Encuentros de una noche: ¿Cómo volver a salir con seguridad?
Las personas somos animales sociales, pero durante el último año y medio, mantener una vida social se volvió complicado. Ahora que se están levantando las restricciones por la Covid-19, muchas tenemos sentimientos encontrados sobre regresar a la vida tal como la conocíamos. Especialmente en lo relacionado a volver al mundo de las citas.
Las relaciones románticas son una parte importante de lo que significa ser humana. Y, por supuesto, no hay una única forma correcta de abordar las citas y las relaciones. Muchas personas optan por el ligue casual y el sexo casual. Si bien no hay nada de malo en las relaciones esporádicas, conllevan cierto grado de riesgo.
Volver al mundo de las citas
La pandemia ha cambiado la forma en que interactuamos unas con otras. Para algunas, levantar las restricciones significa que por fin podemos satisfacer nuestra necesidad de interacción. Pero para otras, la idea de regresar a una vida social más activa puede provocar ansiedad. Necesitamos tiempo para adaptarnos.
Este artículo es para aquellas que se sienten listas para volver al mundo de las citas. Para un análisis más detallado de los efectos de la pandemia, lee nuestro artículo aquí.
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¿Por qué un encuentro de una noche?
Un encuentro de una noche es un acto sexual entre dos adultas que consienten, sin expectativas de contacto posterior. El confinamiento limitó la interacción social y privó a muchas de sus espacios de expresión sexual. Al volver a las citas, pregúntate qué buscas realmente en esta etapa. Hay muchas razones para involucrarse en sexo casual, incluyendo:
Divertirse
Es normal sentir deseo y querer sexo, incluso si no quieres una relación. El sexo también aporta beneficios como mejor descanso y reducción del estrés. Compartir sexo con alguien que comparta tus expectativas puede ser muy satisfactorio.
Descubrir tu sexualidad
Tu sexualidad es solo tuya. Solo tú puedes decidir cómo explorarla. Algunas prefieren experimentar a solas, otras con pareja. Varias disfrutan el sexo sin compromiso. Si no quieres comprometerte con nadie pero sí deseas sexo, los encuentros de una noche pueden ser para ti.
No estás lista para una relación
Vivimos en un mundo acelerado y no siempre hay tiempo para otras personas. Las relaciones románticas requieren mucho tiempo y esfuerzo, así que si no te sientes lista para comprometerte, un encuentro de una noche puede ser una forma de conectar y satisfacer alguna de tus necesidades. Abstenerse de relaciones no necesariamente significa abstenerse del sexo. Ambos caminos son válidos, pero no siempre van de la mano.
¿Cuáles son los peligros de los encuentros de una noche?
Las ITS son un riesgo y, en ocasiones, pueden causar problemas de salud a largo plazo.
Las ITS son más frecuentes de lo que muchas creen y pueden afectar a cualquiera que practique sexo sin protección. Existen diversos tipos de ITS, como infecciones virales, bacterianas y fúngicas. Las mujeres suelen sufrir más los efectos adversos de las ITS y corren el riesgo de desarrollar enfermedad inflamatoria pélvica, vivir con dolor pélvico crónico o quedar infértiles.
Aprende más sobre sexo seguro en nuestro artículo aquí.
Conducta inapropiada
El sexo consensuado y respetuoso es divertido y satisfactorio, pero no todas las personas comprenden estos conceptos. Antes de tener sexo con alguien nuevo, es importante asegurarse de que será una pareja segura. Por supuesto, parte de la emoción de los encuentros de una noche es el riesgo: realmente no conoces a la persona con la que te acuestas. Muy a menudo, los encuentros de una noche ocurren estando bajo los efectos del alcohol; esto afecta el buen juicio.
Nunca tengas sexo con alguien que no te haga sentir segura. Si tu potencial pareja dice o hace cosas que te incomodan o actúa de forma manipuladora—¡piénsalo dos veces! Escucha tu intuición. Si en algún momento te sientes insegura, vete. No hay ninguna vergüenza en protegerte. La conducta inapropiada nunca debe tolerarse porque puede derivar en violencia sexual.
Violencia sexual
La violencia sexual es un problema generalizado en muchas sociedades. Afecta tanto a hombres como a mujeres. Aunque nadie está completamente a salvo del abuso sexual, un encuentro de una noche puede aumentar el riesgo de sufrir malos tratos. Es mucho más difícil identificar señales de alarma o juzgar a alguien a quien acabas de conocer.
¿Cómo tener encuentros de una noche más seguros?
Practica siempre sexo seguro
Con parejas nuevas, utiliza siempre métodos de barrera como preservativo o campo de látex bucal. Asegúrate de usarlos correctamente.
Por supuesto, siempre sería ideal saber si tu pareja ha sido testeada recientemente y está libre de ITS. Pero no siempre se puede confiar en alguien que conoces por primera vez, así que debes hacer todo lo posible por cuidar de ti misma. Si tu pareja rechaza el uso de preservativos u otros métodos de protección, no cedas. Vete. Tu bienestar no vale ese riesgo.
Control regular de ITS y vacunas
Deberías hacerte chequeos de ITS al menos una vez al año. Si tienes varias parejas, considera hacerlo con mayor frecuencia. El problema con las ITS es que puedes estar infectada pero no presentar síntomas. Eso significa que puedes transmitir una enfermedad a otra persona sin saberlo. La mejor forma de evitarlo es practicar sexo seguro. Algunas ITS también pueden prevenirse con vacunas. El VPH, hepatitis A y hepatitis B se pueden evitar con vacunación.
Reconoce señales de alarma
Sería ideal poder conocer un poco a la otra persona antes de un encuentro de una noche. Incluso una conversación ayuda a identificar señales de alarma y a leer mejor sus intenciones. Por desgracia, las personas abusivas suelen ser encantadoras por fuera y difíciles de identificar. Algunas señales de alarma incluyen:
- Conducta manipuladora—insiste en que hagas cosas que no deseas
- Agresividad—se enfada fácilmente, contigo u otras personas
- Comentarios sexistas—utiliza lenguaje ofensivo y hace comentarios sobre tu género
- Comportamiento reservado—se niega a responder preguntas y revela muy poco sobre sí misma.
Avísale a alguien
Antes de involucrarte con una desconocida, informa a tus amigas o familia sobre lo que vas a hacer. A veces puede ser la amiga con la que saliste esa noche. Describe a la persona con la que piensas irte y hazle saber a alguien que te quiere dónde estarás. No te quitará mucho tiempo y puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.
Revisa tu salud emocional
Los encuentros de una noche pueden ser divertidos y emocionantes, pero solo si realmente lo deseas. El sexo es algo íntimo. Cuando tenemos sexo, nos volvemos vulnerables. Si no te sientes lista para el sexo casual, no tienes que hacerlo. Si alguien insiste o presiona, no tienes por qué acceder. Pregúntate siempre primero, ¿cómo me hace sentir esta situación?
La clave está en la honestidad contigo misma. Tal vez acabas de terminar una relación seria y buscas intimidad sin complicaciones. Quizá quieres desahogarte un poco. O puede que simplemente sientas que es algo que "deberías" hacer. El sexo solo es divertido si ambas personas se sienten cómodas y seguras.
Los encuentros de una noche pueden ser una excelente manera de relajarte, disfrutar y divertirte. Pero, sin importar tu circunstancia, siempre prioriza tu bienestar. Sigue estos consejos de seguridad al volver a las citas y ten encuentros de una noche seguros.
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