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Ovulations- und Fruchtbarkeitsrechner

Benutzen Sie den Eisprungrechner von WomanLog, um Ihre fruchtbarsten Tage und das Datum Ihres Eisprungs zu ermitteln. Dieser Rechner hilft Ihnen, herauszufinden, wann Sie schwanger werden könnten.

Erster Tag Ihrer letzten Regelblutung
Ihre durchschnittliche Zyklusdauer (Tage)
Ihre durchschnittliche Zyklusdauer (Tage)
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Harmonische Gesundheit: Das prämenstruelle Syndrom (PMS) verstehen und bewältigen.
Kopfschmerzen. Empfindliche Brüste. Stimmungsschwankungen. Reizbarkeit. Krämpfe. Müdigkeit. Schlafprobleme. Blähungen. Heißhunger. Akne. PMS ist alles andere als freundlich.
Illustration, die das Phänomen Perioden-Stuhlgang und seine Ursachen zeigt.
Perioden sind chaotisch. Sie beeinflussen unsere Gesundheit, Stimmung und unser Wohlbefinden – und sie sind einfach nervig. Von schmerzhaften Krämpfen über Pickel bis hin zu Blähungen lassen unsere Hormone uns selten in Ruhe. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf ein wenig besprochenes, aber häufiges Phänomen – den Perioden-Stuhlgang. Ja, als ob Blutungen, Schmerzen und Stimmungsschwankungen nicht genug wären, kann stundenlanges Badezimmer-Einschließen das Sahnehäubchen sein.
Die Auswirkungen der prämenstruellen Exazerbation auf die psychische Gesundheit entschlüsseln.
Menstruationsgesundheit und psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden und können sich gegenseitig beeinflussen. Manchmal ist der Effekt so stark, dass er deinen Alltag beeinträchtigt. Hormonelle Ungleichgewichte, Menstruationsstörungen und andere Funktionsstörungen der Fortpflanzungsorgane können dazu führen, dass du dich überwältigt, ängstlich oder sogar depressiv fühlst.