Сексуальні фантазії
Сексуальні фантазії — це поширене явище. Зміст наших фантазій обертається навколо ситуацій, предметів або рис, які збуджують нас, і може надихати сценарії від буденних до абсолютно химерних.
Не всі розуміють власні сексуальні потреби та бажання, і можуть бути здивовані чи навіть відчути огиду до власних фантазій, особливо якщо їм з дитинства прищеплювали думку, що фантазувати — це ненормально або неправильно. Проте ми не можемо обирати свої сексуальні потреби, а фантазії, які не збігаються з нашим моральним компасом, зовсім не означають, що ми поводитимемося так само у реальному житті.
Фантазія чи фетиш?
Слова, що напряму чи опосередковано стосуються сексуальних фантазій, часто використовуються у популярній культурі без особливої точності. Частково це спричинено табу навколо цієї теми, через що ми уникаємо глибшого вивчення й не завжди знаємо правильні визначення.
- Сексуальна фантазія — це уява, яка включає збуджуючі елементи. Фантазії можуть бути одноразовими або повторюваними, спонтанними або контрольованими.
- Кінк — це предмет, ситуація або риса, що систематично здаються комусь еротичними. Цим поняттям також називають (іноді нетрадиційні) сексуальні практики, вподобання та орієнтації.
- Фетиш — це предмет, ситуація або риса, яку людина не тільки стабільно знаходить еротичною, але й вважає необхідною для сексуального задоволення — люди з фетишем не здатні отримати сексуальну насолоду без його залучення.
- Парафілія — це сильне сексуальне збудження у відповідь на об’єкти/ситуації/риси, які зазвичай не асоціюються з сексом, наприклад, лампа чи звук будівництва.
Люди можуть по-різному ставитися до власних вподобань і бажань, особливо якщо вони нестандартні чи суперечливі. Дехто приховує чи пригнічує свої фантазії все життя, інші обирають прийняти та насолоджуватися ними, часто шукаючи однодумців чи навіть цілі спільноти з однаковими вподобаннями.
Хоча ці спільноти здаються надто розкутими для декого, більшість із них діють непомітно й із повагою, а також можуть допомогти та підтримати у процесі самопізнання тих, хто не знайшов би цього інакше. Але все ж слід бути обережною — існують люди, які прагнуть скористатися довірливістю та вразливістю інших.
Поширені теми
Є чимало тем, які часто трапляються у сексуальних фантазіях багатьох. Це свідчить, що певні аспекти людської біології та соціальної еволюції регулярно породжують конкретні сексуальні потреби. Багато фантазій пов’язані одна з одною і можуть перетинатися — інші ж дуже конкретні або ж взагалі неможливі для втілення у реальності.
Ось кілька найтиповіших тем, які виникають у мільйонів людей по всьому світу (цей перелік, звісно, не повний).
Експериментальні фантазії стосуються нового й захопливого, наприклад, того, що страшно спробувати у житті або що зазвичай не відбувається у спальні. Це можуть бути думки про експерименти з іншими партнерами, так звані немоногамні фантазії, які відрізняються від фантазій про зраду, оскільки тут є згода всіх сторін.
Одностатеві фантазії містять близькість із людиною тієї самої статі. Це може бути маркером сексуальної орієнтації, а може й не бути. Особливо жінки часто розмивають ці межі, їм простіше виявляти прихильність до інших жінок. Одностатеві фантазії можуть виникати з цікавості або бажання дослідити власну сексуальність без необхідності враховувати інші геніталії чи сексуальні функції.
Фантазії про кросдресинг чи андрогінію можуть вказувати на відчуття відстороненості від власної соціальної ролі або на бажання відійти від звичної себе чи навпаки — прийняти іншу версію себе.
Заборонені чи недосяжні фантазії підсилює збудження від усвідомлення, що ти робиш те, що "не можна" або за що тебе осудять. Ризик бути спійманою чи сама таємничість додають гострих відчуттів. Деякі підсилюють азарт елементами небезпеки, щоб відчути ще більше ризику чи пригоди.
Домінування чи контроль — фантазії, пов'язані з контролем над іншою людиною чи людьми. Це допомагає комусь відчути компенсаторну владу або просто дати волю бажанню, щоб хтось виконував твою волю, диктував хід подій, і загалом почувалася сильною й владною.
Підкорення або втрата контролю — поширена фантазія для всіх, незалежно від статі. Ті, хто має бути домінантними, можуть відчувати невпевненість щодо власних бажань підкорення. Ті, від кого традиційно чекають підпорядкування, можуть відчувати провину чи сором через спонтанне бажання замість реакції на бажання іншої людини. Таких негативних емоцій можна уникнути, якщо перевести всі сексуальні елементи у площину обставин, які є поза твоїм контролем. Тому підкорені фантазії часто містять бондаж чи зґвалтування.
Приниження та деградація можуть бути пов’язані з почуттям сорому щодо збудження чи певних бажань. Принизливий досвід у фантазії може стати способом виправдати ці почуття. Такі фантазії іноді навіть дають психотерапевтичний ефект людям, яким складно виражати свої емоції. Уявна необхідність піддатися чи довести себе до емоційного прориву сприяє опрацюванню внутрішніх напружень, що зрештою може звільнити й надати сили.
Біль і тортури збуджують деяких жінок як у плані завдання болю іншій (садизм), собі (мазохізм), так і обом (садомазохізм). Усі визначають власний рівень комфорту: від грайливих ляпасів до ударів із синцями. Фантазія дає змогу відчути цей процес без фізичної шкоди. Тортурами можуть бути й не лише фізичні практики. Наприклад, багатьом подобається, коли їх доводять до межі оргазму й не дають завершити.
Рольові ігри — це вихід за межі звичних гальм, а часто й поява нових — залежно від сценарію фантазії. Серед популярних варіантів персонажі різних історичних епох, вигаданих світів і навіть відомих книг, фільмів або серіалів. Частина задоволення полягає в тому, щоб уявити себе людиною, яка не боїться проявляти себе, навіть у найнезвичніших формах.
Тварини чи міфічні істоти також фігурують у багатьох сексуальних фантазіях. Декому звичайні люди здаються не настільки цікаві, і хочеться випробувати відчуття, пов’язані з хутром, лускою, рогами, крилами чи щупальцями. Для інших — це спосіб виразити емоційний зв’язок із певною істотою.
Предмети одягу, такі як взуття, трусики чи панчохи, часто збуджують завдяки асоціації з певними частинами тіла чи візуальному ефекту. Деякі речі, особливо білизна, здаються особливо еротичними саме через те, що їх зазвичай показують лише у приватних ситуаціях. Колись такою "сексуальною" зоною вважали жіночі щиколотки.
(Будь ласка, зрозумійте: це лише загальні спостереження, і вони не стосуються всіх. Сексуальні фантазії — це особиста справа й сенси, які вкладає у них конкретна людина, не підлягають публічній оцінці.)
Я нормальна?
Багато жінок турбуються, що їхні фантазії означають якусь шкоду чи аморальність. Для переважної більшості це не так. У голову може прийти що завгодно, але ти сама вибираєш, із чим себе асоціювати. Хоча люди, які справді чинять аморальні сексуальні дії, зазвичай і фантазують про них, сама фантазія ще не означає, що людина готова або здатна реалізувати це в житті.
Фантазії можна порівняти з снами — вони часто є метафорами емоцій чи подій, із якими ми не знаємо, як справлятися, і нерідко бувають дивними або нетиповими. Просто більшість уникає відкрито ділитися своїми незвичними метафорами. У певному сенсі, «ненормально» — це теж нормально.
Фантазії і (реальний) секс
Сексуальні фантазії можуть викликати бажання у ліжку, але говорити про них із партнером — непросто, особливо якщо ти жодного разу не піднімала цю тему. Можеш почати з питання, чи є щось, що партнерка хотіла би спробувати — найімовірніше, ти теж отримаєш відповідь. Можливо, у вас навіть збігаються вподобання. Якщо твоя партнерка ділиться з тобою фантазіями, пам’ятай, що це акт довіри, й стався до цього так, як би ти хотіла, щоб ставились до тебе. Звісно, завжди можливо, що твої забаганки не припадуть їй до вподоби — тоді, напевно, доречно відпустити це питання й зосередитися на спільних насолодах.
Якщо обидві готові до досліджень, пам’ятайте: це новий досвід, не поспішайте. Почніть із дрібних елементів фантазії, поступово переходячи до цілих сценаріїв (якщо цього бажаєте). Обов’язково обговорюйте все та читайте тематичні джерела, особливо якщо у фантазіях можуть бути потенційно небезпечні практики, як-от бондаж, жорсткі ігри або біль — не варто ризикувати. Оберіть окреме безпечне слово й пересвідчіться, що обидві почуваєтесь комфортно з усім запланованим. Можливо, не все одразу буде ідеально, та це не привід засмучуватись. Як у будь-якій справі, з практикою приходить майстерність.
Успіхів і отримуйте насолоду!
Відстежуйте своє інтимне життя разом із WomanLog. Завантажуйте WomanLog вже зараз:
