Усе про клітор
Схований у вульві, клітор є ерогенним органом жіночої репродуктивної системи. Який він за розміром? Яка його роль? Чому дотики до нього приносять задоволення? Давайте разом відкривати таємниці клітора.
Головка клітора має більше нервових закінчень, ніж будь-яка інша ділянка людського тіла. Саме тому для деяких жінок стимуляція цієї зони дарує особливе задоволення, а для інших надмірна стимуляція може бути дискомфортною чи навіть болісною.
Анатомія кнопки любові
Клітор — це невеликий еректильний орган у жіночих геніталіях, розташований на з’єднанні малих статевих губ. Маленька «кнопка любові», яку можна побачити й відчути пальцями — це лише верхівка айсберга. Решта 90% клітора захована всередині тіла.
Жіночий клітор анатомічно подібний до пеніса у чоловіків: обидва мають головку (у жінок її розмір зазвичай 3–6 мм у стані спокою й до 6–10 мм у стані збудження), крайню плоть і соромний нерв. Каптур клітора — це складка шкіри, яка закриває та захищає головку клітора; він з’єднується з малими статевими губами. Каптур клітора для жінки, як крайня плоть — для чоловіка.
Видима частина клітора невелика, але, як і пеніс, під час збудження може набухати. Прихована частина складається зі «стовбура» (тіла клітора), двох «ніжок» (так звані ніжки клітора — внутрішні еректильні структури, які разом утворюють V), а також цибулин переддвір'я. І видима, і прихована частини клітора важливі для жіночого сексуального задоволення.
Прихована частина клітора значно більша за крихітну видиму головку. Видима частина становить 0,5–1 см, а прихований стовбур, розташований позаду головки, може сягати 12–13 см у довжину. Головка клітора містить від 8 000 до 10 000 сенсорних нервових закінчень, тоді як у чоловічої головки пеніса — всього 3 000–4 000 у середньому.
Під час збудження видима частина клітора (головка) виглядає з-під каптура та збільшується у розмірі на 50–300%. Так само, як і набухають статеві губи, кліторальні структури теж наповнюються кров’ю.
Клітор дуже іннервований і має хороше кровопостачання, завдяки чому є особливо чутливою ерогенною зоною. Дотики до клітора можуть приносити різноманітні відчуття: одні жінки полюбляють легкі пестощі, іншим більше підходить сильніший тиск.
Клітор надзвичайно чутливий до стимуляції. Лагідне пестощі клітора приносить багатьом жінкам задоволення й відчуття гармонії. Під час стимуляції він наповнюється кров’ю і сприяє вивільненню гормону насолоди — окситоцину.
Стимуляція клітора може привести до оргазму. Вона може бути прямо — за рахунок тертя об поверхню клітора, або опосередковано — під час фрикцій при статевому акті.
Завдяки своєму розташуванню клітор природно стимулюється (натискається, натирається) при проходженні пеніса під час проникнення. Його також швидко можна збудити за допомогою пальців, губ, язика або вібратора.
Поширеною помилкою є думка, що деякі жінки відчувають оргазм тільки від стимуляції клітора, а інші — лише від вагінального проникнення. Насправді це хибна ідея. Оргазм — це цілісний досвід, у якому задіяні вульва, вагіна та клітор. Однак більшості жінок для досягнення оргазму потрібна хоча б якась форма кліторальної стимуляції.
Чи може клітор хворіти?
Як і інші чутливі генітальні органи, клітор може подразнюватися через тертя від надто тісного одягу (джинси-скінні, стрінги) чи синтетичних тканин. Маленькі випадкові травми — порізи або подряпини — також можуть пошкодити цю зону, хоча вона добре захищена.
Інші проблеми, які можуть уражати цей орган, — це кандидоз або герпес статевих органів.
Якщо симптоми — подразнення, біль або білуваті виділення — тривають кілька днів, не зволікайте й зверніться до лікарки або гінекологині.
Зробіть це, бо дбаєте про свій клітор і загалом про інтимне здоров’я — такі симптоми можуть свідчити про інші проблеми у репродуктивній системі.
В окремих випадках жінка може страждати на фімоз клітора — надмірну вузькість шкіри або зайву тканину навколо клітора, що ускладнює або робить неможливим доступ до нього. Як і у чоловіків, фімоз лікується хірургічно.
Мистецтво самозадоволення
Усе ж, клітор — це джерело задоволення! Більшість жінок відкривають для себе цю сторону свого тіла ще в дитинстві — дівчатка можуть мастурбувати несвідомо, щоб заспокоїтись чи впоратись із сильними емоціями, а вже згодом усвідомлюють сексуальний аспект таких дотиків.
Мастурбація має чимало позитивних сторін: приємні відчуття та можливість краще познайомитися із собою.
Більшість жінок можуть механічно привести себе до оргазму за допомогою кругових рухів по клітору. Навіть якщо ви знайшли надійний спосіб досягти насолоди, варто експериментувати з іншими методами — тим більше, що із часом тіло та його чутливість змінюються:
- Проводьте пальцями або улюбленою секс-іграшкою по клітору та його каптуру — вгору-вниз, вперед-назад.
- Легкі, ніжні постукування по клітору чи каптуру можуть допомогти повільніше та приємніше досягти оргазму — пришвидшуйте темп за бажанням.
- Використовуйте два пальці, щоб злегка затискати каптур клітора, легенько рухаючи вгору-вниз або в сторони.
- Приховані структури клітора оточують вагінальний канал, тому проникнення у вагіну пальцями чи секс-іграшкою може приносити насолоду. Спробуйте вібруючу іграшку для посилення відчуттів.
Стимуляція клітора в парі
Якщо ви займаєтеся сексом із партнером, не приховуйте своє бажання щодо стимуляції клітора. Існує багато способів це зробити:
- Чимало сексуальних позицій із проникненням (з пенісом чи секс-іграшкою) можна поєднувати з ласками пальців на кліторі та навколо нього.
- «Поза лотоса» — партнери сидять обличчям одне до одного, обіймаючи ногами — дає безпосередній доступ до клітора під час руху тіл.
- Таз партнера — чудовий інструмент для стимуляції клітора — жінка може контролювати рух і терти клітор об лобкову кістку або пеніс, щоб знайти ідеальний тиск і ритм, який приведе її до оргазму.
- Оральний секс із ніжними рухами язика по клітору може бути дуже приємним. Багато жінок також отримують насолоду від легкого всмоктування.
Деякі жінки не люблять прямої стимуляції клітора — відчуття можуть бути занадто сильними або навіть болісними. Тут допомагає непряма стимуляція — експериментуйте з дотиками, пестощами, легким постукуванням по каптуру та навколо клітора.
Сексуальне задоволення — це не набір технік, а про відкритість і взаємність, гру й радість, довіру і вразливість, прийняття одне одного!
Ви можете відстежувати свій цикл і сексуальне життя за допомогою WomanLog. Завантажте WomanLog зараз:
