc seksualną, problemy zdrowotne, nieplanowane ciąże i choroby przenoszone drogą płciową.

Przemoc seksualna i fizyczna

Osoby z niepełnosprawnościami są bardziej narażone na przemoc seksualną i fizyczną w porównaniu do innych.


Osoby z niepełnosprawnościami aż trzy razy częściej doświadczają jakiejkolwiek przemocy. Najbardziej zagrożone są osoby z niepełnosprawnością intelektualną. Aż 80% kobiet z niepełnosprawnością intelektualną doświadczyło nadużyć seksualnych.

Jeżeli osoba nie rozumie, co się z nią dzieje, znacznie rzadziej wzywa pomoc lub ucieka przed nadużyciami. Sprawcami są najczęściej osoby bliskie, np. członkowie rodziny, opiekunowie, personel medyczny czy asystenci osobisty. Osoby z niepełnosprawnością, które doświadczają przemocy, często są zależne od swoich oprawców i nie mają do kogo się zwrócić, a nawet jeśli to zrobią, służby najczęściej ignorują ich zgłoszenia.

Przeczytaj, jak odbudować intymność po relacji przemocowej.

Zwiększanie dostępności informacji o zdrowiu seksualnym i reprodukcyjnym dla osób z niepełnosprawnościami


Problemy z dostępem

Wiele osób z niepełnosprawnością nie ma dostępu do niezbędnych informacji o zdrowiu seksualnym i reprodukcyjnym ze względu na bariery architektoniczne. Źle zaprojektowana, przestarzała i zaniedbana infrastruktura — szczególnie na terenach wiejskich — może być nie do pokonania dla osób z ograniczoną mobilnością. To zwiększa ryzyko nieleczonych chorób i komplikacji powiązanych ze zdrowiem seksualnym, takich jak zakażenia przenoszone drogą płciową czy niechciane ciąże.

W niektórych placówkach personel medyczny nie jest odpowiednio przygotowany do pracy z osobami z niepełnosprawnością, przez co ich potrzeby bywają ignorowane lub traktowane lekceważąco. Zdarza się także, że świadczeniodawcy kierują się uprzedzeniami udzielając wsparcia w zakresie zdrowia seksualnego osobom z niepełnosprawnością — ograniczają im dostęp do usług lub odrzucają marzenie młodej osoby o macierzyństwie czy wychowywaniu dzieci, ponieważ nie uznają zachowań seksualnych za „normalne” dla osób, których ciało odbiega od normy.

Stereotypy

W wielu społecznościach osoby z niepełnosprawnościami nie są postrzegane jako osoby seksualne. To utrudnia im znalezienie partnerki, wejście w zdrowe relacje i doświadczanie satysfakcjonującego seksu. To uprzedzenie odbiera osobom mierzącym się z takimi trudnościami podstawowe prawa i wolności. Stereotypy wrzucają ludzi do określonych grup bez wnikania w szczegóły i indywidualne czynniki. Codziennie stosujemy skróty myślowe, ale szczególnie w sprawach ludzkiej godności powinniśmy się na chwilę zatrzymać.

Wykluczenie osób z niepełnosprawnością z procesu decyzyjnego

Osoby z niepełnosprawnością często są pomijane przy podejmowaniu decyzji, które bezpośrednio ich dotyczą. Nadal zbyt wielu postrzega je wyłącznie jako odbiorczynie usług, a nie osoby, które mogą brać aktywny udział w rozwiązywaniu własnych problemów, przedstawiać swój punkt widzenia i proponować możliwe rozwiązania. Wykluczając tym samym najcenniejsze źródło wiedzy, pomagający nie mają szans zamienić dobrej woli w realny efekt.

Brak wsparcia

Kolejny bardzo powszechny stereotyp głosi, że osoby z niepełnosprawnościami nie mogą być dobrymi rodzicami. Gdy osoby z niepełnosprawnością decydują się na rodzicielstwo, często są wyśmiewane i pozbawiane wsparcia, które przysługuje innym. Faktycznie jednak większość kobiet z niepełnosprawnością — także z niepełnosprawnością intelektualną — potrafi doskonale zaopiekować się swoim dzieckiem. Wprawdzie mogą potrzebować nieco zmodyfikowanego sprzętu czy dostosowania otoczenia, ale są w stanie tworzyć rodziny i wychowywać dzieci. Są jednak w znacznie większym stopniu narażone na utratę praw rodzicielskich. Organy opieki społecznej częściej odbierają dzieci takim rodzinom, nawet bez dowodów, tylko z powodu głęboko zakorzenionych uprzedzeń obecnych również w środowisku medycznym.

Ciąża, poród i połóg to dla każdej kobiety wyzwanie, tym bardziej dla osoby, która dodatkowo zmaga się z niepełnosprawnością. Utrudniony dostęp do zasobów i placówek medycznych zwiększa także ryzyko powikłań wynikających z opóźnionej interwencji lekarskiej.

Jak ułatwić dostęp do zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego?

Zdrowie seksualne i reprodukcyjne osób z niepełnosprawnościami nie otrzymuje obecnie wystarczającej uwagi. Oto kilka sposobów na poprawę ich sytuacji.

Podnoś świadomość

Skoro 10% społeczeństwa żyje z jakąś formą niepełnosprawności, a wiele innych osób jest z nimi bezpośrednio związanych, nierozsądnie jest pomijać te kwestie. Edukacja o tym, jak wygląda życie z różnymi niepełnosprawnościami i podkreślanie, że zdecydowana większość może mimo wyzwań prowadzić szczęśliwe i zdrowe życie, to klucz do przełamania stygmatu.

Szkolenia środowiska medycznego w zakresie społecznych aspektów życia z niepełnosprawnością to kolejny krok do zwiększenia dostępności informacji i wsparcia dla osób z ograniczonymi możliwościami.

Włączaj osoby z niepełnosprawnością w proces decyzyjny

Decyzje powinny uwzględniać doświadczenia każdej osoby. Osoby z niepełnosprawnością zwykle postrzegane są jako te, które nie potrafią walczyć o własne prawa i dlatego często są pomijane przy podejmowaniu decyzji, które dotyczą ich życia. Najlepiej, jeśli decyzje podejmują ci, którzy będą musieli ponosić ich skutki — przy wsparciu ekspertek, gdy to konieczne. Dzięki temu dobre chęci można przekuć w konkretne działania.

Edukacja

Większość programów edukacji seksualnej i reprodukcyjnej powstaje z myślą o osobach przeciętnie sprawnych, przez co osoby ze specjalnymi potrzebami mogą się w nich nie odnaleźć. Włączanie tematów i osób z ograniczeniami ruchowymi, schorowaniami czy niepełnosprawnością intelektualną do programu nauczania sprawi, że poczują się zauważone, a każda osoba będzie mieć szerszą perspektywę na kwestię seksualności i reprodukcji w różnych warunkach.

Reprezentacja ma znaczenie. Przy braku informacji pojawia się lęk i domysły. Urozmaicenie treści oraz ukazywanie większej różnorodności ciał i doświadczeń pomoże nam wszystkim lepiej się rozumieć i przełamywać stereotypy.

Lepsza infrastruktura i dostęp do placówek

Specjalistyczny transport, dostępna infrastruktura i otwartość społeczności to klucz do zapewnienia godnego i równego życia osobom z niepełnosprawnościami. Szpitale, przychodnie, budynki publiczne i komercyjne powinny być wyposażone w podjazdy i windy, umożliwiające dostęp osobom z ograniczeniami ruchowymi.

Dużą rolę gra tu także przystępność kosztowa. Ponieważ wiele osób z niepełnosprawnością żyje w ubóstwie, warto zapewnić specjalistyczny transport lub rekompensować koszty dojazdu, aby każdy miał równy dostęp do placówek i usług.

Niezależnie od tego, czy niepełnosprawność dotyczy Ciebie, czy nie, poprawa dostępności usług w społeczności podnosi jakość życia wszystkich. Nie osiągniemy równości, dopóki nie będziemy odpowiadać na potrzeby osób z niepełnosprawnością. Sprawiajmy, by świat stawał się lepszym miejscem dla każdej z nas.

Możesz śledzić swój cykl miesiączkowy z aplikacją WomanLog. Pobierz WomanLog już teraz:

Pobierz w App Store

Pobierz w Google Play

Udostępnij ten artykuł:
http://www.nln.org/professional-development-programs/teaching-resources/ace-d/additional-resources/pregnancy-in-women-with-disabilities
https://www.oregon.gov/oha/PH/HEALTHYPEOPLEFAMILIES/YOUTH/YOUTHSEXUALHEALTH/Documents/SexualHealthDisparities-DevelopmentalDisabilities.pdf
http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44207/9789241598682_eng.pdf;jsessionid=573696B2E273B840AC0132EE7CAC28FC?sequence=1
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/ServicesAndSupport/disability-and-sexuality
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/ConditionsAndTreatments/intellectual-disability-and-sexuality
Upławy są naturalną częścią życia. Każda kobieta w wieku rozrodczym ich doświadcza. Można powiedzieć, że upławy odzwierciedlają zdrowie kobiety. Kolor i konsystencja wydzieliny wskazują, w jakiej fazie cyklu się znajduje i są wrażliwe nawet na drobne zmiany diety, codziennej rutyny, zaburzenia hormonalne, poziom pH pochwy oraz infekcje.
Pornografia to popularny gatunek filmów dla dorosłych, generujący na świecie aż 90 miliardów dolarów rocznie. Wiele osób lubi oglądać filmy dla dorosłych, niezależnie od stylu życia czy statusu związku. Jedni oglądają pornografię w samotności, inni wykorzystują ją, aby urozmaicić swoje życie seksualne. Choć filmy dla dorosłych mogą wnieść do sypialni powiew nowości, warto korzystać z nich odpowiedzialnie i wybierać produkcje fair trade.
Wbrew temu, co mogłaś usłyszeć, dbanie o czystość okolic intymnych jest proste i łatwe. Pochwa jest samoczyszcząca, co oznacza, że nie potrzebujesz drogich produktów do jej wewnętrznego oczyszczania.