Teenagerschwangerschaft
Ein Kind zu bekommen, ist selbst für eine bestens vorbereitete Erwachsene eine lebensverändernde Entscheidung. Festzustellen, dass man schwanger ist, ohne zu wissen, wie man mit der Situation umgehen soll, kann selbst die besonnenste Teenagerin in Panik versetzen.
In diesem Artikel geben wir hilfreiche Informationen über die bevorstehenden Entscheidungen und Schritte, die zu befolgen sind, wenn Sie oder eine geliebte Person mit einer unerwarteten Schwangerschaft konfrontiert sind.
Die körperlichen Vorgänge einer Schwangerschaft sind recht einfach – die Umstände hingegen oft sehr komplex. Alle bedeutenden Faktoren sollten berücksichtigt werden, wenn Entscheidungen anstehen, die dauerhaft das Leben beeinflussen.
WAS SOLLTEN SIE TUN?
Sie haben gerade festgestellt, dass Sie schwanger sind, und wissen nicht weiter? Atmen Sie erst einmal tief durch. In ruhigen Momenten lässt es sich besser nachdenken. Dafür ist dieser Artikel da. Lesen Sie die folgenden Fragen und überlegen Sie sorgfältig.
Sind Sie sicher, dass Sie schwanger sind?
Zuallererst sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Informationen zuverlässig sind. Es gibt viele Mythen rund um Sex und Schwangerschaft (bei Kindern und Erwachsenen). Selbst wenn Sie in der Schule Aufklärung hatten, gibt es vielleicht noch Wissenslücken.
Wie haben Sie von Ihrer Schwangerschaft erfahren und welche anderen Erklärungen könnte es geben?
„Meine Periode ist überfällig.“
Der Menstruationszyklus wird von vielen Faktoren beeinflusst. Schwangerschaft ist ein Grund für eine verspätete (oder sehr schwache) Periode, aber es gibt andere mögliche Erklärungen (wie Stress oder große Lebensveränderungen). War Ihre Periode ohnehin unregelmäßig, finden Sie vielleicht hilfreiche Infos in unserem Artikel über unregelmäßige Zyklen.
„Ich habe Schwangerschaftssymptome.“
Viele der klassischen Symptome – Kopfschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Müdigkeit, Brustspannen, Schwindel, Magenverstimmung und mehr – überschneiden sich mit Symptomen des prämenstruellen Syndroms (PMS). Sie sollten die Symptome nicht ignorieren (besonders, wenn Sie sie zum ersten Mal schwer erleben), aber sie sind auch keine sichere Diagnose. Einige Symptome, wie ein geschwollener Bauch, können Schwangerschaft bedeuten, aber auch andere medizinische Ursachen haben. Wenn Sie besorgt sind, suchen Sie eine Ärztin auf.
„Ich habe einen Schwangerschaftstest gemacht.“
Schwangerschaftstests sind ziemlich zuverlässig, aber nicht immer zu 100%. Falsch-positive oder -negative Ergebnisse können zum Beispiel entstehen, wenn Sie den Test zu früh oder zu spät machen, bestimmte Medikamente einnehmen oder an bestimmten Krankheiten leiden. Informieren Sie sich über wie Schwangerschaftstests funktionieren. Haben Sie alles richtig gemacht und der Test ist positiv (oder möchten Sie auf Nummer sicher gehen), lassen Sie sich von einer Ärztin testen.
„Ich habe von einer Ärztin die Diagnose erhalten.“
Der Besuch bei einer ausgebildeten Gynäkologin ist wirklich die einzige verlässliche Methode, um zu wissen, ob Sie schwanger sind. Die Untersuchungen in der Arztpraxis, wie gynäkologische Untersuchung, Ultraschall, Blut- und Urintest, sind empfindlicher und liefern zuverlässigere Daten als ein Heimtest. Bestätigt sich die Schwangerschaft, können Sie mit der Fachärztin alle Fragen besprechen, Ihre Möglichkeiten klären und weitere Termine vereinbaren.
Wo finden Sie Unterstützung?
Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson. Versuchen Sie nicht, alles alleine zu lösen. Jede braucht Unterstützung.
Sie sollten es wahrscheinlich Ihren Eltern, einem Familienmitglied oder Ihrer Erziehungsberechtigten erzählen. Ganz gleich, wie die Beziehung ist – eine Schwangerschaft verändert alles. Das ist etwas, was sie wissen wollen. Sie lieben Sie. Sie wollen Sie in Sicherheit wissen. Und sie können nur helfen, wenn sie wissen, was gerade passiert.
Es war ein Schock für Sie, also wird es auch für sie ein Schock sein. Überlegen Sie, wie Sie das Gespräch am besten angehen. Falls Sie Schwierigkeiten haben, versuchen Sie, so ehrlich wie möglich zu sein. Falls Sie es nicht aussprechen können, schreiben Sie einen Brief (aber geben Sie ihn persönlich ab, anstatt ihn einfach liegenzulassen).
Eltern sind auch nur Menschen mit eigenen Erfahrungen und Erwartungen. Vielleicht sind Sie überrascht, wie unterstützend Ihre Eltern letztlich sind. Zeigen Sie ihnen, dass Sie die Sache ernst nehmen. Das hilft ihnen, das Problem sachlich anzugehen statt emotional zu reagieren. Falls es dennoch zu einer negativen Reaktion kommt und sie nach Schuldigen suchen oder mit Strafen reagieren, erinnern Sie sie achtsam daran, dass große Gefühle jetzt nicht helfen. Versuchen Sie, selbst ruhig zu bleiben, und geben Sie ihnen Zeit, sich zu beruhigen.
Vielleicht läuft es nicht so glatt wie erhofft – oder Sie werden mit Liebe überschüttet. Wichtig ist, dass sie erkennen, was für Sie und Ihre Zukunft am besten ist.
Leider gibt es Ausnahmen: Wenn Ihre Familie gewalttätig oder absolut nicht unterstützend ist, sollten Sie es lieber verschweigen. Wenden Sie sich in diesem Fall an eine Erwachsene, auf die Sie zählen können – eine verständnisvolle Freundin oder Lehrerin. Fällt Ihnen niemand ein, gibt es Organisationen, die in dieser Situation helfen; erkundigen Sie sich nach einer Telefonnummer, die Sie anrufen können.
Sind Sie an einem sicheren Ort? Bekommen Sie die nötige Unterstützung?
Wenn Ihre Eltern Sie unterstützen, müssen Sie sich um ein sicheres Zuhause keine Sorgen machen. Wenn nicht, bleiben Sie vielleicht vorübergehend bei einer Freundin oder einem anderen Familienmitglied. Bitten Sie eine Erwachsene, die eine Vertrauensposition innehat, wie eine Lehrerin, Ärztin oder Polizistin, um Hilfe. Im Internet gibt es zudem Hilfetelefonnummern und Anlaufstellen – vielleicht sogar eine Organisation in Ihrer Nähe, die jungen Menschen in Ihrer Lage Unterkunft bietet.
Seien Sie vorsichtig und hören Sie auf Ihr Bauchgefühl. Wenn eine Erwachsene, die Ihnen helfen sollte, sich seltsam, aggressiv oder manipulativ verhält, oder wenn Ihnen etwas einfach nicht richtig erscheint, müssen Sie nicht tun, was diese Person verlangt. Lassen Sie sich nicht zu etwas zwingen, das Sie nicht wollen. Fühlen Sie sich bedroht, bleiben Sie nicht bei dieser Person, vor allem, wenn Sie alleine sind. Suchen Sie einen sicheren Ort, wenden Sie sich an eine Vertrauensperson.
Und was ist mit dem Vater?
Bevor Sie über die Rolle des Vaters nachdenken, sollten Sie sicher und unterstützt sein.
Falls Sie in einer Beziehung mit dem Vater sind und seine Beteiligung wünschen, stehen wichtige Gespräche bevor. Bedenken Sie, dass seine Reaktion vielleicht nicht wie erhofft ausfällt. Vaterschaft bedeutet Verantwortung, auf die viele nicht vorbereitet sind, trotzdem muss er für seine Handlungen einstehen. Wenn Sie sich sicher fühlen, sollten Sie das Gespräch suchen – Information verhindert oft, dass Fehler wiederholt werden.
Vielleicht hat er eine starke Meinung dazu, ob Sie das Kind behalten sollen oder nicht. Denken Sie daran: Die Entscheidung liegt letztlich bei Ihnen. Es ist Ihr Körper – Sie bestimmen, wie es weitergeht. Informieren Sie sich auch zu den rechtlichen Konsequenzen. Ihnen könnte Anspruch auf Unterstützung zustehen.
Ist die Schwangerschaft durch eine nicht einvernehmliche sexuelle Handlung entstanden, nehmen Sie keinen Kontakt zum Vater auf. Sprechen Sie stattdessen mit der Polizei oder einer Frauenschutzorganisation, besonders wenn Sie eine Gefahr für sich oder das Kind befürchten. Wenn Sie bereit sind, ein Spurensicherungsset (Rape-Kit) zu verwenden, duschen Sie vorher nicht, um keine Beweise zu vernichten.
FÜR ELTERN: DIESER ABSCHNITT IST FÜR SIE
Die Nachricht einer lebensverändernden, ungeplanten Schwangerschaft ist für keine Eltern (Großeltern, Geschwister, Erziehungsberechtigte, Mentorinnen) leicht.
Schock, Enttäuschung oder Wut sind verständlich, aber denken Sie bitte daran: Machen Sie es Ihrer Tochter nicht noch schwerer. Ihre Gefühle zu ihrer Last zu machen, hilft niemanden. Unter gar keinen Umständen ist eine Bestrafung angemessen.
Denken Sie an das, was Ihr Kind gerade durchmacht – trotz Angst vor Verurteilung oder Ablehnung hat sie entschieden, sich Ihnen anzuvertrauen, trotz aller kleinen Konflikte oder Missverständnisse. Enttäuschen Sie dieses Vertrauen nicht, sonst könnte sie sich beim nächsten Mal nicht an Sie wenden.
Sie können mit außergewöhnlicher Unterstützung reagieren, Ihr Bestes als Elternteil geben. Reden Sie mit ihr über das Geschehene und zeigen Sie, dass Ehrlichkeit in Ordnung ist. Es kann sein, dass Ihre Tochter wichtige Informationen noch nicht erzählt hat – vielleicht wurde sie gedrängt, manipuliert oder missbraucht. Sammeln Sie alle Fakten, bevor Sie jemandem die Schuld zuweisen (aber vergessen Sie nicht: Schuld ist gerade nicht das Thema).
Geben Sie Ihrer Tochter das Gefühl, angenommen und unterstützt zu werden, und helfen Sie ihr, die nötigen Informationen für den nächsten Schritt zu finden. Besprechen Sie die Optionen gemeinsam und wägen Sie Vor- und Nachteile ab. Helfen Sie beim Abwägen, aber treffen Sie keine Entscheidung über ihren Kopf hinweg.
SOLLEN SIE DAS KIND BEHALTEN?
Ein Kind aufzuziehen ist erfüllend und gleichzeitig herausfordernd. Mutter in sehr jungem Alter zu werden, bedeutet, das eigene Leben zugunsten des Kindes umzustellen, während man sich selbst noch in der Entwicklung befindet. Es ist ratsam, sich auf die kommenden Herausforderungen so gut wie möglich vorzubereiten. Überlegen Sie dazu zum Beispiel Folgendes:
- Sind Sie bereit, Ihr Leben auf den Kopf zu stellen? Ein Kind zu behalten, ändert alles. Sie sind für einen ganzen Menschen verantwortlich. Das bedeutet, Ihre Zeit, Energie, Ihren Schlaf und Ihr Sozialleben für absehbare Zeit zu opfern. Möchten Sie weiter zur Schule gehen, wird es schwieriger. Jetzt gilt es zu entscheiden, ob Sie diese Opfer bringen können.
- Haben Sie die nötige Unterstützung? Ein Unterstützungsnetzwerk ist bei großen Lebensentscheidungen essenziell. Gibt es Menschen, die Ihnen während der Schwangerschaft zur Seite stehen? Wer hilft mit bei der Erziehung?
- Haben Sie genug Geld, um für sich selbst zu sorgen (oder unterstützt Sie jemand)? Leben Sie finanziell stabil? Können Sie medizinische Versorgung, gesunde Ernährung, Windeln, Babykleidung bezahlen? Haben Sie eine Unterkunft während der Schwangerschaft und der Zeit danach? Haben Sie einen realistischen Plan, unabhängiger zu werden?
Überprüfen Sie auch, ob Sie finanziell, geistig, emotional und körperlich in der Lage sind, Ihr Kind langfristig zu betreuen. Für sich zu sorgen ist eine Sache, für zwei Menschen zu sorgen eine ganz andere.
Woher kommt das Geld? Wie halten Sie sich und Ihr Kind gesund – körperlich und seelisch? Werden Sie es schaffen, typische Fehler zu vermeiden, die Eltern-Kind-Beziehungen belasten?
Ebenso wichtig ist es, das eigene Unterstützungsnetzwerk genau zu kennen. Tragen Sie die Verantwortung alleine oder gibt es jemanden, der helfen kann? In den ersten Jahren braucht Ihr Kind rund um die Uhr Aufmerksamkeit. Selbst wenn Sie glauben, alles alleine bewältigen zu können, brauchen Sie irgendwann eine Pause. Egal, ob es der Vater, Verwandte, Betreuerinnen oder Freundinnen sind: Jemanden zu haben, der einspringt, wenn Ihre Energie null ist, ist Gold wert.
Wenn Sie das Kind behalten, wird das Auswirkungen auf Schulbildung und/oder Arbeit haben. Mindestvoraussetzung ist eine Pause im letzten Monat der Schwangerschaft und in den ersten Wochen nach der Geburt – meist dauert es aber deutlich länger, abhängig von finanziellen Möglichkeiten und Unterstützung. Einige Schulen oder Arbeitgeber nehmen Mütter nach einer Schwangerschaft nicht mehr auf. All das beeinflusst Ihre Zukunft, daher informieren Sie sich gut.
Wissen Sie, dass eine Schwangerschaft auch Ihre Gesundheit beeinflussen kann. Selbst eine gesunde Schwangerschaft ist eine Belastung für den Körper.
Zu den häufigsten Problemen zählen Blutarmut, Bluthochdruck, Schwangerschaftsdiabetes, Präeklampsie, Frühgeburt, Fehlgeburt und verschiedene Infektionen. Falls möglich, sollten Sie während der Schwangerschaft regelmäßige Kontrollen wahrnehmen – zu Ihrem Wohl und zum Wohl Ihres Kindes.
Informieren Sie sich außerdem über die Risiken der Geburt während der Jugend. Nur weil Sie schwanger werden können, heißt das nicht, dass Ihr Körper schon bereit für eine Geburt ist. Je nachdem, wie weit Sie körperlich entwickelt sind, ist eventuell ein Kaiserschnitt nötig – um das Risiko für Sie und Ihr Kind zu verringern.
Entscheiden Sie sich, das Baby zu bekommen, brauchen Sie regelmäßige Untersuchungen, damit alles nach Plan verläuft. Ernähren Sie sich ausgewogen und achten Sie darauf, keine wichtigen Nährstoffe zu vernachlässigen – ein tägliches Schwangerschaftsvitamin kann Lücken füllen. Ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen oder Alkohol sollten Sie für Ihr Kind ablegen.
Geburtsvorbereitungskurse und Selbsthilfegruppen helfen Ihnen, sich körperlich und mental vorzubereiten. Es ist beruhigend zu sehen, dass Sie nicht allein sind. Andere Frauen geben gern Erfahrungen und Tipps weiter, etwa zu Stillen oder Tagesroutinen. Oft sind Bewegungseinheiten integriert – bleiben Sie, falls möglich, körperlich aktiv. Haben Sie eine ärztliche Vorerkrankung, besprechen Sie mit einer Fachkraft, welche Sportarten oder Bewegung für Sie geeignet sind.
Vielleicht fühlt es sich an, als würde Ihr ganzes Leben auseinanderbrechen, aber tatsächlich wandelt es sich nur. Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung. Ein Kind zu bekommen, heißt nicht, dass Sie Ihre Ziele und Träume aufgeben müssen – es dauert vielleicht nur länger, sie zu erreichen.
ABTREIBUNG
Entscheiden Sie sich dagegen, das Kind zu behalten, überlegen Sie, die Schwangerschaft abzubrechen. Diese Option erfordert Vorbereitung. Bitten Sie vielleicht eine Freundin oder Angehörige, zur Klinik mitzukommen – es hilft, nicht allein zu sein. Vielleicht brauchen Sie nach dem Eingriff ja auch jemanden, der Sie heimfährt.
Für einen Schwangerschaftsabbruch gibt es zwei Möglichkeiten: medikamentös oder chirurgisch – beide sind gleich erfolgreich.
Ein chirurgischer Abbruch ist die häufigste Variante. Er kann im ersten Trimester (bis zu 14 Wochen) mit geringem Risiko durchgeführt werden – und in manchen Ländern auch später, je nach Gesetzeslage. Je später, desto komplizierter wird es. Der Eingriff selbst dauert meist etwa zehn Minuten, doch insgesamt – vom Eintreffen bis zur Erholung – dauert alles vier bis fünf Stunden.
Die Nebenwirkungen lassen sich in drei Kategorien einteilen:
Erwartbare Symptome (treten häufig nach dem Eingriff auf): Bauchschmerzen, Krämpfe, Übelkeit, Durchfall, Schmierblutungen und Blutungen.
Mögliche Symptome (treten auf, falls Komplikationen): starke Blutungen, Infektion oder Sepsis, Verletzungen am Gebärmutterhals, Vernarbungen, Perforation (Loch) der Gebärmutter, Verletzungen anderer Organe.
Schwere Symptome (schlimmste Fälle): anhaltende Schmerzen, schlimme Blutungen oder Geruchsbildung, hohes Fieber und anhaltende Schwangerschaftsanzeichen.
Um Risiken zu verringern, wählen Sie eine seriöse Klinik. Die Ärztin sollte Sie ausführlich über das Verfahren und die Risiken aufklären.
Ein medikamentöser Abbruch ist ein nicht-chirurgisches Verfahren. Diese Option ist nicht geeignet, wenn:
- Sie länger als 9 Wochen schwanger sind
- Sie eine Blutgerinnungsstörung haben oder blutverdünnende Medikamente nehmen
- Sie Probleme mit der Nebennierenrinde haben
- Sie Kortisonpräparate nehmen
- Sie eine Spirale haben
- Sie eine Eileiterschwangerschaft haben
- Sie auf das Medikament allergisch sind
Ein medikamentöser Abbruch erfolgt mit zwei Medikamenten, entweder in der Klinik oder – mit ärztlicher Begleitung – zuhause. Diese Option ist für Frauen geeignet, die keinen Zugang zu einer Klinik haben. Das erste Medikament wird von der Ärztin verabreicht oder zuhause eingenommen und blockiert die für die Schwangerschaft nötigen Hormone. Das zweite Medikament öffnet den Muttermund und löst die Blutung aus. Es wird 24–48 Stunden später eingenommen, meist indem die Tabletten in die Wangentasche gelegt und aufgelöst werden, bevor sie mit Wasser geschluckt werden.
Folgende Symptome treten in der Regel nach einer medikamentösen Abtreibung auf: vaginale Blutungen und Krämpfe, meist wenige Stunden nach der zweiten Tablette, oft etwa 10–13 Tage lang. Intensität und Dauer variieren. Weitere Symptome sind Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Frösteln oder Fieber, gehen aber meist rasch vorüber. Schlimmstenfalls kann es zu starken Blutungen, Infektionen, Fieber, anhaltenden Beschwerden, inkomplettem Abbruch oder weiter bestehender Schwangerschaft kommen.
Achten Sie bei der Beschaffung von Abtreibungspillen auf eine seriöse Bezugsquelle. Nach dem Abklingen der Symptome können Sie Ihr Leben fortsetzen.
ADOPTION
Entscheiden Sie sich gegen eine Abtreibung, fühlen sich aber nicht bereit, Mutter zu werden, gibt es die Möglichkeit der Adoption. Es gibt viele Menschen, die sich sehnlichst ein Kind wünschen, aber keins bekommen können oder lieber einem Kind ein Zuhause geben wollen. Wenden Sie sich an eine Adoptionsstelle in Ihrer Nähe, die Sie durch den Prozess begleitet.
Sie können zwischen offener und geschlossener Adoption wählen.
Bei einer offenen Adoption treffen Sie die Adoptiveltern und pflegen je nach Wunsch Kontakt zu ihnen, um die Entwicklung Ihres Kindes mitzuverfolgen. Das Maß der Einbindung kann individuell vereinbart werden.
In einer geschlossenen Adoption kennen Sie die Adoptiveltern nicht und Sie selbst bleiben ebenfalls anonym. Für manche ist es besser, getrennte Leben zu führen.
Das Kind wegzugeben kann (muss aber nicht!) mit starker Trauer und Loslassschwierigkeiten einhergehen, was Zweifel auslösen könnte. Mütterliche Hormone beeinflussen das Gefühlsleben stark. Manche Frauen schreiben sich die Gründe für ihre Entscheidung auf und tragen den Zettel bei sich. Loslassen ist schwer – aber ist die Entscheidung getroffen, hilft es allen, dabei zu bleiben.
MITBESTIMMENDE FAKTOREN & LÖSUNGEN
Teenagerschwangerschaften sind nicht nur eine Frage individueller Entscheidungen – systemische Probleme spielen eine große Rolle. Um das Problem anzugehen, müssen diese Aspekte behandelt werden. Junge Menschen dürfen nicht alleine gelassen werden, was Information über Risiken betrifft, für die viele empfänglich sind. Staatliche Institutionen und betroffene Gemeinschaften sind gemeinsam gefordert.
Eine Schwangerschaft im Jugendalter ist ein erhebliches medizinisches Risiko. Komplikationen bei Schwangerschaft und Geburt sind weltweit die häufigste Todesursache für Mädchen zwischen 15 und 19 Jahren. Jugendliche Mütter zwischen 10 und 19 Jahren haben ein erhöhtes Risiko für Eklampsie, Wochenbettinfektionen und systemische Infektionen gegenüber Frauen im Alter von 20 bis 24 Jahren. Jedes Jahr gibt es rund 3,9 Millionen unsichere Abtreibungen bei Jugendlichen zwischen 15 und 19 Jahren – mit negativen Folgen für die Müttergesundheit, zum Teil mit lebenslangen Beschwerden. Babys von Müttern unter 20 Jahren tragen ein erhöhtes Risiko für niedriges Geburtsgewicht, Frühgeburt und schwere Komplikationen im Neugeborenenalter.
Hinter diesen Zahlen stehen junge Mädchen – aus Industrienationen und Entwicklungsländern. Allein in den USA bekommen jährlich 250.000 Teenagerinnen ein Kind. Angaben der WHO zufolge heiraten in weniger entwickelten Ländern mindestens 12% der Mädchen vor dem 15. Lebensjahr und 39% vor dem 18. Geburtstag.
Während der Lebensplanung in einer sich ständig verändernden Welt brauchen Jugendliche Zugang zu verlässlichen Informationsquellen über Sexualität und sexuelle Gesundheit. Es gibt viel Desinformation rund um Sexualität und Schwangerschaft – dem muss entgegengewirkt werden. Manche Schulen leisten gute Aufklärungsarbeit, aber in vielen Gemeinschaften oder Familien fehlt es an entsprechender Bildung und Unterstützung.
Manche Gemeinschaften vermitteln nur Abstinenz. Leider ist das in der Mehrzahl nicht erfolgreich und bietet kaum Informationen über Sexualbeziehungen und realistische Herausforderungen. Fokus auf Abstinenz geht an den Bedürfnissen Jugendlicher vorbei, fördert einen ungesunden Umgang mit Sexualität und schadet Betroffenen durch lückenhafte, schambesetzte Erziehung.
Länder wie Schweden oder Norwegen begreifen Sexualität als Menschenrecht und setzen auf Aufklärung, um Risiken zu minimieren. Jugendliche werden so bestärkt, selbstbestimmt und informiert mit Sexualität umzugehen – mit positiven Effekten auf sexuelle Gesundheit, weniger ungewollten Schwangerschaften und niedrigeren STI-Raten.
Wir müssen uns dem Aufbau und Erhalt einer zuverlässigen Sexualerziehung widmen, die in allen Lebenslagen ehrlich informiert. Unterstützende und informative Programme sowie Unterrichtspläne in Schulen zeigen Wege auf, wie eine neue Generation gesünder und glücklicher leben kann.
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