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En WomanLog, tu información personal siempre es privada y segura. Nunca compartimos ni vendemos tus datos a terceros. Tu privacidad es nuestra prioridad. También puedes consultar un estudio independiente que lo confirma.
Desenmarañando retrasos: explorando las razones detrás de una regla tardía.
Un ciclo menstrual regular es señal de buena salud general. Si no llega cuando debería, nos preocupamos. La mayoría de las mujeres experimentan cierta variabilidad en sus ciclos menstruales. ¿Qué tanto conoces el tuyo?
Ilustración minimalista que muestra el impacto del trabajo nocturno y por turnos en la salud y las hormonas femeninas, con un reloj, símbolos hormonales y contraste día-noche.
¿Alguna vez has trabajado en turnos de noche? ¿Has notado que durante ese tiempo tu salud se vio afectada? Los turnos nocturnos pueden ser perjudiciales para la salud humana y tener muchos efectos duraderos. Las mujeres, en particular, se ven más afectadas por el trabajo nocturno. En este artículo, descubrirás cómo los turnos nocturnos y rotativos afectan la salud de las mujeres y qué puedes hacer para reducir los riesgos.
Ilustración que compara DIU hormonales y no hormonales, destacando sus beneficios, efectos secundarios y costes
¿Cuáles son las diferencias entre los dispositivos intrauterinos hormonales y no hormonales? ¿Qué beneficios y efectos secundarios presenta cada opción anticonceptiva? ¿Y qué hay de los costes? En este artículo, aprenderás más sobre los diferentes tipos de DIU para ayudarte a decidir cuál opción es mejor para ti.
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¿Te preguntas si es seguro viajar durante el embarazo? ¿O quizá qué medidas de seguridad debes tomar al viajar en diferentes medios de transporte? El embarazo es una etapa hermosa, pero también llena de dudas e inquietudes. Viajar durante el embarazo no solo se vuelve más incómodo, sino también más difícil.
Ilustración que muestra las causas, signos, síntomas y manejo del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un trastorno tiroideo común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Síntomas como la dificultad para bajar de peso, la caída del cabello, la piel opaca, la niebla mental y muchos otros pueden dificultar las actividades diarias. Sin embargo, existen formas de gestionar la condición para mejorar tu vida. En este artículo, descubrirás más sobre el hipotiroidismo, qué causa la condición y sus síntomas.

Ciclo



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Ilustración de una rutina de cuidado facial adaptada a diferentes fases del ciclo menstrual.
¿Notas más brotes en la piel algunos días antes de que llegue tu menstruación? ¿O quizás tu piel se ve más opaca y seca en los primeros días del ciclo? Esto se debe a que tu ciclo menstrual impacta la salud y apariencia de tu piel. En este artículo, aprenderás cómo las diferentes etapas del ciclo menstrual afectan tu piel y consejos para adaptar tu rutina de cuidado según cada fase.

Salud



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¿Alguna vez has trabajado en turnos de noche? ¿Has notado que durante ese tiempo tu salud se vio afectada? Los turnos nocturnos pueden ser perjudiciales para la salud humana y tener muchos efectos duraderos. Las mujeres, en particular, se ven más afectadas por el trabajo nocturno. En este artículo, descubrirás cómo los turnos nocturnos y rotativos afectan la salud de las mujeres y qué puedes hacer para reducir los riesgos.
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Ilustración de toxinas ambientales afectando la salud hormonal con consejos para reducir la exposición.
¿Alguna vez has pensado que el aire que respiras o los utensilios de cocina que usas para preparar tus comidas pueden poner tu sistema endocrino de cabeza? Todos los días estamos expuestas a innumerables fuentes de toxinas ambientales que pueden alterar la fertilidad, el ciclo menstrual, el metabolismo y la función inmunológica. En este artículo, aprenderás qué son los disruptores endocrinos y cómo reducir su exposición eligiendo opciones más sostenibles y naturales.

Embarazo



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Opciones de alimentos saludables y pautas nutricionales para una dieta equilibrada durante el embarazo, incluyendo alimentos a evitar y nutrientes esenciales.
Si te preguntas, «¿Qué puedo comer durante el embarazo?» y «¿Qué alimentos debo evitar durante el embarazo?», has llegado al lugar indicado. En este artículo, aprenderás sobre recomendaciones nutricionales para embarazadas, alimentos a evitar y nutrientes esenciales y productos que debes incluir en tu dieta.

Sexo



Comprender las razones de la incontinencia urinaria durante la actividad sexual en mujeres.
Orinar durante el sexo es una preocupación común entre las mujeres, aunque suele ser un tema del que preferimos no hablar. Si alguna vez has experimentado fuga de orina durante los juegos previos, la penetración o el orgasmo, debes saber que no eres la única y que esto es normal y manejable.
Cefaleas por orgasmo - Guía visual sobre causas, síntomas y consejos para controlar este tipo de dolor de cabeza.
El sexo es mucho más que solo el “gran O”. Toda la experiencia—los juegos previos, hacer el amor y el resplandor posterior—tiene el potencial de ser un placer único. Por supuesto, los orgasmos son increíbles, pero para algunas de nosotras la acumulación de excitación intensa también puede provocar un dolor de cabeza intenso.
Guía visual sobre la eyaculación femenina y el squirting - Ofreciendo información sobre el fenómeno y respondiendo a preguntas frecuentes sobre la respuesta sexual femenina.
La experiencia del squirting puede hacer que una mujer cuestione su propio cuerpo justo cuando disfrutaba de un momento especialmente placentero. ¿Cómo debería sentirse una persona ante una inesperada oleada de fluido proveniente de la vagina? ¿Avergonzada? ¿Orgullosa? Principalmente deberías sentirte tranquila, porque el squirting es completamente normal.