Mens och mental hälsa är sammankopplade och kan påverka varandra. Ibland är effekten så stark att den stör din vardag. Hormonella obalanser, menstruationsstörningar och andra dysfunktionella reproduktiva processer kan få dig att känna dig överväldigad, orolig och till och med deprimerad.
Att spåra din cykel med en exakt menstruationskalender kan hjälpa dig att bättre förstå din kropp och din hälsa. Lär dig fördelarna med att använda en menstruationskalender och prova den gratis på WomanLog!
