Molte bambine si sentono impreparate al loro primo ciclo mestruale. Anche se la maggior parte ha un’idea generale di cosa aspettarsi, paura e imbarazzo sono sentimenti molto diffusi.
Mal di testa. Seno dolorante. Sbalzi d’umore. Irritabilità. Crampi. Stanchezza. Disturbi del sonno. Gonfiore. Voglie di cibo. Acne. La PMS non è gentile.
Per molte donne, la fluttuazione del peso può essere fonte di frustrazione. Comprendere le ragioni di questi cambiamenti può alleviare quel senso di disagio.
