Zabiegi Przeciwstarzeniowe
Kamień filozoficzny, eliksir nieśmiertelności, uniwersalne panacea, fontanna młodości—wszystkie te legendy opowiadają o tajemnicy długowieczności. Ludzie myślą o wiecznej młodości, odkąd istnieją. Spowalnianie oznak starzenia przy pomocy zabiegów przeciwstarzeniowych to jeden ze sposobów, by odsunąć nieuniknione zmiany. Trzeba jednak pamiętać, że takie procedury mogą wpływać jedynie na widoczne procesy i mają minimalny lub żaden wpływ na ogólną długość życia. Mimo to wiele osób wydaje dużo pieniędzy, by jak najdłużej wyglądać młodo. W tym artykule przybliżymy zabiegi przeciwstarzeniowe i podpowiemy, jak dbać o dojrzałą skórę.
Starzenie się jest naturalną częścią naszego życia. Jest nieuniknione, jeśli mamy dość szczęścia, by dożyć złotych lat. Mimo to może być trudno zaakceptować zmieniające się ciało i wygląd, a miliony kobiet poświęcają czas i pieniądze, próbując zatrzymać te naturalne procesy. Zabiegi przeciwstarzeniowe pojawiają się na całym świecie.
Czym jest zabieg przeciwstarzeniowy?
Zabieg przeciwstarzeniowy to procedura mająca na celu opóźnienie lub zatrzymanie procesu starzenia się skóry. Takie zabiegi zwykle koncentrują się na poprawie zdrowia i wyglądu skóry. Podobnie jak każdy inny układ narządów, z upływem czasu skóra traci swoją naturalną jędrność i elastyczność. Naskórek, czyli zewnętrzna warstwa skóry, staje się cieńszy, naczynia krwionośne bardziej kruche, gruczoły łojowe produkują mniej sebum, a produkcja kolagenu i innych białek odpowiedzialnych za regenerację komórek spada.
Nie jest niczym dziwnym marzyć o zatarciu oznak starzenia i cieszeniu się gładką i czystą skórą. Zabiegi przeciwstarzeniowe mogą być chirurgiczne lub niechirurgiczne i prowadzą do różnych efektów oraz długości ich trwania. Oprócz tego możesz wesprzeć zdrowie skóry, prowadząc zdrowy tryb życia.
Chirurgiczne zabiegi przeciwstarzeniowe
Zabiegi chirurgiczne wymagają poddania się operacji. Większość kobiet decyduje się na nie w późniejszym wieku—w wieku 40, 50 czy 60 lat. To najbardziej skuteczna droga odmłodzenia twarzy i poprawy elastyczności skóry. Jednak jak każda operacja, chirurgia estetyczna niesie za sobą potencjalne ryzyko dla zdrowia. Przed podjęciem decyzji o tak poważnym kroku musisz być całkowicie pewna konsekwencji i wybrać jedynie profesjonalnych oraz licencjonowanych chirurgów.
Najpopularniejsze chirurgiczne zabiegi przeciwstarzeniowe:
Lifting twarzy (inaczej: rytidektomia) to zabieg chirurgiczny polegający na naciągnięciu zwiotczałej skóry, tak by twarz wyglądała młodziej oraz zniknęły zmarszczki i opadająca skóra. To jeden z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania widocznym oznakom starzenia, a efekt utrzymuje się nawet 10–15 lat.
Lifting szyi (czyli plastyka mięśnia szerokiego szyi, platysmaplastyka) działa na tej samej zasadzie co lifting twarzy, lecz wykonywany jest na skórze szyi lub usuwaniu tzw. „drugiego podbródka”. Z wiekiem skóra szyi wiotczeje, a zmarszczki stają się bardziej widoczne. Lifting szyi wygładza skórę i poprawia jej napięcie na 10 do 15 lat.
Przeszczep tłuszczu to kolejny zabieg przeciwstarzeniowy. W trakcie zabiegu chirurg usuwa tkankę tłuszczową z jednej części ciała kobiety, aby następnie przenieść ją na twarz, najczęściej w okolice policzków, bo ta część opada jako pierwsza.
Niechirurgiczne zabiegi przeciwstarzeniowe
Zabiegi niechirurgiczne stają się coraz popularniejsze, ponieważ są mniej inwazyjne i tańsze.
Popularne niechirurgiczne zabiegi przeciwstarzeniowe:
Zastrzyki—najczęściej stosuje się Botox, kwas hialuronowy i kolagen. Kwas hialuronowy i kolagen redukują drobne linie i zmarszczki, pobudzając regenerację i zwiększając objętość skóry. Botox wygładza zmarszczki, blokując nerwy odpowiedzialne za poruszanie mięśniami twarzy w miejscu podania. Zastrzyki pozwalają też na powiększenie ust, uniesienie brwi, podkreślenie kości policzkowych i innych partii twarzy, nadając młodzieńczą i jędrniejszą skórę.
Mikronakłuwanie polega na użyciu drobnych igieł do nakłuwania naskórka, aby stymulować produkcję kolagenu i elastyny oraz poprawić wchłanianie produktów do pielęgnacji. Ta procedura jest skuteczna w redukcji drobnych zmarszczek, blizn potrądzikowych, rozszerzonych porów i uszkodzeń słonecznych.
Peelingi chemiczne polegają na złuszczaniu zewnętrznej warstwy skóry przez usunięcie martwych komórek. Wyróżnia się trzy kategorie peelingów: powierzchowny, średni i głęboki. W zależności od głębokości zabieg może pomóc zredukować blizny po trądziku, widoczne zmarszczki i przebarwienia.
Ultradźwiękowy lifting twarzy to sposób na ujędrnienie skóry bez operacji. Technologia ta wykorzystuje ciepło, by pobudzić głębsze warstwy skóry do produkcji kolagenu. Naturalny kolagen odpowiada za regenerację komórek i spowalnia proces starzenia.
Pielęgnacja przeciwstarzeniowa to najprostsza metoda spowalniania oznak starzenia i może być bardzo skuteczna. Większość marek kosmetycznych posiada specjalne linie produktów do skóry dojrzałej, wzbogacone w kolagen, kwas hialuronowy i witaminy, które chronią tkanki przed uszkodzeniami. Niezbędny jest także krem z filtrem, który może znacznie ochronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV.
Przeczytaj także: Jak skomponować swoją pielęgnację skóry
Czy potrzebujesz zabiegu przeciwstarzeniowego?
Starzenie się to temat delikatny, często zniekształcany przez media, presję społeczną i nierealne standardy piękna. Nie musisz poddawać się bolesnym zabiegom i operacjom, by czuć się dobrze we własnym ciele. Trzeba pamiętać, że starzenie jest nieuniknione, a akceptacja tego pozwala odpuścić presję i walkę z każdą zmarszczką.
Jednak jeśli możesz sobie na to pozwolić i masz ochotę z nich skorzystać—dlaczego nie? Rób to, co czyni cię szczęśliwą. Pamiętaj jednak, że bez zdrowej diety, odpowiedniej ilości snu i nawadniania nawet najdroższe zabiegi nie zagwarantują zdrowej skóry.
Przeczytaj także: Jak zaakceptować swoje ciało.
Co możesz zrobić, żeby naturalnie opóźnić starzenie?
Jedz zdrowo
Skóra potrzebuje minerałów i witamin do prawidłowego funkcjonowania, a także wystarczającej ilości białka, by komórki skóry dobrze się wiązały. Pożywienie bogate w kolagen i aminokwasy przyspiesza regenerację komórek skóry, spowalniając oznaki starzenia. Antyoksydanty zawarte w owocach i jagodach chronią skórę przed uszkodzeniem i stresem oksydacyjnym. Pamiętaj o piciu dużej ilości płynów oraz napojów bogatych w minerały, które nawadniają skórę od środka.
Zrezygnuj ze szkodliwych nawyków
Palenie papierosów, nadmierne picie alkoholu, zbyt częste opalanie lub przebywanie w zanieczyszczonym środowisku szkodzą twojej skórze. Toksyny z palenia i alkoholu przyspieszają proces starzenia i wywołują dodatkowe skutki uboczne. Nadmierna ekspozycja na słońce daje promieniom UV większą możliwość wywoływania fotostarzenia, czyli powstawania drobnych i głębokich zmarszczek, przebarwień oraz uszkodzeń skóry. Nawet jeśli nie możesz zmienić miejsca zamieszkania, rzuć palenie, ogranicz alkohol i unikaj słońca w godzinach szczytu bez ochrony UV.
Dbaj o sen
Jeżeli jest jeden sekret długowieczności i zdrowej cery, to jest nim regularny, dobry sen. W trakcie snu organizm regeneruje się na poziomie komórkowym, usuwa toksyny i naprawia szkody powstałe w ciągu dnia. Twoja skóra ci podziękuje, jeśli spróbujesz chodzić spać o podobnej porze i postawisz na 8–9 godzin wysokiej jakości snu każdej nocy.
Skóra odpowiada za utrzymywanie temperatury organizmu, ochronę i oczyszczanie ciała. Podobnie jak każda inna część organizmu, odzwierciedla wszelkie zmiany i zaburzenia oraz pokazuje oznaki starzenia. To całkowicie normalne, o ile jesteśmy zdrowe. Niestety często wywieramy na sobie zbyt dużą presję, by wyglądać w określony sposób. Starzenie jest nieuniknione, jeśli mamy to szczęście żyć długo, a zdrowe nawyki zwiększają szanse na dobrą kondycję skóry. Nie ma jednak nic złego w korzystaniu z zabiegów przeciwstarzeniowych, by poprawić jej zdrowie i zachować młody wygląd na dłużej.
Możesz śledzić swój cykl z WomanLog. Pobierz WomanLog już teraz:
