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Ovulations- und Fruchtbarkeitsrechner

Benutzen Sie den Eisprungrechner von WomanLog, um Ihre fruchtbarsten Tage und das Datum Ihres Eisprungs zu ermitteln. Dieser Rechner hilft Ihnen, herauszufinden, wann Sie schwanger werden könnten.

Erster Tag Ihrer letzten Regelblutung
Ihre durchschnittliche Zyklusdauer (Tage)
Ihre durchschnittliche Zyklusdauer (Tage)
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Stärkende Gespräche: Kinder über Menstruation aufklären für ein gesundes Verständnis.
Viele junge Mädchen fühlen sich auf ihre erste Periode unzureichend vorbereitet. Obwohl die meisten eine grobe Vorstellung davon haben, was sie erwartet, sind Angst und Scham leider sehr verbreitet.
Den Zeitplan des Menstruationszyklus entschlüsseln: Verständnis von Dauer und Phasen.
Es gibt eine große Variabilität beim Menstruationszyklus. Der durchschnittliche Zyklus dauert 28 Tage, aber alles zwischen 21 und 35 Tagen gilt als normal. Das Nachverfolgen deiner Menstruationszyklen kann dir helfen zu verstehen, was für dich normal ist. So kannst du Unregelmäßigkeiten bemerken, wie eine verspätete oder ausbleibende Periode oder Schmierblutungen.
Deine Periode und Insulinsensitivität – Illustration von Menstruationszyklus und Insulin-Zusammenhang
Hast du ein paar Tage vor deiner Periode Heißhungerattacken? Knurrt dein Magen schon wenige Stunden nach dem Essen? Bist du oft gereizt vor Hunger? All diese Symptome lassen sich durch eine verminderte Insulinsensitivität vor Beginn deiner Menstruationsblutung erklären. In diesem Artikel beleuchten wir den Zusammenhang zwischen Insulinwerten und dem Menstruationszyklus.