Zyklus
Es gibt eine große Variabilität beim Menstruationszyklus. Der durchschnittliche Zyklus dauert 28 Tage, aber alles zwischen 21 und 35 Tagen gilt als normal. Das Nachverfolgen deiner Menstruationszyklen kann dir helfen zu verstehen, was für dich normal ist. So kannst du Unregelmäßigkeiten bemerken, wie eine verspätete oder ausbleibende Periode oder Schmierblutungen.
Zyklus
Perioden sind chaotisch. Sie beeinflussen unsere Gesundheit, Stimmung und unser Wohlbefinden – und sie sind einfach nervig. Von schmerzhaften Krämpfen über Pickel bis hin zu Blähungen lassen unsere Hormone uns selten in Ruhe. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf ein wenig besprochenes, aber häufiges Phänomen – den Perioden-Stuhlgang. Ja, als ob Blutungen, Schmerzen und Stimmungsschwankungen nicht genug wären, kann stundenlanges Badezimmer-Einschließen das Sahnehäubchen sein.
Zyklus
Die Zyklusverfolgung mit einem präzisen Periodenkalender kann dir helfen, deinen Körper und deine Gesundheit besser zu verstehen. Erfahre die Vorteile der Nutzung eines Periodenkalenders und probiere ihn kostenlos auf WomanLog aus!
