Langt fra behagelig—slik vil de fleste kvinner beskrive mensen—selv om menstruasjon er en helt normal, naturlig og mer eller mindre regelmessig prosess. Men menorragiske menstruasjoner er unormalt kraftige blødninger, ofte ledsaget av sterke kramper.
En av utfordringene kvinner møter er å håndtere ulempene ved menstruasjonen samtidig som en holder tritt med alle vanlige forpliktelser. Vi har samlet noen nyttige tips for å holde det friskt mens du har mensen.
Mange unge jenter føler seg dårlig forberedt på sin første menstruasjon. Selv om de fleste har en generell idé om hva de kan forvente, er frykt og skam altfor vanlig.
