Νέο! Συνδεθείτε για να διαχειριστείτε τον λογαριασμό σας, να δείτε τα αρχεία σας, να κατεβάσετε αναφορές (PDF/CSV) και να δείτε τα αντίγραφα ασφαλείας σας. Συνδεθείτε εδώ!

Φύση



Κατανόηση των Αιτίων της Ακράτειας Ούρων Κατά τη Σεξουαλική Πράξη στις Γυναίκες.
Η ούρηση κατά τη διάρκεια του σεξ είναι μια συνηθισμένη ανησυχία μεταξύ των γυναικών, ωστόσο συνήθως δεν μιλάμε για αυτό το θέμα. Εάν έχεις νιώσει ποτέ διαρροή ούρων κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών, της διείσδυσης ή του οργασμού, να γνωρίζεις ότι δεν είσαι μόνη και ότι αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και αντιμετωπίσιμο.
Πονοκέφαλοι Οργασμού - Οπτικός οδηγός για αιτίες, συμπτώματα και συμβουλές διαχείρισης αυτής της κεφαλαλγίας.
Το σεξ είναι πολύ περισσότερα από το «μεγάλο Ο». Όλη η εμπειρία—το παιχνίδι, η ερωτική πράξη και η αίσθηση μετά—μπορεί να είναι μοναδικά ευχάριστη. Φυσικά, οι οργασμοί είναι καταπληκτικοί, αλλά για κάποιες από εμάς η έντονη διέγερση μπορεί να προκαλέσει και έντονο πονοκέφαλο.
Οπτικός οδηγός για τη Γυναικεία Εκσπερμάτιση και το Σκουίρτινγκ - Εξηγεί το φαινόμενο και απαντά σε βασικά ερωτήματα για τη γυναικεία σεξουαλική αντίδραση.
Η εμπειρία του σκουίρτινγκ μπορεί να κάνει μια γυναίκα να αμφισβητήσει το σώμα της ακριβώς τη στιγμή που απολάμβανε μια ιδιαίτερα ευχάριστη στιγμή. Πώς θα έπρεπε να νιώθει μια γυναίκα για μια απροσδόκητη εκτόξευση υγρών από τον κόλπο; Ντροπή; Υπερηφάνεια; Κυρίως πρέπει να μείνει ήρεμη, γιατί το σκουίρτινγκ είναι απολύτως φυσιολογικό.
Στυτική Δυσλειτουργία και Υγεία Συντρόφου - Οπτικός οδηγός που προσφέρει πληροφορίες για τον αντίκτυπο της στυτικής δυσλειτουργίας στη συνολική υγεία.
Οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν ότι το ανδρικό πέος μπορεί να συμπεριφέρεται απρόβλεπτα. Είναι απολύτως φυσιολογικό να χάνεται η στύση κατά τη διάρκεια του σεξ κάθε τόσο. Μιλάμε για στυτική δυσλειτουργία ή ΣΔ όταν το άτομο αντιμετωπίζει συνεχώς δυσκολίες στην επίτευξη και διατήρηση της στύσης.
Σπάζοντας τα ταμπού: Οπτικός οδηγός για να συζητήσεις την περίοδό σου με τον/τη σύντροφό σου.
Η εμμηνόρροια είναι ένα φυσικό κομμάτι της ζωής, όμως η συζήτηση γύρω από αυτήν μπορεί να είναι δύσκολη λόγω του κοινωνικού στίγματος και των έμφυλων στερεοτύπων. Δύο άτομα σε μια ερωτική σχέση έρχονται κοντά και η περίοδος είναι ένα θέμα που σίγουρα θα προκύψει αργά ή γρήγορα.
Ορμονική Αρμονία: Απεικόνιση της σχέσης μεταξύ τεστοστερόνης και σεξουαλικής επιθυμίας στις γυναίκες.
Η φυσιολογία, η ψυχολογία, οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, η ανατροφή και οι προηγούμενες εμπειρίες επηρεάζουν τη σεξουαλικότητά μας. Ωστόσο, ακόμη και η παραμικρή αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών μπορεί να επηρεάσει τόσο τη λίμπιντο όσο και τη γονιμότητα.
Κατανόηση και διαχείριση διαφορών στη σεξουαλική επιθυμία σε μια σχέση.
Η σεξουαλική επιθυμία—ή λίμπιντο—είναι το επίπεδο ανυπομονησίας ενός ατόμου για ερωτική οικειότητα. Η σεξουαλική επιθυμία ενός ατόμου επηρεάζεται από ψυχολογικούς, φυσιολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες της εμπειρίας ζωής της, όπως η ηλικία, οι ορμόνες, οι οικογενειακές στάσεις, ο τρόπος ζωής, οι προηγούμενες σεξουαλικές εμπειρίες, οι κοινωνικές πιέσεις, η υγεία και πολλοί άλλοι παράγοντες. Είμαστε όλες μοναδικές, οπότε δεν είναι σπάνιο τα άτομα σε μία σχέση να έχουν διαφορετικά επίπεδα λίμπιντο.
Πλοηγώντας στις πολυπλοκότητες του φλερτ και την επίδρασή του στις σχέσεις.
Οι άνθρωποι είμαστε πολύπλοκα κοινωνικά όντα. Χρησιμοποιούμε συγκεκριμένες συμπεριφορές και τελετουργίες για να επικοινωνούμε, να ανταγωνιζόμαστε και να βρίσκουμε ρομαντικές συντρόφους. Το φλερτ αποτελεί ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής μας ως άνθρωποι. Έχουμε διδαχθεί αυτά τα μοτίβα από τις προγόνισσές μας για να βρούμε μία ευχάριστη σύντροφο. Όμως, ακόμη και μετά από αιώνες ανθρώπινης εξέλιξης, γινόμαστε συχνά αμήχανες και συγχέουμε εύκολα τα σημάδια όταν φλερτάρουμε. Ποια είναι τα σημάδια του φλερτ και τι μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τις παρερμηνείες;
Αναγνώρισε τα προειδοποιητικά σημάδια του catfishing και των ερωτικών απατών για μια ασφαλέστερη εμπειρία γνωριμιών online.
Το διαδικτυακό ραντεβού ξεκίνησε πραγματικά στα μέσα της δεκαετίας του 1990. Είναι σίγουρο ότι οι διαδικτυακές ερωτικές απάτες δεν άργησαν να εμφανιστούν. Όλες θέλουμε να συνδεθούμε, αλλά όταν πρόκειται για την ασφάλεια και την ψυχική μας υγεία, είναι σημαντικό να βάζουμε όρια και να χτίζουμε εμπιστοσύνη πριν κάνουμε το επόμενο βήμα. Αναγνωρίζοντας τα catfish μπορείς να προστατευτείς από αυτό το είδος συναισθηματικής κακοποίησης καθώς εξερευνάς σχέσεις online.
Διάφορες μέθοδοι αντισύλληψης για άνδρες, συμβάλλοντας στην αναπαραγωγική υγεία και τον οικογενειακό προγραμματισμό.
Η ασφαλής αντισύλληψη θα πρέπει να είναι διαθέσιμη για όλους. Η πρόσβαση στην αντισύλληψη μας επιτρέπει να προγραμματίζουμε την εγκυμοσύνη, να προστατευόμαστε από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) και να έχουμε περισσότερο έλεγχο στη ζωή μας.
Ασεξουαλικότητα - Οδηγός Διαχείρισης Ραντεβού και Σχέσεων
Τα ραντεβού και οι σχέσεις δεν είναι εύκολα για κανέναν. Η εύρεση συντρόφου μπορεί να είναι ακόμα πιο απαιτητική για τα άτομα που είναι ασεξουαλικά. Μια ασεξουαλική γυναίκα έχει πολύ μικρή ή και καθόλου σεξουαλική επιθυμία για άλλους, πράγμα που σημαίνει ότι αποφεύγει τη σεξουαλική επαφή και άλλες πράξεις αυτού του είδους. Όταν η μια σύντροφος έχει ελάχιστο ενδιαφέρον για σεξουαλική οικειότητα, είναι δύσκολο για τη σύντροφο που επιθυμεί σεξ να διατηρήσει μια συναισθηματικά στενή σχέση.
Εξερεύνηση τύπων κολπικών εκκρίσεων και της σημασίας τους.
Οι κολπικές εκκρίσεις είναι ένα αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής. Κάθε γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας τις βιώνει. Θα μπορούσε να ειπωθεί πως οι κολπικές εκκρίσεις αντανακλούν την υγεία της γυναίκας. Το χρώμα και η ποιότητα των εκκρίσεων δείχνουν σε ποιο σημείο του κύκλου βρίσκεται και μπορούν να επηρεαστούν ακόμη και από μικρές αλλαγές στη διατροφή, τη ρουτίνα, τις ορμονικές διαταραχές, το pH του κόλπου και τις λοιμώξεις.
Αναζωπύρωση του Πάθους με Παραλλαγές σε ένα Θέμα.
Το σεξ αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των περισσότερων δεσμευμένων ρομαντικών σχέσεων. Η δοκιμή νέων στάσεων είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρείτε τη συναισθηματική εγγύτητα και να γνωρίζετε καλύτερα τις δικές σας ανάγκες και του/της συντρόφου σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι τρελό—ακόμη και μικρές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να πετυχαίνετε καλύτερους οργασμούς και να απολαμβάνετε γενικότερα μια πιο συναρπαστική και ευχάριστη εμπειρία.
Ανέβασε την οικειότητα με 5 ανατρεπτικές στάσεις στο σεξ.
Είναι αλήθεια πως όλες έχουμε τις προτιμήσεις μας. Τα ζευγάρια συχνά καταλήγουν σε μία ή δύο στάσεις στο σεξ που τα οδηγούν πιο εύκολα στην κορύφωση της απόλαυσης. Ωστόσο, η ποικιλία στις στάσεις είναι σοφή επιλογή. Κάνοντας τα ίδια ξανά και ξανά χάνει τη γεύση του. Η ρουτίνα εδραιώνεται, αλλά μερικές φορές χρειάζεται πολύ λίγο για να αλλάξει μία συνήθεια και τα δύο άτομα να νιώσουν ελαφρώς διαφορετικά συναισθήματα.
Δημιουργία Οικιακής Αρμονίας - Διαχείριση Οικιακών Υποχρεώσεων σε μια Σχέση.
Οι σχέσεις πρέπει να προσφέρουν αγάπη, ασφάλεια και συντροφικότητα. Όλοι χρειαζόμαστε μερικές βαθιές και ουσιαστικές συνδέσεις με άλλους καθώς προχωράμε στη ζωή. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι σχέσεις εύκολες. Οι ερωτικές σχέσεις μπορεί να είναι ιδιαίτερα απαιτητικές, ειδικά όταν περνούν στη μακροχρόνια φάση. Ανισότητες, διαφορετικές γλώσσες αγάπης και δυσκολία στην επικοινωνία μπορούν να συμβάλουν στη δυσαρέσκεια μέσα σε μια σχέση. Σε αυτό το άρθρο, θα σε καθοδηγήσουμε σε μερικές από τις πιο συχνές διαφωνίες που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια και πώς να βρείτε κοινό έδαφος.
Ενδυναμώνοντας τις επιλογές - Επείγουσα αντισύλληψη στο προσκήνιο.
Η δυνητικά καθοριστική πραγματικότητα μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης προκαλεί αληθινό άγχος για τις περισσότερες γυναίκες. Μία από τις τελευταίες επιλογές πρόληψης εγκυμοσύνης είναι η επείγουσα αντισύλληψη, με την έμφαση στον επείγοντα χαρακτήρα.
Πλοήγηση στο φαινόμενο 'Peegasm' και οι επιπτώσεις του στην υγεία.
Εάν δεν υπάρχει τουαλέτα κοντά, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος στο να κρατήσετε τα ούρα σας για λίγο. Συμβαίνει σε όλες, και η δυσάρεστη αίσθηση θα ξεχαστεί αμέσως μόλις έχετε επιτέλους την ευκαιρία να ανακουφιστείτε.
Candid Clarity: Οπτικοποίηση Πληροφοριών για τις Κολπικές Μυκητιάσεις.
Οι κολπικές μυκητώσεις ή κολπική μυκητίαση (επίσης καλούμενη καντιντιασική αιδοιοκολπίτιδα, κολπική τριχόμορφη λοίμωξη ή καντιντίαση) είναι εξαιρετικά συχνές. Μυκητιάσεις ανιχνεύονται περίπου στο 20% των δειγμάτων κολπικών εκκρίσεων που εξετάζονται σε εργαστήρια. Ο πόνος και η ενόχληση που προκαλεί αυτή η κατάσταση απαιτούν συχνά άμεση ιατρική φροντίδα.
Αισθησιακή Εξερεύνηση: Βουτιά στα Βάθη του «Όλα για την Κλειτορίδα».
Κρυμμένη μέσα στο αιδοίο, η κλειτορίδα αποτελεί ένα ερωτογενές όργανο του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Πόσο μεγάλη είναι; Ποιος ο ρόλος της; Γιατί χαρίζει ευχαρίστηση όταν χαϊδεύεται; Ας ανακαλύψουμε τα μυστικά της κλειτορίδας.
Οικεία σύνδεση: Εξερευνώντας τη σεξουαλικότητα κατά την περίοδο.
Είτε διατηρείς μια ενεργή σεξουαλική ζωή όλο το μήνα, είτε αποφεύγεις το σεξ κατά την περίοδό σου για οποιονδήποτε λόγο, το σεξ στην περίοδο παραμένει ταμπού. Οι ερωτήσεις που έχουμε για αυτό το θέμα συχνά μένουν στη σκιά της αβεβαιότητας.
Ισορροπώντας την Άνεση: Οπτικοποιώντας Λύσεις για την Κολπική Ξηρότητα.
Ένας υγιής κόλπος αυτολιπαίνεται ως βασικό μέρος της σεξουαλικής διέγερσης και της υγιεινής της ευαίσθητης περιοχής. Κάποιες γυναίκες αντιμετωπίζουν έλλειψη λίπανσης, γνωστή ως κολπική ξηρότητα.