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Ovulations- und Fruchtbarkeitsrechner

Benutzen Sie den Eisprungrechner von WomanLog, um Ihre fruchtbarsten Tage und das Datum Ihres Eisprungs zu ermitteln. Dieser Rechner hilft Ihnen, herauszufinden, wann Sie schwanger werden könnten.

Erster Tag Ihrer letzten Regelblutung
Ihre durchschnittliche Zyklusdauer (Tage)
Ihre durchschnittliche Zyklusdauer (Tage)
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Harmonie im Wandel: Die Herausforderungen unregelmäßiger Perioden meistern.
Der durchschnittliche Menstruationszyklus dauert 28 Tage. Unser Leben beeinflusst unsere Hormone und damit auch unseren Zyklus – beispielsweise kann Stress deine Periode verzögern. Etwas Variation ist zu erwarten, aber größere Schwankungen sollten untersucht werden.
Balanceakt: Die Überschneidung von Ernährung und Menstruationsgesundheit.
Die Ernährung einer Frau beeinflusst direkt ihre Hormone und den Menstruationszyklus. Auf das zu achten, was du isst, kann zu einer regelmäßigeren, weniger schmerzhaften Periode und einer gesünderen mentalen Verfassung beitragen.
Harmonische Gesundheit: Das prämenstruelle Syndrom (PMS) verstehen und bewältigen.
Kopfschmerzen. Empfindliche Brüste. Stimmungsschwankungen. Reizbarkeit. Krämpfe. Müdigkeit. Schlafprobleme. Blähungen. Heißhunger. Akne. PMS ist alles andere als freundlich.