Поділитися

Калькулятор менструацій

Скористайтеся калькулятором менструацій WomanLog, щоб передбачити дні наступної менструації та зрозуміти свій цикл.

Перший день останньої менструації
Скільки тривала менструація (днів)?
Середня довжина вашого циклу (днів)
Скільки тривала менструація (днів)?
remove
add
Середня довжина вашого циклу (днів)
remove
add

Читати далі



Розуміння ризиків і переваг руху фрі блідингу та їх впливу на менструальне здоров'я й інтимну гігієну.
Менструація — це благословення, прокляття чи незручність? Якою б не була наша думка, це ознака репродуктивного здоров'я. Тепер деякі жінки обирають приймати природний потік менструальної крові.
Вплив передменструального загострення на психічний стан: що потрібно знати
Менструальне здоровʼя та психічний стан взаємоповʼязані й можуть впливати одне на одне. Іноді цей вплив настільки потужний, що порушує ваше повсякденне життя. Гормональний дисбаланс, менструальні порушення та інші збої у роботі репродуктивної системи можуть викликати відчуття пригніченості, тривоги й навіть депресії.
Ламаємо мовчанку: розкриваємо стигму менструації у світі
Перша менструація у молодої дівчини — важлива подія, яка знаменує початок статевого дозрівання та вхід у жіночність. Для декого це звичайний етап дорослішання, іншим же доводиться боротися з небезпечними віруваннями, вкоріненими у навколишній культурі. У цій статті ви дізнаєтесь про найпоширеніші міфи й практики, пов’язані з менструацією, а також чому культурна стигма щодо цього природного та невідворотного біологічного процесу може бути небезпечною для молодих жінок.