Zyklus
Frauen im gebärfähigen Alter erleben ungefähr jeden Monat einen Menstruationszyklus. Dieser zyklische Prozess steht in Verbindung mit allen anderen Systemen, die unseren Körper am Laufen halten und unsere Fähigkeit zur Fortpflanzung unterstützen. Der Menstruationszyklus ist empfindlich gegenüber anderen Veränderungen in unserem Leben – seien sie umweltbedingt, emotional oder anderer Art.
Zyklus
Eine der Herausforderungen, mit denen Frauen konfrontiert sind, ist es, die Unannehmlichkeiten der Menstruation zu bewältigen und dabei ihren alltäglichen Verpflichtungen nachzukommen. Wir haben einige hilfreiche Vorschläge zusammengestellt, mit denen Frau sich während der Periode frisch fühlen kann.
Zyklus
Perioden sind chaotisch. Sie beeinflussen unsere Gesundheit, Stimmung und unser Wohlbefinden – und sie sind einfach nervig. Von schmerzhaften Krämpfen über Pickel bis hin zu Blähungen lassen unsere Hormone uns selten in Ruhe. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf ein wenig besprochenes, aber häufiges Phänomen – den Perioden-Stuhlgang. Ja, als ob Blutungen, Schmerzen und Stimmungsschwankungen nicht genug wären, kann stundenlanges Badezimmer-Einschließen das Sahnehäubchen sein.
