Embarazo
Tendemos a prestar mucha atención a las mujeres embarazadas y sus necesidades, pero una vez que nace la criatura, la atención se centra en la recién nacida. La madre dedica toda su energía a su nueva bebé y, en muchos casos, descuida sus propias necesidades. Una madre primeriza suele experimentar transformaciones fisiológicas y psicológicas abrumadoras en su vida y en su cuerpo. Ella necesita apoyo de amistades y familiares para recuperar su equilibrio.
Embarazo
La miel es un dulce natural, pegajoso y rico en antioxidantes y propiedades curativas. Sin embargo, como futura madre, puedes preguntarte si la miel es segura para ti y tu bebé durante el embarazo.
Embarazo
Cuando una mujer queda embarazada, debe tener especial cuidado con muchas cosas por el bienestar del bebé y también por el suyo propio. El ejercicio moderado es una forma sencilla y accesible de cuidar tu salud. (A menos que tu doctora indique lo contrario).
