Поділитися

Калькулятор менструацій

Скористайтеся калькулятором менструацій WomanLog, щоб передбачити дні наступної менструації та зрозуміти свій цикл.

Перший день останньої менструації
Скільки тривала менструація (днів)?
Середня довжина вашого циклу (днів)
Скільки тривала менструація (днів)?
remove
add
Середня довжина вашого циклу (днів)
remove
add

Читати далі



Жіноче здоров’я: детально про гігієну під час менструації.
Управління менструацією вимагає часу й коштів, і, мабуть, у кожної є історія про білі штани не у той день. Багато жінок завжди носять із собою необхідне — про всяк випадок, щоб допомогти подрузі, колезі чи навіть незнайомці у громадському туалеті, яка могла потрапити у незручну ситуацію.
Відчуй переваги: Навчальна інфографіка 5 причин вести облік циклу з WomanLog
Мобільні трекери менструацій докорінно змінили доступ до знань про жіночий репродуктивний цикл на основі даних. Ще нещодавно у нас був лише календар, ручка та власні запитання. Тепер трекери циклу дають змогу щодня фіксувати хід менструального циклу та симптоми, які ти відчуваєш, точно визначати овуляцію, прогнозувати початок наступної менструації, допомагати завагітніти або уникнути вагітності та багато іншого — і все це в одному додатку на твоєму телефоні.
Вивчаємо динаміку тривожності і менструального циклу.
Тривожність — це нормальна частина нашого життя. Вона з’являється у моменти стресу та коли ми стикаємося з чимось новим чи незнайомим. Тривожність може проявлятися у вигляді легкого дискомфорту або сильної напруги — утрудненого дихання, прискореного серцебиття, панічних атак.