Molte bambine si sentono impreparate al loro primo ciclo mestruale. Anche se la maggior parte ha un’idea generale di cosa aspettarsi, paura e imbarazzo sono sentimenti molto diffusi.
La settimana dello squalo. La marea rossa. Cavalcare il pony di cotone. I tanti termini creativi che abbiamo per il ciclo mestruale offrono poco conforto quando arriva il momento di affrontare i fastidi che lo accompagnano.
Una delle sfide che le donne affrontano è gestire i disagi delle mestruazioni mantenendo tutti i propri impegni. Abbiamo raccolto alcuni suggerimenti utili per sentirti sempre fresca durante il ciclo.
