Mensräknare

Använd WomanLogs mensräknare för att förutsäga nästa mens och förstå din menstruationscykel.

Första dagen av din senaste menstruation

Hur länge varade den (dagar)?

Din genomsnittliga cykellängd (dagar)

Hur länge varade den (dagar)?

remove

add

Din genomsnittliga cykellängd (dagar)

remove

add

Få resultat

Läs mer

Harmoni i förändring: Hantera utmaningarna med oregelbunden mens.

Cykel

Oregelbundna menstruationer

Den genomsnittliga menstruationscykeln varar 28 dagar. Vårt liv påverkar våra hormoner och därmed våra cykler—till exempel kan stress försena din mens. Viss variation är att förvänta, men större svängningar bör utredas.

Läs mer

Cykel

Premenstruellt syndrom (PMS)

Huvudvärk. Ömma bröst. Humörsvängningar. Irritabilitet. Mensvärk. Trötthet. Sömnbesvär. Uppblåsthet. Sug efter mat. Akne. PMS är verkligen tuff.

Läs mer

Res med smidighet: Hantera mensen på resan

Cykel

Resor & mensen

Vi har alla varit där—förberett oss inför en efterlängtad resa, när vi inser att mensen råkar sammanfalla med de noggrant utvalda datumen.

Läs mer