Syklus
Noen dager før du får mensen, opplever du matlyst og kroppsbehov etter mat? Rumler magen allerede noen timer etter et måltid? Føler du deg ofte småirritert av sult? Alle disse symptomene kan forklares med redusert insulinfølsomhet før menstruasjonen starter. I denne artikkelen ser vi nærmere på sammenhengen mellom insulinnivåer og menstruasjonssyklus.
Syklus
Vi har alle vært der—du forbereder deg til en etterlengtet reise, og så innser du plutselig at mensen sammenfaller med de nøye valgte datoene.
Syklus
Når hormonnivåene begynner å synke etter eggløsning, opplever de fleste kvinner noen endringer i både fysisk og psykisk tilstand som ømme bryster, oppblåsthet eller humørsvingninger. Slike symptomer forbindes ofte med premenstruelt syndrom, eller PMS. For oss som lider av førepremenstruell dysforisk lidelse, eller PMDD, er symptomene—spesielt de som handler om følelser—merkbart mer alvorlige.
