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Calcolatore Mestruazioni

Usa il calcolatore delle mestruazioni WomanLog per prevedere la data delle tue prossime mestruazioni e conoscere meglio il tuo ciclo mestruale.

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Viaggiare serenamente: gestire il ciclo mestruale mentre sei in viaggio
Ci siamo passate tutte—mentre prepariamo un viaggio tanto atteso, arriva la realizzazione che il ciclo coincide proprio con quelle date scelte con tanta attenzione.
Scoprire la cronologia del ciclo mestruale: capire durata e fasi.
Esiste una notevole variabilità nel ciclo mestruale. In media, il ciclo dura 28 giorni, ma qualsiasi periodo tra i 21 e i 35 giorni è considerato normale. Monitorare i propri cicli mestruali può aiutarti a capire cosa è normale per te. Questo ti aiuterà anche a individuare irregolarità, come un ritardo, un’assenza di mestruazioni o delle perdite.
Svelare la dinamica dell’ansia e del ciclo mestruale.
L’ansia è una parte normale della nostra vita. Si manifesta nei momenti di stress e quando affrontiamo qualcosa di nuovo e sconosciuto. L’ansia può presentarsi come semplici sensazioni di disagio fino a un grave malessere—respiro affannoso, battito cardiaco accelerato, attacco d’ansia.