Zyklus
Das Management der eigenen Periode ist zeitaufwendig und kostspielig – und wir alle haben schon Geschichten darüber gehört, wie Frau am falschen Tag weiße Hosen getragen hat. Viele Frauen tragen immer die wichtigsten Utensilien bei sich – für den Fall, dass eine Freundin, Kollegin oder sogar eine Fremde auf einer öffentlichen Toilette plötzlich in eine unangenehme Lage gerät.
Zyklus
Menstruationsgesundheit und psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden und können sich gegenseitig beeinflussen. Manchmal ist der Effekt so stark, dass er deinen Alltag beeinträchtigt. Hormonelle Ungleichgewichte, Menstruationsstörungen und andere Funktionsstörungen der Fortpflanzungsorgane können dazu führen, dass du dich überwältigt, ängstlich oder sogar depressiv fühlst.
Zyklus
Wenn die Hormonspiegel nach dem Eisprung zu sinken beginnen, erleben die meisten Frauen einige Veränderungen ihres körperlichen und seelischen Zustands, wie empfindliche Brüste, Blähungen oder Reizbarkeit. Solche Symptome werden oft mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) in Verbindung gebracht. Für diejenigen von uns, die unter einer prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDS) leiden, sind die Symptome – insbesondere die emotionalen – deutlich stärker ausgeprägt.
