Поділитися

Калькулятор менструацій

Скористайтеся калькулятором менструацій WomanLog, щоб передбачити дні наступної менструації та зрозуміти свій цикл.

Перший день останньої менструації
Скільки тривала менструація (днів)?
Середня довжина вашого циклу (днів)
Скільки тривала менструація (днів)?
remove
add
Середня довжина вашого циклу (днів)
remove
add

Читати далі



Гармонія у мінливості: як жінці впоратись із викликами нерегулярних менструацій.
Середня тривалість менструального циклу становить 28 днів. Наш спосіб життя впливає на гормони, а отже — і на цикл: наприклад, стрес може затримати менструацію. Невеличкі відхилення є нормою, але значні коливання — привід для обстеження.
Жіноче здоров’я: детально про гігієну під час менструації.
Управління менструацією вимагає часу й коштів, і, мабуть, у кожної є історія про білі штани не у той день. Багато жінок завжди носять із собою необхідне — про всяк випадок, щоб допомогти подрузі, колезі чи навіть незнайомці у громадському туалеті, яка могла потрапити у незручну ситуацію.
Керування місячними у надзвичайних ситуаціях: підказки та стратегії при кризі
Життя буває надзвичайно непередбачуваним. На жаль, не існує кнопки паузи для місячних, навіть якщо у вас справжня надзвичайна ситуація. Ця стаття підкаже ідеї, як впоратися з менструацією навіть у кризовий момент.