Hvordan velge riktig BH
Et omdiskutert plagg, sett både som et verktøy for frigjøring og for undertrykkelse, byr den hverdagslige BHen fortsatt på utfordringer i dag.
En velvalgt BH vil støtte brystene dine, fremheve figuren din og hjelpe deg å bevege deg gjennom dagen med letthet, mens en dårlig sittende BH kan føre til betydelig ubehag. I denne artikkelen vil vi trekke frem noen ting du kanskje – eller kanskje ikke – vet om BH-en, inkludert hvordan du finner det riktige passformen for deg!
En brystholder, mer kjent som BH, er et undertøysplagg som brukes for å dekke og støtte en persons bryster. Kvinner har blitt avbildet med tekstilomslag og overkroppsdekkende plagg i malerier og tekster gjennom historien. I moderne tid er BH-en et fast innslag i garderoben til milliarder av kvinner – og en kilde til ubehag for mange av dem.
BH eller ikke BH
Med fremveksten av bevegelser som #freethenipple har forkjempere for kvinners rettigheter påpekt de grunnleggende problemene med seksualisering av kvinners bryster. Det ubehagelige faktum er at en kvinnes bryster kan bli seksualisert uavhengig av om hun bruker BH eller ikke. Menn kan fritt gå rundt med bare overkropper og vise brystvorter, mens kvinner blir skammet til å dekke til og skjule brystene sine – spesielt brystvortene – til enhver tid, selv slik at amming blir forbudt på enkelte offentlige steder. BH-er har blitt sammenlignet med korsetter som et uttrykk for undertrykkelse og kontroll over kvinnekroppen. Likevel har mange motehistorikere de siste årene forsvart både korsettet og BH-en.
Begge plaggene ble opprinnelig designet, laget og brukt av kvinner som fikk ny bevegelsesfrihet, støtte og komfort. Andre bølge-feminister på 1970-tallet har fått tilnavnet ‘BH-brennere’, men dette stemmer i liten grad – selv om noen brant en BH et sted, var det ikke et utbredt fenomen slik det av og til fremstilles. For mange kvinner gir BH-en etterlengtet støtte for brystene gjennom dagen. Det er i bunn og grunn opp til hver kvinne å bestemme selv om hun vil bruke BH.
Kvinner med store eller følsomme bryster opplever ofte at de blir hemmet når de driver med energiske aktiviteter som hopping eller løping. Selve hverdagslige ting, som å gå opp og ned trapper, kan være ubehagelig. BH-er og sports-BH-er har gjort hverdagen langt mer komfortabel for mange kvinner. Akkurat som et par sko, er BH-en et funksjonelt klesplagg laget for komfort og brukervennlighet – hvis den er ubehagelig og du ikke kan vente med å ta den av etter en lang dag, bruker du nesten garantert feil størrelse.
Å finne den rette
Ikke overraskende er de mest «populære» masseproduserte og hardt markedsførte BH-ene sjelden best egnet for levende og pustende menneskekropper. Du må ofte lete grundig for å finne en god passform. Selv når du finner den riktige, er ikke jakten over – BH-er blir slitt, og produsenter opererer ikke alltid med like størrelsesguider. I tillegg vil størrelsen din naturlig variere over tid. Brystene kan forandre størrelse i løpet av en hormonell syklus, for ikke å snakke om et helt livsløp. Å finne en BH som sitter komfortabelt rundt brystkassen og skuldrene, har riktig cupstørrelse og gir den støtten du ønsker, innebærer ofte prøving og feiling – spesielt når du tester ny størrelse, stil eller merke. Enkelte undertøysbutikker har egne BH-eksperter, og det finnes online kalkulatorer som kan hjelpe deg med å få en pekepinn på hvor du skal begynne.
En BH består som regel av tre deler – brystbåndet, skulderstroppene og brystskålene. Det kan virke som at skålene er det viktigste, siden båndet og stroppene kan justeres, men det stemmer ikke nødvendigvis. Plagget må fungere som en helhet med samspill mellom alle delene.
Størrelser
BH-størrelser består av et tall (i centimeter eller tommer) som angir lengden på brystbåndet, og en bokstav som angir cupstørrelsen.
Brystbåndet
For å finne lengden på brystbåndet, måler du rundt overkroppen like under brystene med et målebånd. Husk på følgende:
- Mål rett på huden – bruker du BH eller skjorte under målingen blir resultatet mindre nøyaktig
- Båndet skal sitte komfortabelt stramt, men ikke stramt – du skal kunne få plass til én eller to fingre mellom båndet og huden
- Båndet skal ligge i en rett linje under brystene hele veien rundt kroppen, uten å dras opp bak. Gjør det det, er båndet for løst – prøv en mindre båndstørrelse og større cup.
- Velg en BH som passer når båndet festes med den ytterste og løseste hempen. Båndet strekker seg litt ved bruk, så du vil ha de innerste hempene for å kunne stramme inn etter hvert.
Brystskålene
Det er ikke alltid lett å finne riktig skålstørrelse. Størrelsene varierer mellom merker og til og med mellom båndstørrelser innenfor samme merke.
For å finne din cupstørrelse, mål to ganger og bruk gjennomsnittet. Mål først stående, og deretter bøy deg fremover slik at brystene henger fritt. Forskjellen mellom målene vil avhenge av brystenes form og fasthet.
Følgende steg kan hjelpe deg å sjekke passformen:
- Fest brystbåndet rundt overkroppen uten å bruke skulderstroppene
- Sjekk at båndet (og eventuelt bøyle) ligger inntil ribbeina, og ikke presser mot brystvevet
- Bøy deg frem 90 grader og la tyngdekraften hjelpe brystene ned i skålene
- Stå opp og bruk hendene til å justere plasseringen til brystene slik at de ligger komfortabelt i skålene
- Juster skulderstroppene til passe lengde
Brystene skal ikke gli ut av skålene verken foran eller på sidene, og skålene skal heller ikke være løse eller rynkete. Ved asymmetriske bryster, velg størrelsen som passer den største for å unngå at det blir for trangt. Er forskjellen stor, kan du bruke innlegg for å støtte den minste.
Last ned WomanLog nå:
