Αναζωπυρώστε το Πάθος σας με Παραλλαγές σε ένα Θέμα
Το σεξ αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των περισσότερων δεσμευμένων ρομαντικών σχέσεων. Η δοκιμή νέων στάσεων είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρείτε τη συναισθηματική εγγύτητα και να γνωρίζετε καλύτερα τις δικές σας ανάγκες και του/της συντρόφου σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι τρελό—ακόμη και μικρές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να πετυχαίνετε καλύτερους οργασμούς και να απολαμβάνετε γενικότερα μια πιο συναρπαστική και ευχάριστη εμπειρία.
Το να αλλάζετε τα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα (και όχι μόνο στην κρεβατοκάμαρα) από καιρού εις καιρόν μπορεί να είναι πολύ σημαντικό στις σεξουαλικές σχέσεις. Αυτό το άρθρο επικεντρώνεται στους διαφορετικούς τρόπους που μπορούν να παραλλαχθούν οι στάσεις διεισδυτικού σεξ. Οι στάσεις αυτές αφορούν κυρίως το σεξ πέος-σε-κόλπο, αλλά το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί, για παράδειγμα, με τη χρήση ερωτικών βοηθημάτων ή προσαρμόζοντας ανάλογα τις προσωπικές σας συνθήκες.
Ένα από τα πιο γνωστά συγγράμματα για τις στάσεις του σεξ είναι το Κάμα Σούτρα, ένα αρχαίο κείμενο γραμμένο στα σανσκριτικά περίπου 1800 έως 2400 χρόνια πριν. Αν και είναι γνωστό για τις γραφικές απεικονίσεις και περιγραφές ερωτικών στάσεων, μόνο ένα τμήμα του βιβλίου ασχολείται αποκλειστικά με αυτό το θέμα. Στην πραγματικότητα, το Κάμα Σούτρα αποτελεί έναν πολύ ευρύτερο οδηγό για μια καλοζωισμένη και συναισθηματικά πλούσια ζωή, γραμμένο σε πρόζα και ποιητικό λόγο.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αλλάξετε τις στάσεις που χρησιμοποιείτε κατά τη σεξουαλική επαφή. Ένας από τους βασικούς λόγους είναι ο ενθουσιασμός και το πάθος που συνοδεύουν τη δοκιμή νέων πραγμάτων. Οι νέες στάσεις είναι επίσης μέρος της αναζήτησης για καλύτερους οργασμούς και για τις δύο πλευρές. Μπορεί όμως να είναι και μια καλή στρατηγική για προσαρμογή σε μυϊκούς ή αρθριτικούς πόνους και άλλες κινητικές δυσκολίες.
Είναι μύθος ότι απαιτείται ακραία σωματική ικανότητα για να δοκιμάσετε νέες στάσεις στο σεξ. Κάποιες απ’ τις πιο προχωρημένες τεχνικές χρειάζονται όντως μυϊκή δύναμη και ευλυγισία, αλλά άλλες στάσεις μπορούν πράγματι να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου.
Για παράδειγμα, δοκιμάστε το “spooning” ή το σεξ στο πλάι για ανακούφιση από πόνους στη μέση. Εδώ το doggy style ή η χρήση ανασηκωμένων μαξιλαριών σε διάφορες θέσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
Επικοινωνία
Όπως σε κάθε τι που αφορά το σεξ, η επικοινωνία είναι το πιο σημαντικό μέρος για να διασφαλίζετε ότι και οι δύο καλύπτετε τις ανάγκες σας και περνάτε όμορφα. Συζητήστε τις στάσεις που θα θέλατε να δοκιμάσετε, είτε κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών είτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μη φοβάστε να προτείνετε διακριτικά μια αλλαγή ή — αντίθετα — να μείνετε περισσότερη ώρα σε εκείνη τη στάση που σας ευχαριστεί περισσότερο.
Η έρευνα για νέες στάσεις μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και οικεία δραστηριότητα για ζευγάρια. Πολλά εγχειρίδια ή παιχνίδια με ζάρια και κάρτες που απεικονίζουν στάσεις είναι άμεσα διαθέσιμα και μπορούν να κάνουν τα πράγματα πιο συναρπαστικά. Απλώς θυμηθείτε ότι το σεξ στην πραγματική ζωή συνήθως δεν είναι τόσο ομαλό και τέλειο όσο στις πορνογραφικές ταινίες ή όπως το φανταζόμαστε.
Να είστε έτοιμες να αποδεχθείτε ότι μια νέα στάση μπορεί να μην λειτουργήσει, ειδικά στην πρώτη προσπάθεια. Καλύτερο σενάριο: το αγνοείτε και προχωράτε παρασυρμένες από το πάθος της στιγμής. Το άλλο — επίσης καλύτερο σενάριο — να το αποδεχθείτε με χιούμορ ως μέρος της οικειότητας μεταξύ σας και να δείξετε αλληλοϋποστήριξη.
Δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να «εντοπίσετε τον φταίχτη» αν κάτι πάει λίγο στραβά κατά τη διάρκεια του σεξ. Είστε μαζί σε αυτό.
Να είστε προσεκτικές και ευαίσθητες προς τη σύντροφό σας. Αν παρατηρήσετε ότι αισθάνεται άβολα δοκιμάζοντας κάτι νέο, σωματικά ή συναισθηματικά, δοκιμάστε κάτι διαφορετικό.
Αλλαγή προφυλακτικού;
Στο πάθος της στιγμής, είναι σημαντικό να θυμάστε την ασφάλεια. Φορέστε καινούριο προφυλακτικό αν αλλάζετε μεταξύ στοματικού και κολπικού ή πρωκτικού σεξ. Επίσης, προσέξτε αν το προφυλακτικό παραμένει στη θέση του κατά τη διάρκεια του σεξ, κρατήστε το με το χέρι στη βάση όταν αλλάζετε στάσεις αν χρειαστεί.
Συνιστάται γενικά η αλλαγή προφυλακτικού κάθε περίπου 30 λεπτά σε μακρύτερες συνεδρίες – αλλά και όποτε το θεωρήσετε απαραίτητο.
Ιεραποστολικό σεξ
Πολλές σκέφτονται τη στάση του ιεραποστολικού, με τη γυναίκα ανάσκελα και τον άνδρα από πάνω, σαν βαρετό ‘vanilla’ σεξ. Δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Αυτή είναι η ‘προεπιλεγμένη’ στάση του σεξ για καλό λόγο—η σίγουρη δομή της και η σχετικά μικρή προσπάθεια που απαιτείται και από τους δύο.
Για να βελτιώσετε την εμπειρία, δοκιμάστε να αλλάξετε τη γωνία και τη θέση των ποδιών. Η γυναίκα μπορεί:
- Να λυγίσει τα γόνατά της από ελαφρώς σηκωμένα έως πλήρως λυγισμένα με τα πέλματα στο έδαφος
- Να τυλίξει τα πόδια της γύρω από τη μέση του συντρόφου
- Να σηκώσει τα πόδια και να τα ακουμπήσει στους ώμους του συντρόφου (απαιτεί ευλυγισία)
- Να ανασηκώσει ελαφρώς τους γοφούς, μεταφέροντας το βάρος στους ώμους για βαθύτερη διείσδυση (σαν τη στάση “γέφυρα” στη γιόγκα)
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια σε αυτή και σε άλλες στάσεις για να ανασηκώσετε με διαφορετικούς τρόπους το σώμα σας: κάτω από τη μέση, τα γόνατα, τα πόδια, τους ώμους ή όπου αλλού θέλετε. Μια σχετική στάση προκύπτει όταν η γυναίκα είναι ξαπλωμένη στο κρεβάτι (ή άλλο έπιπλο), ενώ ο άνδρας στέκεται όρθιος στο πάτωμα.
Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με το άνοιγμα των ποδιών της γυναίκας κατά την ιεραποστολική.
Ομοίως – αντί να στηρίζεται στις παλάμες ή τους αγκώνες, ο άνδρας μπορεί να ξαπλώσει εντελώς πάνω στη γυναίκα και αντί να μετακινείται μπροστά, να κινείται προς τα πάνω, επιτυγχάνοντας νέες αισθήσεις και καλύτερη ευθυγράμμιση της λεκάνης και των δύο συντρόφων.
Πειραματιστείτε με την ευθυγράμμιση των σωμάτων – δεν χρειάζεται πάντα να είστε ακριβώς παράλληλες μεταξύ σας.
Παραδόξως, αν τα πόδια της γυναίκας είναι ενωμένα, μπορεί να προσφέρει εξαιρετικά ικανοποιητικές αισθήσεις και στις δύο πλευρές.
Doggy style
Με τη γυναίκα στα τέσσερα και τον άνδρα να διεισδύει από πίσω, αυτή η στάση μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ικανοποιητική και για τις δύο πλευρές.
Επιτρέπει επίσης άριστη διέγερση της κλειτορίδας είτε από τον άνδρα είτε από την ίδια τη γυναίκα.
Η στάση αυτή μπορεί να παραλλαχθεί ανασηκώνοντας διαφορετικά μέρη του σώματος.
- Χρησιμοποιήστε μπάλα γυμναστικής, μαξιλάρια ή ένα έπιπλο για να ανασηκώσετε τον κορμό της γυναίκας. Ελέγξτε διπλά ότι είστε ασφαλείς.
- Χαμηλώστε το στήθος και ξαπλώστε όσο τα πόδια της γυναίκας παραμένουν στη στάση doggy
- Ξαπλώστε εντελώς, με τον/τη σύντροφο απαλά πάνω σας ή γονατιστή/ό
Αν αισθάνεστε ακόμα πιο τολμηρές, μπορείτε να εντάξετε στη σεξουαλική σας ζωή τη στάση “κάτω σκύλος” από τη γιόγκα.
Η γυναίκα από πάνω
Αντιστρέφοντας την ιεραποστολική, ο άνδρας ξαπλώνει ανάσκελα και η γυναίκα βρίσκεται πάνω του, είτε στα γόνατα είτε οκλαδόν (κάτι πιο απαιτητικό), έχει πιο εύκολο έλεγχο στον ρυθμό, το βάθος της διείσδυσης και άλλες λεπτομέρειες της ερωτικής επαφής.
Αυτή η στάση ονομάζεται συνήθως “cowgirl” όταν η γυναίκα είναι αντικριστά στον/στη σύντροφό της ή “αντίστροφη cowgirl” όταν βλέπει προς την αντίθετη πλευρά.
Η στάση αυτή μπορεί να παραλλαχθεί αν ο άνδρας λυγίσει τα γόνατα για να παρέχει περισσότερη σταθερότητα ή αν σηκώσει ελαφρώς τη λεκάνη του για να ανυψώσει τη σύντροφό του.
Σεξ σε όρθια στάση
Μπορείτε να δοκιμάσετε και το σεξ σε όρθια στάση, που είναι ευκολότερο όταν κοντά υπάρχει τοίχος για στήριξη. Οι σύντροφοι μπορούν είτε να είναι αντικριστά είτε η γυναίκα να είναι με την πλάτη γυρισμένη για διείσδυση από πίσω.
Αν είναι άνετο και για τους δυο, ο άνδρας μπορεί να προσπαθήσει να σηκώσει τη γυναίκα καθώς εκείνη τυλίγει τα πόδια γύρω από το σώμα του. Η γυναίκα μπορεί να ακουμπήσει την πλάτη της στον τοίχο για περισσότερη στήριξη.
Σεξ στο ντους
Το σεξ δεν είναι μόνο για την κρεβατοκάμαρα. Μπορείτε να κάνετε έρωτα σε οποιοδήποτε δωμάτιο του σπιτιού ή και σε άλλα μέρη (όσο δεν ενοχλείτε κανέναν). Το ντους αποτελεί καλή επιλογή, καθώς συνήθως είστε ήδη γυμνές.
Ορισμένες από τις πιο δημοφιλείς στάσεις περιλαμβάνουν:
Η γυναίκα αντικρίζει τον τοίχο και πατάει και με τα δύο χέρια πάνω του, ενώ ο άνδρας διεισδύει από πίσω.
Ο άνδρας στηρίζεται με την πλάτη στον τοίχο ενώ η γυναίκα είναι αντικριστά, όρθια στο ένα πόδι και το άλλο πόδι ανεβασμένο στην άκρη του ντους ή σε σκαμπό. Ο άνδρας μπορεί επίσης να κρατήσει το πόδι της γυναίκας (στάση “μπαλαρίνας”).
Η χρήση πάγκου ή σκαμπό ντους για να ξαπλώσετε κατά τη διάρκεια του σεξ είναι επίσης μια καλή ιδέα.
Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του νερού ώστε να αισθάνεστε και οι δύο άνετα και θυμηθείτε πως θα ζεσταίνεστε όλο και περισσότερο όσο προχωράει η επαφή. Χρησιμοποιήστε το νερό για να διεγείρετε ερωτογενείς ζώνες όπως οι θηλές.
Πρώτα απ’ όλα η ασφάλεια
Οι επιφάνειες του μπάνιου και του ντους γλιστρούν και είναι πολύ εύκολο να πέσετε. Αν είστε αρκετά ενθουσιασμένες για μια μεγαλύτερη ερωτική συνεδρία, ίσως είναι καλύτερο να συνεχίσετε στο υπνοδωμάτιο.
Δώστε προσοχή στα υλικά και στην κατασκευή της ντουζιέρας: αν είναι πλαστική, ίσως να μην αντέχει δύο άτομα.
Ένα μειονέκτημα του σεξ με νερό είναι ότι το φυσικό λιπαντικό του σώματος μπορεί να ξεπλυθεί, οπότε η χρήση λιπαντικού με βάση τη σιλικόνη είναι καλή ιδέα.
Η ασφάλεια είναι σημαντική σε όλες τις μορφές σεξ. Βεβαιωθείτε ότι το περιβάλλον σας είναι ασφαλές και σταθερό, χρησιμοποιείτε προστασία, προσέχετε τις ανάγκες σας και της συντρόφου σας, απολαύστε τη διαδικασία και θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε λιπαντικό.
Μπορείτε να παρακολουθείτε τον κύκλο σας χρησιμοποιώντας το WomanLog. Κατεβάστε το WomanLog τώρα:
