Zyklus
Weit entfernt von angenehm – so würden die meisten Frauen ihre Periode beschreiben – obwohl die Menstruation ein völlig normaler, natürlicher und mehr oder weniger regelmäßiger Vorgang ist. Bei einer menorrhagischen Menstruation handelt es sich jedoch um ungewöhnlich starke Blutungen, die oft von heftigen Krämpfen begleitet werden.
Zyklus
Hast du schon einmal bemerkt, dass sich deine Stimmung um die Mitte deines Zyklus für ein paar Tage verändert? Das könnte ein Anzeichen für Eisprung-Symptome sein. Obwohl die ovulatorische Phase eines Menstruationszyklus die kürzeste ist, ist sie auch die bedeutendste.
Zyklus
Die Ernährung einer Frau beeinflusst direkt ihre Hormone und den Menstruationszyklus. Auf das zu achten, was du isst, kann zu einer regelmäßigeren, weniger schmerzhaften Periode und einer gesünderen mentalen Verfassung beitragen.
