Nytt! Logga in för att hantera ditt konto, se dina uppgifter, ladda ner rapporter (PDF/CSV) och se dina säkerhetskopior. Logga in här!
Dela den här artikeln:

Kvinnlig Ejakulation och Squirting

Upplevelsen av squirting kan få en kvinna att ifrågasätta sin kropp just när hon hade riktigt roligt. Hur ska en person känna inför en oväntad flod av vätska från slidan? Skamsen? Stolt? Framför allt ska du känna dig lugn, för squirting är helt normalt.

Visuell guide till Kvinnlig Ejakulation och Squirting – Ger insikter i fenomenet och besvarar vanliga frågor om kvinnlig sexuell respons.

Kvinnlig ejakulation har länge varit ett kontroversiellt ämne. Trots tidiga beskrivningar i Kamasutra och skrifter från grekiska läkare har moderna forskare varit motvilliga till möjligheten att kvinnor kan ha en sexuell respons motsvarande manlig ejakulation. Även arbetet från specialister under 1600- och 1700-talen har avfärdats fram till nyligen, och det finns fortfarande de som ifrågasätter de växande bevisen.

Alla vet förstås att män ejakulerar när de når orgasm då det är svårt att missa. Mindre känt är att en liknande process sker i den kvinnliga kroppen. Det kanske inte är lika tydligt och kan se olika ut hos olika kvinnor, och det händer inte nödvändigtvis varje gång – men kvinnlig ejakulation förekommer.

Vi har nu bevis för att kvinnors kroppar har körtlar kallade Skene’s körtlar, ibland ansedda som motsvarigheten till mannens prostata, vilka också utsöndrar en mjölkvit vätska från urinröret precis under klitorishuvan vid orgasmens klimax.

Upphetsning och “blöthet”

Sex är generellt en blöt aktivitet. Mänskliga genitalier behöver vara väl smorda och hala för att det ska fungera smidigt. De flesta vet att kvinnliga fortplantningsorgan avsöndrar fukt vid sexuell upphetsning.

Det är alltid värt att nämna att upphetsning absolut inte är detsamma som samtycke; att “vara blöt” är en fysiologisk respons på stimuli och ett krav för njutningsfullt sex – men inte ett avtal eller ett tecken på vilja att ha sex.

Själva slidan är alltid något fuktig då den kontinuerligt förnyar sig själv genom att skölja ut döda celler och bakterier för att hålla slidmiljön frisk. Flytningar produceras normalt av olika körtlar i slidväggarna och livmoderhalsen. Friska flytningar utan tecken på infektion är klara eller vitaktiga utan stark lukt. Konsistensen växlar från hal till klibbig och tillbaka under menstruationscykeln.

Flytningar kopplade till sexuell upphetsning produceras av särskilda körtlar som kallas Bartholins körtlar, vilka sitter nära slidöppningen. Vid sexuell upphetsning producerar dessa körtlar ett slem som smörjer slidkanalen för att göra det lättare för penis (eller en sexleksak) att glida in.

Den andra körteluppsättningen kopplad till kvinnlig sexuell upphetsning är Skene’s körtlar, tidigare kallade “kvinnliga prostatan”. Dessa körtlar finns i vulvans vestibul till vänster och höger om urinrörets öppning. Vätskan de producerar kopplas till kvinnlig ejakulation.

Slutligen gör ökat blodflöde till slida och vulva vid upphetsning området varmare och blötare; detta kallas ibland “vaginal svettning”. Dessa fysiologiska processer utlöses alla av sexuell upphetsning. Men de är subtila, inre förändringar som är osynliga för andra. Även en kvinna själv kanske inte märker dessa tecken på upphetsning om hon inte är aktivt engagerad i sexuell aktivitet.

Visuell guide till 'Kontroversen kring kvinnlig ejakulation' – Utforskar orsakerna bakom debatten och missuppfattningarna kring denna del av kvinnlig sexuell respons


Varför är kvinnlig ejakulation så kontroversiellt?

Kvinnlig ejakulation tas sällan upp i sexualundervisningen, vilket gör att många överraskas och situationen kan bli pinsam. Kvinnlig sexualitet och till och med anatomi är fortfarande outredda områden, och kvinnlig njutning har först på senare tid blivit ett legitimt samtalsämne.

I många år påverkade samhällets ideal och könsnormer det vetenskapliga samfundet så att få tog de få forskare som faktiskt undersökte detta på allvar. Ernst Grafenberg, känd för att G-punkten är namngiven efter honom, skrev ingående om kvinnlig ejakulation på 1950-talet, men hans forskning togs inte på allvar och motbevisades grundligt av Alfred Kinsey, som många räknar som den moderna sexologins fader.

För vissa kan tanken på en kvinna som ejakulerar av njutning medan hon ogenerat njuter av sig själv vara chockerande och kanske till och med vulgär, vilket gjort det särskilt intressant för porrindustrin – som var tidigt ute. Tyvärr har sociala tabun, vetenskapliga dispyter och överdrivna skildringar i porr lett till förvirring och missuppfattningar.

Två myter:

  1. Squirting är ett tydligt tecken på att kvinnan tycker sexet är extremt njutbart.
  2. Squirting betyder att kvinnans partner är extra skicklig på att få henne att komma.

Ingen av dessa påståenden är nödvändigtvis sanna.


En kvinna som squirter upplever inte nödvändigtvis orgasm eller exceptionellt sex.

För biologiska män är ejakulationen slutet på själva akten, en tydlig signal om att orgasmen nåtts. För kvinnor sitter könsorganen inuti kroppen och sexualiteten upplevs därför mer gåtfull och orgasmen är mer undflyende, ofta beroende av förspel och en känsla av trygghet och avslappning.

Vid orgasm producerar klitorishuvan en liten mängd mjölkvit vätska från urinröret. Dessutom verkar kvinnor ha en annan sorts ejakulat som kommer i större mängder och inte verkar vara kopplat till just orgasmögonblicket. Det är detta vi brukar kalla squirting.

Uttrycken kvinnlig ejakulation och squirting används ofta synonymt, men squirting förstås vanligen som en kraftig, ibland projektilartad utlösning av klar vätska från slidan som inte är kopplad till orgasm, men kan inträffa när som helst under sex som svar på stimulans. Man tror att runt 5 % av kvinnor regelbundet upplever squirting och upp till 70 % någon gång.

Eftersom ämnet sällan diskuteras kan vissa blanda ihop squirting med att kissa, eftersom båda vätskorna lämnar kroppen från samma plats. Många kvinnor har berättat att de medvetet hindrar squirting innan den sker eftersom de inte riktigt förstår det eller känner sig bekväma med det.

Mycket mer forskning krävs om kvinnlig sexuell upplevelse, men det verkar som om squirting är en särskild sexuell respons vanlig hos vissa kvinnor.

Vad är detta för vätska?

Många kvinnor som upplevt att en varm vätska strömmar ut ur slidan vid sex har undrat om de råkat kissa av upphetsning. Att gå från exalterad och upphetsad till orolig och skamsen är det sista man vill – så hur vet man skillnaden?

Som nämnts ovan är sex blött och halt, med flera olika vätskor inblandade. Koital inkontinens kan också förekomma, men kvinnor som upplever sexuell squirting har oftast starka bäckenbottenmuskler och lider i övrigt inte av inkontinens i vardagen.

Om du har svaga bäckenbottenmuskler – oroa dig inte. De kan stärkas genom rätt typ av träning.

Liksom manlig ejakulat kommer vätskan vid squirting från urinröret men liknar eller luktar inte urin – den är oftast klar och luktfri och beskrivs som antingen lätt söt eller syrlig i smaken, beroende på sådant som kost, vätskebalans, cykelns fas m.m.

Den biokemiska sammansättningen av kvinnlig ejakulat liknar huvudkomponenterna i manlig ejakulat men utan spermier; den är en mjölkig ultrafiltrat av blodplasma som innehåller antigener, sura fosfataser och höga halter glukos och fruktos från Skene’s körtlar.

Den klara och mer voluminösa vätskan (upp till 150 ml/5 oz) vid squirting produceras av urinblåsan och liknar urin men är inte exakt detsamma. En studie från 2015 med bäckenultraljud visade att urinblåsan var tom före och efter orgasm, men snabbt fylldes upp innan orgasm och tömdes omedelbart som ejakulat.

Vi lär oss fortfarande om detta fenomen. Vätskeflöden av olika slag, inklusive squirting, är en normal del av sex och inget man behöver skämmas över eller oroa sig för.


Om du upplever squirting ser det förmodligen inte ut som i porrfilmer – för det du ser på skärmen är sällan äkta.

Visuell guide till Squirting i Erotiska Filmer – Belyser vanliga metoder för fejkat innehåll och skillnaderna mot äkta upplevelser


Porr-squirting är fejk

Ja, det stämmer. Squirting i erotiska filmer är nästan alltid fejk. Porren skapar ofta dramatiska effekter genom olika knep, till exempel att fylla slidan med vatten så det kan sprutas ut på kommando. Det tittare ser har inget med upphetsning eller “mind-blowing sex” att göra – det handlar bara om att det ska se effektfullt ut inför kameran.

Porr har ett rykte om sig att överdriva, ibland med oetiska medel såsom droger eller tvång. Om du gillar erotiska filmer, leta gärna efter etiska porrbolag som producerar material som passar dina preferenser.

Vad utlöser squirting förutom orgasm?

De exakta mekanismerna är fortfarande till stor del okända, men vi vet att squirting ofta följer direkt stimulans av den legendariska G-punkten – ett litet område några centimeter in i slidan på den “övre” sidan mot buken. Placeringen är lite olika för varje kvinna, och alla reagerar olika på stimulans.

Sprutande kan ske som svar på många typer av sexuell stimulans, men de flesta kvinnor uppger att G-punkten och klitoris oftast är inblandade.

Andra möjliga faktorer som bidrar till squirting:

  • att känna sig helt avslappnad och närvarande i stunden
  • att ha tom blåsa för att slippa oro för kissnödighet
  • att känna till vad som ger dig njutning
  • starka bäckenbottenmuskler

Squirting associeras ofta med sexuell njutning, men är inte nödvändigtvis ett tecken på en enorm orgasm. Faktum är att känslorna kring squirting ofta skiljer sig från orgasm. Om avslappning, kontakt och närvaro krävs för squirting, ska en partner som hjälper dig dit självklart ha beröm. Men det handlar också om att vissa kvinnors kroppar bara reagerar så på upphetsning och vaginal stimulans. För andra kan G-punktsstimulans kännas överväldigande och är inte nödvändigt för njutningsfullt sex.

Förbereda sig inför sex

Om du upplever detta blöta fenomen kan du lägga en handduk under dig för att fånga upp extra vätska och slippa onödigt kladd efteråt.

Om du aldrig upplevt squirting men vill prova, är kunskap om din egen kropp nyckeln. Utforska olika sätt att stimulera området i slidan, G-punkten och andra känsliga delar på egen hand eller tillsammans med en partner.

Ladda ner WomanLog nu:

Ladda ner på App Store

Hämta på Google Play

Dela den här artikeln:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32681804/
https://www.britannica.com/science/orgasm
https://www.mcgill.ca/oss/article/health-history/can-women-ejaculate-depends-who-you-ask
https://www.webmd.com/sex/what-is-squirting-orgasm
https://www.newscientist.com/article/2336173-female-emission-at-orgasm-confirmed-to-release-fluid-from-the-bladder/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609515304057
https://rune.une.edu.au/web/handle/1959.11/854
https://ourbodiesourselves.org/health-info/everything-you-need-to-know-about-squirting/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323953
https://www.njsexualmedicine.com/blog/do-women-ejaculate
https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a5085/squirting-sex-realness/
https://www.instyle.com/lifestyle/guide-to-squirting-hump-day
https://www.bbc.co.uk/bbcthree/article/544c5686-e3bc-4ac2-b4ca-f91eccefe441
De flesta män kan intyga att det manliga könsorganet kan vara oförutsägbart. Att tappa erektionen ibland under sex är helt normalt. Vi pratar om erektil dysfunktion eller ED när en person återkommande har svårt att få och behålla erektion.
Dejting och relationer är inte lätt för någon. Att hitta en partner kan vara ännu mer utmanande för asexuella personer. En asexuell person har liten eller ingen sexuell lust gentemot andra, vilket betyder att hon tenderar att avstå från samlag och andra sexuella handlingar. När en partner har litet intresse för sexuell intimitet kan det vara svårt för en partner som längtar efter sex att bygga upp en känslomässigt nära relation.
Människan är en komplex social varelse. Vi använder olika beteenden och ritualer för att kommunicera, konkurrera och hitta romantiska partners. Flirtande är en normal del av våra liv som människor. Vi har lärt oss dessa mönster från våra förfäder för att hitta en tilltalande partner. Men även efter århundraden av mänsklig evolution blir vi fortfarande tafatta och lätt förvirrade när vi flirtar. Vilka är tecknen på flirtande, och vad kan vi göra för att undvika att misstolka dem?