Calcolatore Mestruazioni

Dolore, stanchezza, mal di testa, disturbi allo stomaco… Molte donne notano che il proprio corpo è più sensibile e soggetto a fatica durante la mestruazione, poiché il flusso sanguigno è spesso accompagnato da numerosi effetti collaterali spiacevoli. Quindi, dovremmo ridurre o sospendere l’attività fisica durante le mestruazioni? La risposta è no. Tuttavia, esistono delle sfumature da tenere in considerazione.

La cannabis e i vari prodotti derivati stanno diventando lentamente legali per usi ricreativi e medicinali in molti paesi nel mondo. Le proprietà analgesiche e rilassanti della cannabis la rendono un'opzione allettante per il trattamento del dolore mestruale e dei sintomi correlati alla sindrome premestruale (PMS). Curiosamente, molte donne riferiscono di notare differenze negli effetti prodotti dai prodotti a base di cannabis a seconda della fase del ciclo mestruale in cui si trovano. Sebbene le ricerche sugli effetti dei cannabinoidi—le sostanze attive della pianta di cannabis—siano ancora in corso, è chiaro che il ciclo mestruale influenza il modo in cui il corpo femminile reagisce agli stimoli esterni, specialmente nel caso di sostanze potenzialmente addictive e psicoattive.

Qualche giorno prima del ciclo mestruale senti il bisogno irresistibile di mangiare? Hai fame già poche ore dopo aver mangiato? Ti senti irritabile o affamata per la maggior parte del tempo? Tutti questi sintomi possono essere spiegati da una sensibilità all’insulina indebolita prima dell’arrivo delle mestruazioni. In questo articolo analizziamo il legame tra i livelli di insulina e il ciclo mestruale.