Nytt! Logga in för att hantera ditt konto, se dina uppgifter, ladda ner rapporter (PDF/CSV) och se dina säkerhetskopior. Logga in här!

Graviditet



Illustration som jämför hormonspiral och kopparspiral och visar deras fördelar, biverkningar och kostnader
Vad är skillnaden mellan hormonspiral och kopparspiral? Vilka fördelar och biverkningar finns med respektive preventivmedel? Och hur är det med kostnaden? I den här artikeln får du veta mer om olika typer av spiraler för att lättare kunna avgöra vilket alternativ som passar dig bäst.
Illustration med resetips och säkerhetsråd för gravida kvinnor under varje trimester
Undrar du om det är säkert att resa när du är gravid? Eller kanske vilka säkerhetsåtgärder du ska tänka på vid olika resesätt? Graviditeten är en vacker tid, men den väcker också många frågor och oro. Att resa som gravid blir inte bara mer obekvämt utan också mer krävande.
Hälsosamma matval och näringsriktlinjer för en balanserad kost under graviditet, inklusive livsmedel att undvika och nödvändiga näringsämnen.
Om du undrar ”Vad kan jag äta under graviditeten?” och ”Vilka livsmedel bör jag undvika under graviditeten?”, har du kommit rätt. I den här artikeln får du veta mer om näringsrekommendationer för gravida kvinnor, livsmedel att undvika samt viktiga näringsämnen och produkter att inkludera i din kost.
Illustration av en kvinna som överväger graviditet senare i livet och utforskar risker och naturliga befruktningsalternativ.
Om du har börjat planera att bilda familj senare i livet har du säkert hört termen "geriatrisk" graviditet. Detta begrepp, som används för att beskriva högre mödrarålder, har skrämt många i flera år. Men är det verkligen så riskabelt att bli gravid efter 35 som man ofta tror? Läs mer om graviditet efter 35, dess risker, fördelar och hur du får en hälsosam graviditet.
Hur är den första mensen efter graviditeten? – Illustration av menstruationscykel efter förlossning
Din första mens är en viktig milstolpe under puberteten. Din första menstruation efter förlossningen kan kännas nästan likadan. Blir den mer smärtsam och längre? När kan du förvänta dig att den börjar? Och hur länge är du skyddad mot graviditet efter förlossningen? I denna artikel försöker vi besvara alla dessa frågor för dig.
Allt du behöver veta om äggledarna – Diagram över äggledarna och deras roll i reproduktionen
Det kvinnliga reproduktionssystemet är så komplext att vi än idag inte vet allt om det. Låt oss därför förstå ett av de viktigaste organen i det kvinnliga fortplantningssystemet och vid mänsklig befruktning – äggledarna. I den här artikeln får du lära dig vad äggledarna är, vilka funktioner de har, samt deras roll vid befruktning och graviditet.
Illustration av den kräsna livmoderteorin – selektiv implantation vid graviditet, som visar hur livmodern kan välja vilka embryon som ska vårdas.
Chansen att bli gravid under den första månaden efter att du börjat försöka är bara 20–30 %. Ju längre du försöker bli gravid, desto bättre är dina odds. Runt 80 % av par blir gravida inom det första året av försök. Men alla har inte sådan tur, eftersom många faktorer kan minska chanserna att bli gravid. En spännande faktor är teorin om den ‘kräsna livmodern’. I den här artikeln får du veta vad som krävs för att bli gravid och varför din livmoder kanske sätter käppar i hjulen.
Bild som visar 'Den fantastiska livgivande placentan: Alla dina frågor besvarade
Hur våra kroppar stöttar och skyddar oss kan ofta verka som magi. Placentan är ett unikt exempel på den kvinnliga kroppens förmåga att anpassa sig och förändras för att stödja nytt liv. I den här artikeln får du lära dig allt om detta otroliga tillfälliga organ och dess funktioner.
Guide för graviditetsavslöjande: bästa tidpunkten att dela spännande nyheter
Det händer verkligen—din graviditet är bekräftad och om mindre än nio månader kommer en ny bebis att göra er sällskap! Kanske vill du ropa ut det från hustaken eller så föredrar du att hålla nyheten för dig själv så länge som möjligt. Vad är egentligen bäst att göra i denna situation? Finns det en “rätt tid” att avslöja din graviditet?
Utforska säkerheten att äta banan under graviditeten.
Bananer är i många avseenden ett superlivsmedel som mellanmål. De är fulla av näringsämnen och essentiella vitaminer, kräver ingen särskild tillagning och har sitt eget förpackningsskydd—perfekt när du behöver ett snabbt, hälsosamt mellanmål. Så varför rekommenderar vissa källor att undvika bananer under graviditeten?
Kan du äta honung under graviditet.
Honung är naturens söta och klibbiga godsak, full av antioxidanter och läkande egenskaper. Men som blivande mamma kanske du undrar om honung är säkert för dig och ditt barn under graviditeten.
Graviditetsberäknare – Visuell representation av ett verktyg som ger beräknade förlossningsdatum baserat på graviditetsinformation.
Att få reda på att du är gravid är spännande och början på en livslång resa. Men precis som vid alla stora livsförändringar krävs noggrann förberedelse och planering. Det bästa sättet att börja är genom att beräkna ditt förlossningsdatum så att du vet när du får träffa din bebis. I den här artikeln får du lära dig mer om hur du tar reda på ditt förlossningsdatum, hur det mäts och hur du kan beräkna det med olika metoder.
Stöd vid förlossning – Visuell guide över doulans och barnmorskans nyckelroller under förlossningsprocessen
Vi har alla hört att det krävs en hel by för att uppfostra ett barn, och att föda barn är inte heller tänkt att vara en ensam upplevelse. Kvinnor har alltid stöttat varandra fysiskt och emotionellt när de förbereder sig för förlossning, går igenom födelseprocessen och välkomnar sina barn till världen. Idag förmedlas denna roll oftast av barnmorskor och doulor.
Smärthantering vid förlossning – Visuell guide till effektiva strategier före, under och efter födseln
Förlossningen är en av livets största upplevelser för föräldrar. Att vänta på en ny bebis är spännande men kan också kännas överväldigande, särskilt om du inte vet vad du kan förvänta dig. Vi har alla hört att förlossning är smärtsam, men vad innebär det egentligen? I denna artikel delar vi information om olika metoder den födande kan använda för att hantera förlossningssmärta.
Visuell guide till Utforska vattenfödsel: Är det rätt för mig? - Insikter och överväganden för dig som funderar på vattenfödsel
Naturlig smärtlindring, kortare aktivt värkarbete och en mer tillfredsställande förlossningsupplevelse är några av fördelarna med denna utbredda metod. Men vad händer egentligen vid en vattenfödsel? Är detta ett bra val på din födelseresa?
Visuell guide till Avkoda Tidiga Tecken på Graviditet: Känna Igen de Första Indikationerna
Om du var gravid skulle du förmodligen vilja veta det så snart som möjligt. Om befruktning sker mitt i cykeln, vid ägglossning, skulle det dröja minst två veckor innan du missar en menstruation. Finns det andra tidiga tecken på graviditet? Vilka är de och när uppträder de?
Att påbörja surrogatmödraskapets väg till föräldraskap.
Ungefär 15 % av par har svårt med infertilitet. Att vilja ha barn men inte kunna bli gravid kan skapa stress och sorg i en relation. Assisterad befruktning, adoption och surrogatmödraskap är tre olika vägar till föräldraskap. I denna artikel utforskar vi surrogatmödraskap och vilka möjligheter det kan ge för ofrivilligt barnlösa par, samkönade par och ensamstående.
Utforska viktig information om äggdonation.
Många som önskar få barn har svårt att bli gravida. Det kan kännas som ett hårt slag till en början, men idag finns det många alternativa vägar till föräldraskap, inklusive adoption, surrogatmödraskap och fertilitetsbehandlingar. Skälen till att välja det ena före det andra är ofta komplexa och personliga, men alla alternativ är lika giltiga.
Stöd och medvetenhet kring förlossningsdepression.
Vi brukar lägga mycket uppmärksamhet på gravida kvinnor och deras behov, men så fort barnet är fött skiftar fokus till den nyfödda. Mamman ger all sin energi åt sin nya bebis och glömmer ofta sina egna behov. En nybliven mamma går ofta igenom överväldigande fysiska och psykiska omställningar i livet och i kroppen. Hon behöver stöd från vänner och familj för att återfå sin balans.
Tryggare förlossning med epiduralbedövning inom medicinska behandlingsmetoder.
Även om varje kvinna som föder går igenom samma grundläggande process, är varje kvinnas upplevelse komplex och subjektiv. Förlossning är en känslosam upplevelse där både fysiologiska och psykologiska faktorer spelar roll. För många kvinnor kan förväntan om förlossningssmärta kännas skrämmande.
Stärk kvinnors hälsa med träning under graviditeten.
När en kvinna blir gravid behöver hon vara extra försiktig med många saker för barnets skull, men också för sin egen. Måttlig träning är ett enkelt och tillgängligt sätt att ta hand om sin hälsa. (Såvida din läkare inte rekommenderar något annat.)
Att omfamna äventyret med att få tvillingar – eller fler!
En graviditet är en spännande och ofta överväldigande tid i en kvinnas liv. Med tvillingar kan glädjen fördubblas, men även stressen. Många aspekter av graviditeten skiljer sig när du väntar fler barn, men så länge graviditeten övervakas av hälso- och sjukvårdspersonal finns det sällan anledning till oro. Tusentals kvinnor föder friska tvillingar och trillingar varje dag.
Livets ritning – förstå vikten av mänskliga reproduktiva celler.
Att skapa en helt ny människa involverar många komplicerade processer. De viktigaste ‘byggstenarna’ är mänskliga reproduktiva celler, kallade könsceller eller gameter. Kvinnliga gameter är äggceller, och manliga gameter är spermier.
Navigera tonår och föräldraskap – Förstå verkligheten kring tonårsgraviditet.
Att få barn är ett livsförändrande beslut även för en fullt förberedd vuxen. Att upptäcka att du är gravid utan att ha någon aning om hur du ska hantera situationen kan få även den mest sansade tonåring att få panik.
Ge kraft att välja: Graviditetstest—när och hur du använder dem.
En graviditet är ofta en glad, välkommen och efterlängtad händelse, men att upptäcka en oplanerad graviditet kan vara en chock! Symptom som illamående, trötthet och ökad aptit är tidiga tecken på graviditet, men om du gör ett enkelt hemmatest på rätt sätt och vid rätt tidpunkt kan du snabbt få svar på din fråga.
Läkning genom förståelse: vad det är och hur du hanterar det.
Missfall, som ofta åtföljs av kraftiga blödningar och smärta, är den vanligaste formen av graviditetsförlust. Det sker före vecka 20 och drabbar 10–20 % av alla graviditeter. Det faktiska antalet är ännu högre eftersom många missfall sker så tidigt att kvinnan inte ens har hunnit upptäcka graviditeten. Beroende på situationen kan medicinsk eller kirurgisk behandling ibland vara nödvändig. Oftast påverkar inte ett missfall framtida graviditeter.
Nyfikenhet och förväntan: att förstå könets mysterium under graviditeten.
Fakta och myter om att förutse ditt barns kön. Hemskt illamående? Det måste bli en flicka! Inga humörsvängningar? Då väntar du säkert en pojke… Det finns dussintals tecken som sägs kunna avslöja barnets kön redan i livmodern, men vi vet att de flesta av dessa bygger mer på folktro än vetenskap. Men om myterna finns kvar, finns det då inte någon sanning i dem? Den här artikeln granskar åtta av de vanligaste föreställningarna.
Stärkande val: Medicinskt assisterad reproduktionsteknologi i fokus.
Assisterad reproduktionsteknologi, eller ART, är ett samlingsbegrepp för flera medicinska metoder som används för att hantera problem med människans fortplantningsfunktioner. Alla kan inte få barn på naturlig väg. Med ART kan vetenskapen erbjuda dessa personer en möjlighet de annars inte hade haft.
Stärkande medvetenhet: Förstå HIV/AIDS för en friskare morgondag.
Det humana immunbristviruset (HIV) är ett smittämne som, om det lämnas obehandlat, leder till förvärvat immunbristsyndrom (AIDS), ett tillstånd som underminerar kroppens naturliga försvar och gör den sårbar för sjukdomar.
Kvinnors hälsa: att omfamna resan med bröst och amning.
Bröst reagerar särskilt på hormonella svängningar. Under graviditeten genomgår brösten betydande förändringar som förberedelse för amning. Det kan vara svårt att behålla samma ungdomliga siluett efter förlossningen, men det finns sätt att ta hand om sina bröst.
Livets vägskäl: Funderingar kring föräldraskap i 'Vill jag ha barn?'
Den mänskliga kroppen är programmerad att fortplanta sig för att förhindra utrotning. Kvinnors kroppar har till och med ett speciellt varningssystem, ”den biologiska klockan”, som kan ställa till det i sinnet.