Νέο! Συνδεθείτε για να διαχειριστείτε τον λογαριασμό σας, να δείτε τα αρχεία σας, να κατεβάσετε αναφορές (PDF/CSV) και να δείτε τα αντίγραφα ασφαλείας σας. Συνδεθείτε εδώ!
Share this article:

Σεξουαλικές Φαντασιώσεις

Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις είναι συχνό φαινόμενο. Το περιεχόμενο των φαντασιώσεών μας περιστρέφεται γύρω από καταστάσεις, αντικείμενα ή χαρακτηριστικά που μας διεγείρουν, και μπορούν να εμπνεύσουν σενάρια που ποικίλλουν από καθημερινά έως και παράδοξα.

Κόσμοι Φαντασίας: Πλοήγηση στα Βάθη των Σεξουαλικών Επιθυμιών.

Δεν κατανοούν όλες οι γυναίκες (ή όλοι οι άνθρωποι) τις δικές τους σεξουαλικές ανάγκες και επιθυμίες, και μπορεί να εκπλαγούν ή ακόμη και να αποστραφούν από τις ίδιες τους τις φαντασιώσεις, ειδικά αν έχουν διδαχθεί ότι το να φαντασιώνονται είναι ανθυγιεινό ή λανθασμένο. Ωστόσο, δεν επιλέγουμε εμείς τις σεξουαλικές μας ανάγκες, και οι φαντασιώσεις που μπορεί να μη συνάδουν με τις ηθικές μας αρχές, δεν προδικάζουν απαραίτητα παρόμοια συμπεριφορά στην πραγματική ζωή.

Φαντασίωση ή φετίχ;

Λέξεις που σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με τις σεξουαλικές φαντασιώσεις χρησιμοποιούνται ελεύθερα και εναλλάξ στην ποπ κουλτούρα—και συχνά λανθασμένα. Αυτό μπορεί να οφείλεται εν μέρει στα ταμπού που περιβάλλουν αυτά τα θέματα, τα οποία μας αποτρέπουν από το να ενημερωθούμε σωστά για τους όρους.

  • Σεξουαλική φαντασίωση είναι μια πτήση της φαντασίας που εμπεριέχει διεγερτικά στοιχεία. Οι φαντασιώσεις μπορεί να είναι στιγμιαίες ή επαναλαμβανόμενες, αυθόρμητες ή ελεγχόμενες.
  • Kινκ είναι ένα αντικείμενο, κατάσταση ή χαρακτηριστικό που κάποια βρίσκει σταθερά ερωτικό. Η λέξη χρησιμοποιείται επίσης για να περιγράψει (ίσως ασυνήθιστες) σεξουαλικές δραστηριότητες, προτιμήσεις και κατευθύνσεις.
  • Φετίχ είναι ένα αντικείμενο, κατάσταση ή χαρακτηριστικό που μια γυναίκα όχι μόνο βρίσκει συνεχώς ερωτικό, αλλά το θεωρεί απαραίτητο για σεξουαλική ικανοποίηση—άτομα με φετίχ αδυνατούν να αισθανθούν σεξουαλική ικανοποίηση χωρίς την εμπλοκή του φετίχ τους.
  • Παραφιλία είναι η έντονη σεξουαλική διέγερση σε αντίδραση σε αντικείμενα/καταστάσεις/χαρακτηριστικά που τυπικά δεν σχετίζονται με το σεξ, π.χ. μια λάμπα ή ο ήχος μιας οικοδομής.

Οι γυναίκες μπορεί να έχουν πολύ διαφορετικά συναισθήματα για τις προτιμήσεις και τις επιθυμίες τους, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για ασυνήθιστες ή αμφιλεγόμενες επιθυμίες. Κάποιες τις κρύβουν ή τις καταπιέζουν σε όλη τους τη ζωή, άλλες επιλέγουν να τις αποδεχτούν και να τις απολαύσουν, συχνά αναζητώντας ομοϊδεάτες ή ακόμη και ολόκληρες κοινότητες με κοινά ενδιαφέροντα.

Αν και πολλές από αυτές τις κοινότητες μπορεί να θεωρούνται πολύ ελεύθερες για κάποιες, στην πραγματικότητα διακρίνονται από διακριτικότητα και σεβασμό, παρέχοντας συμβουλές κι υποστήριξη σε όσες αναζητούν αυτογνωσία και αυτοαποδοχή και δεν θα έβρισκαν αλλού αυτή τη βοήθεια. Παρόλα αυτά, χρειάζεται προσοχή—υπάρχουν άνθρωποι που επιδιώκουν να εκμεταλλευτούν όσες είναι ευάλωτες και εμπιστεύονται εύκολα.

Διερεύνηση κοινών θεμάτων στις σεξουαλικές φαντασιώσεις

Κοινά θέματα

Υπάρχουν διάφορα θέματα που είναι συνηθισμένα στις σεξουαλικές φαντασιώσεις πολλών ανθρώπων. Αυτό υποδηλώνει ότι κάποια στοιχεία της ανθρώπινης βιολογίας και της κοινωνικής εξέλιξης οδηγούν σε ορισμένες συγκεκριμένες σεξουαλικές ανάγκες. Πολλές φαντασιώσεις είναι συνδεδεμένες μεταξύ τους και συχνά επικαλύπτονται—άλλες ερωτικές ιδέες είναι πολύ συγκεκριμένες, ενώ κάποιες είναι αδύνατο να πραγματοποιηθούν στην πραγματική ζωή.

Ακολουθεί μια λίστα με μερικά από τα πιο τυπικά θέματα που συναντάμε στις φαντασιώσεις εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως (και δεν είναι εξαντλητική).

Πειραματικές φαντασιώσεις εμπλέκουν το νέο και το συναρπαστικό, ίσως κάτι που κάποια φοβάται να δοκιμάσει στην πραγματική ζωή ή κάτι που συνήθως δεν κάνει στο υπνοδωμάτιο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει σκέψεις για πειραματισμό με άλλα άτομα πέρα από τη σχέση, γνωστές και ως μη-μονογαμικές φαντασιώσεις, που διαφέρουν από τις φαντασιώσεις περί απιστίας διότι υπάρχει συναίνεση και συμφωνία μεταξύ όλων των εμπλεκόμενων.

Ομοφυλοφιλικές φαντασιώσεις περιλαμβάνουν οικειότητα με άτομα του ίδιου φύλου. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει, αλλά δεν αποτελεί απαραίτητα ένδειξη σεξουαλικού προσανατολισμού. Οι γυναίκες ειδικά συχνά θολώνουν αυτή τη διαχωριστική γραμμή και εμφανίζονται πιο άνετες να εκφράσουν τρυφερότητα προς άλλες γυναίκες. Οι ομοφυλοφιλικές φαντασιώσεις μπορεί να εκφράζουν περιέργεια ή επιθυμία για εξερεύνηση της ίδιας της σεξουαλικότητας χωρίς να λαμβάνονται υπόψη διαφορετικά γεννητικά όργανα ή σεξουαλικές λειτουργίες.

Φαντασιώσεις με διασταυρούμενο ντύσιμο ή ανδρογυνία μπορεί να συμβολίζουν μια αίσθηση απομάκρυνσης από τον κοινωνικό ρόλο, ή την επιθυμία να απομακρυνθεί κανείς από ή να αγκαλιάσει μια διαφορετική εκδοχή του εαυτού, ή και τα δύο.

Η απαγορευμένη ή ανέφικτη φαντασίωση περιλαμβάνει τη διέγερση που προκύπτει από το να κάνεις κάτι που δεν «επιτρέπεται» ή για το οποίο θα ένιωθες ντροπή. Ο κίνδυνος να σε πιάσουν ή το να κάνεις κάτι κρυφά μπορεί να είναι ιδιαίτερα ερεθιστικό. Κάποιες γυναίκες ανεβάζουν το ρίσκο συμπεριλαμβάνοντας στοιχεία κινδύνου για μεγαλύτερη αίσθηση περιπέτειας.

Οι φαντασιώσεις κυριαρχίας ή ελέγχου αφορούν στο να έχει μια γυναίκα τον έλεγχο, συχνά πάνω σε άλλα άτομα. Αυτό επιτρέπει σε κάποιες να βιώσουν έλεγχο που τους λείπει στην καθημερινή ζωή, ή απλά να απολαύσουν την ιδέα κάποιας που υπακούει στις εντολές τους, καθορίζει τα γεγονότα ή τις αισθήσεις και γενικότερα αισθάνεται δυνατή και κυρίαρχη.

Υποταγή ή έλλειψη ελέγχου αποτελούν κοινές φαντασιώσεις τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες. Όσες κοινωνικά αναμένεται να είναι κυρίαρχες μπορεί να αισθανθούν ανασφάλεια επειδή επιθυμούν να είναι υποτακτικές. Όσες αναμένεται να είναι υποτακτικές ίσως νιώσουν ενοχή ή ντροπή επειδή βιώνουν αυθόρμητη επιθυμία, αντί να ανταποκρίνονται σε επιθυμία άλλου. Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να παρακαμφθούν αν όλο το σενάριο δημιουργεί συνθήκες που δεν είναι υπό τον έλεγχο της ίδιας. Αυτό ίσως εξηγεί γιατί οι υποτακτικές φαντασιώσεις συχνά εμπλέκουν δεσίματα ή βιασμό.


Οι φαντασιώσεις σχετικά με τον βιασμό δεν συνεπάγονται επιθυμία να βιωθεί βιασμός στην πραγματική ζωή.

Εξευτελιστικές ή ταπεινωτικές φαντασιώσεις συσχετίζονται με αισθήματα ντροπής που συνοδεύουν την ερωτική διέγερση ή συγκεκριμένες επιθυμίες. Η ταπείνωση κατά τη διάρκεια αυτών των εμπειριών μπορεί να αποτελεί τρόπο δικαίωσης. Ενδέχεται οι φαντασιώσεις αυτές να προσφέρουν ψυχοθεραπευτικό όφελος σε άτομα που δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους κανονικά. Η φαντασίωση της συναισθηματικής κατάρρευσης διοχετεύει έντονα συναισθήματα και η επεξεργασία μιας τέτοιας εμπειρίας μπορεί να είναι απελευθερωτική και ενδυναμωτική.

Πόνος και βασανιστήριο αποτελούν επίσης πηγές διέγερσης για ορισμένες—είτε το να προκαλούν πόνο (σαδισμός), είτε να δέχονται πόνο (μαζοχισμός), είτε και τα δύο (σαδομαζοχισμός). Διαφορετικά άτομα νιώθουν άνετα με διαφορετικά επίπεδα πόνου, που κυμαίνεται από ελαφρύ μαστίγωμα έως και δυνατό χτύπημα που αφήνει σημάδια. Οι φαντασιώσεις επιτρέπουν τη νοερή εμπειρία χωρίς πραγματική σωματική βλάβη. Το βασανιστήριο δεν χρειάζεται να είναι σωματικό—π.χ. πολλές γυναίκες διεγείρονται όταν φτάνουν κοντά στον οργασμό αλλά εμποδίζεται η ολοκλήρωση.

Φαντασιώσεις ρόλων περιλαμβάνουν την υπέρβαση των συνηθισμένων αναστολών, και ίσως την είσοδο σε νέες αναστολές, ανάλογα με τους κανόνες του εκάστοτε σεναρίου. Μερικά δημοφιλή σενάρια περιλαμβάνουν χαρακτήρες από διαφορετικές ιστορικές εποχές, φανταστικούς κόσμους, ακόμη και γνωστά βιβλία, ταινίες ή σειρές. Ελκυστικό στοιχείο στις φαντασιώσεις ρόλων είναι η ευκαιρία να φανταστείς τον εαυτό σου ως άτομο που δεν φοβάται να εκφραστεί, ακόμη κι αν πρόκειται για τα πιο ιδιαίτερα γούστα του.

Ζώα ή φανταστικά πλάσματα επίσης αποτελούν συχνό αντικείμενο φαντασιώσεων. Κάποιες γυναίκες ενίοτε θεωρούν τους συνηθισμένους ανθρώπους βαρετούς, και επιθυμούν να βιώσουν τη διέγερση που συνδέεται με γούνα ή λέπια, κέρατα, φτερά ή πλοκάμια. Για άλλες, η φαντασίωση εκφράζει βαθύτερο συναισθηματικό δεσμό με κάποιο πλάσμα.


Όντα που δεν μπορούν να κατανοήσουν πλήρως το σεξ και τις σεξουαλικές προσεγγίσεις δεν μπορούν να δώσουν έγκυρη συναίνεση. Σε αυτά συμπεριλαμβάνονται παιδιά, ενήλικες με σοβαρές παθήσεις και ζώα.

Αξεσουάρ ένδυσης όπως παπούτσια, εσώρουχα και κάλτσες-κάλτσες θεωρούνται ελκυστικά λόγω του συσχετισμού τους με συγκεκριμένα μέρη του σώματος ή της οπτικής διέγερσης που προσφέρουν. Μερικά αντικείμενα, ειδικά τα εσώρουχα, θεωρούνται ιδιαίτερα ερωτικά γιατί αποκαλύπτονται μόνο σε οικείες συνθήκες. Στο παρελθόν, οι άνθρωποι ένιωθαν έτσι όταν έβλεπαν τις γυναικείες αστραγάλες.

(Να κατανοήσετε πως αυτές είναι γενικές παρατηρήσεις και δεν ισχύουν για όλες τις γυναίκες ή κάθε άνθρωπο. Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις αποτελούν προσωπική υπόθεση και οι ερμηνείες πίσω από κάθε ατομική έλξη δεν προσφέρονται για δημόσια συζήτηση.)

Πλοήγηση στους προβληματισμούς: Κατανόηση της αντίληψης των σεξουαλικών φαντασιώσεων

Είμαι φυσιολογική;

Πολλές γυναίκες ανησυχούν ότι οι φαντασιώσεις τους υποδηλώνουν επιβλαβή πρόθεση ή έλλειψη ηθικής. Για τη συντριπτική πλειονότητα, αυτό δεν ισχύει. Οτιδήποτε μπορεί να περάσει από το μυαλό σου, αλλά εσύ επιλέγεις με ποιες σκέψεις ταυτίζεσαι. Αν και όσες διαπράττουν ανήθικες σεξουαλικές πράξεις συνήθως φαντασιώνονται σχετικά, το να φαντασιώνεσαι κάτι δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχεις τη βούληση ή την ικανότητα να το πραγματοποιήσεις.

Οι φαντασιώσεις μπορούν να συγκριθούν με τα όνειρα, καθώς συχνά αποτελούν μεταφορές για συναισθήματα ή γεγονότα που δεν ξέρουμε πώς να επεξεργαστούμε, και συχνά κινούνται στον χώρο του παράδοξου—απλώς οι άνθρωποι τείνουν να μην πολλοί διαφημίζουν τις δικές τους περίεργες προσωπικές μεταφορές. Σε ένα βαθμό, είναι φυσιολογικό να είσαι «μη φυσιολογική».

Φαντασιώσεις και (πραγματικό) σεξ

Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις μπορούν να ενισχύσουν την επιθυμία στο υπνοδωμάτιο, όμως το να τις μοιραστείς με τη σύντροφό σου δεν είναι πάντα εύκολο, ιδιαίτερα αν δεν έχεις ξαναμιλήσει για τέτοια θέματα. Μπορείς να εισαγάγεις τη συζήτηση ρωτώντας τη σύντροφό σου αν θα ήθελε να δοκιμάσει κάτι συγκεκριμένο—πιθανότατα θα σου απαντήσει ανάλογα. Ενδέχεται να έχετε και συμπληρωματικά φετίχ. Αν κάποια μοιραστεί τις φαντασιώσεις της μαζί σου, αναγνώρισε ότι αυτό αποτελεί πράξη εμπιστοσύνης, και αντιμετώπισε τη με τον τρόπο που θα ήθελες να σε αντιμετωπίσει σε παρόμοια περίπτωση. Φυσικά, υπάρχει πάντα το ενδεχόμενο να μην της αρέσει το «κόλλημά» σου (ή το αντίστροφο), και τότε μάλλον είναι καλύτερα να προχωρήσετε με σεβασμό και να επικεντρωθείτε σε δραστηριότητες που απολαμβάνετε και οι δύο.

Αν είστε και οι δύο πρόθυμες να πειραματιστείτε, θυμήσου ότι πρόκειται για καινούρια εμπειρία και μην βιαστείτε. Ξεκινήστε εισάγοντας μικρά στοιχεία των φαντασιώσεών σας και με τον καιρό χτίστε ολόκληρο σενάριο (αν το θελήσετε). Είναι βασικό να συζητήσετε τα πάντα και να κάνετε καλή έρευνα εκ των προτέρων, ειδικά αν οι φαντασιώσεις σας περιλαμβάνουν δυνητικά επικίνδυνες πρακτικές, όπως bondage, rough play ή πόνο—δεν θα θέλατε να πάει κάτι στραβά. Διαλέξτε συγκεκριμένη λέξη ασφαλείας και βεβαιωθείτε ότι και οι δύο νιώθετε άνετα με όλες τις πτυχές του σεναρίου. Μπορεί να μην λειτουργήσει όπως το φαντάζεστε στην αρχή, αλλά μην απογοητεύεστε. Όπως και με κάθε άλλη δεξιότητα, η εξάσκηση οδηγεί στην τελειότητα.

Καλή τύχη και να το διασκεδάσετε!

Μπορείτε να παρακολουθείτε τη σεξουαλική σας ζωή με το WomanLog. Κατεβάστε το WomanLog τώρα:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Share this article:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/fighting-fear/201404/sexual-fantasies
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2007-06/udg-asc062707.php
https://thenookybox.com/blog/whats-difference-kink-vs-fetishes/
https://www.jstor.org/stable/20620397?seq=1#metadata_info_tab_contents
Η σεξουαλική επιθυμία—ή λίμπιντο—είναι το επίπεδο ανυπομονησίας ενός ατόμου για ερωτική οικειότητα. Η σεξουαλική επιθυμία ενός ατόμου επηρεάζεται από ψυχολογικούς, φυσιολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες της εμπειρίας ζωής της, όπως η ηλικία, οι ορμόνες, οι οικογενειακές στάσεις, ο τρόπος ζωής, οι προηγούμενες σεξουαλικές εμπειρίες, οι κοινωνικές πιέσεις, η υγεία και πολλοί άλλοι παράγοντες. Είμαστε όλες μοναδικές, οπότε δεν είναι σπάνιο τα άτομα σε μία σχέση να έχουν διαφορετικά επίπεδα λίμπιντο.
Οι κολπικές μυκητώσεις ή κολπική μυκητίαση (επίσης καλούμενη καντιντιασική αιδοιοκολπίτιδα, κολπική τριχόμορφη λοίμωξη ή καντιντίαση) είναι εξαιρετικά συχνές. Μυκητιάσεις ανιχνεύονται περίπου στο 20% των δειγμάτων κολπικών εκκρίσεων που εξετάζονται σε εργαστήρια. Ο πόνος και η ενόχληση που προκαλεί αυτή η κατάσταση απαιτούν συχνά άμεση ιατρική φροντίδα.
Η ορμονική αντισύλληψη δεν ταιριάζει σε όλες τις γυναίκες—ορισμένες αντιμετωπίζουν παρενέργειες, άλλες απλώς δεν αισθάνονται άνετα με την ιδέα να αλλάξουν το σώμα τους τόσο ριζικά. Εδώ θα βρείτε τις εναλλακτικές λύσεις.