Zyklus
Mobile Perioden-Tracker haben den Zugang zu datenbasiertem Wissen über den weiblichen Fortpflanzungszyklus revolutioniert. Vor nicht allzu langer Zeit hatten wir lediglich einen Kalender, einen Stift und unsere eigenen Fragen. Heute ermöglichen Perioden-Tracker, den täglichen Verlauf Ihres Menstruationszyklus und die Symptome, die Sie erleben, aufzuzeichnen, den Eisprung zu bestimmen, vorherzusagen, wann Ihre nächste Periode beginnt, beim Schwangerwerden oder der Verhütung zu helfen und vieles mehr – alles in einer einfachen App auf Ihrem Smartphone.
Zyklus
Kopfschmerzen, Brustspannen, Stimmungsschwankungen, Abgeschlagenheit – ein bis zwei Wochen vor der Periode leiden viele Frauen unter emotionalen und körperlichen Beschwerden. Mediziner sprechen vom "prämenstruellen Syndrom", kurz PMS.
Zyklus
Fast jede Frau kennt sie – Regelschmerzen können bei manchen sogar zur Qual werden. Doch es gibt sanfte Wege, um der Periode entspannt entgegenzusehen.
