Zyklus
Der durchschnittliche Menstruationszyklus dauert 28 Tage. Unser Leben beeinflusst unsere Hormone und damit auch unseren Zyklus – beispielsweise kann Stress deine Periode verzögern. Etwas Variation ist zu erwarten, aber größere Schwankungen sollten untersucht werden.
Zyklus
Die Ernährung einer Frau beeinflusst direkt ihre Hormone und den Menstruationszyklus. Auf das zu achten, was du isst, kann zu einer regelmäßigeren, weniger schmerzhaften Periode und einer gesünderen mentalen Verfassung beitragen.
Zyklus
Das Management der eigenen Periode ist zeitaufwendig und kostspielig – und wir alle haben schon Geschichten darüber gehört, wie Frau am falschen Tag weiße Hosen getragen hat. Viele Frauen tragen immer die wichtigsten Utensilien bei sich – für den Fall, dass eine Freundin, Kollegin oder sogar eine Fremde auf einer öffentlichen Toilette plötzlich in eine unangenehme Lage gerät.
