Alt om klitoris
Skjult inne i vulva er klitoris et erotisk organ i det kvinnelige reproduksjonssystemet. Hvor stor er den? Hvilken rolle har den? Hvorfor gir den nytelse når den berøres? La oss utforske mysteriene rundt klitoris.
Klitorishodet har flere nerveender enn noe annet sted i menneskekroppen. Derfor opplever mange kvinner intens nytelse ved stimulering, mens for andre kan for mye stimuli føles ubehagelig eller til og med smertefullt.
Anatomi av kjærlighetsknappen
Klitoris er et lite erektilt organ i kvinnens kjønnsorganer, plassert der de indre kjønnsleppene (de små leppene) møtes. Den lille «kjærlighetsknappen» vi kan se og kjenne med fingrene, er bare den synlige delen. De resterende 90 % av klitoris er skjult inne i kroppen.
Kvinnens klitoris tilsvarer mannens penis: begge har et glans (hos kvinner mye mindre: 3–6 mm i hvile og opp til 6 eller til og med 10 mm ved opphisselse), en forhud og nervus pudendus. Klitorishodet er det hudlaget som dekker og beskytter klitoris ved glansen; det er festet til de indre kjønnsleppene. Klitorishodet tilsvarer forhuden hos menn.
Den synlige delen av klitoris er liten, men, akkurat som penis, kan den bli erigert når kvinnen er opphisset. Den skjulte delen består av «stilken» (klitoriskroppen), to «røtter» (de såkalte klitoriskrurene—indre erektilvevsstrukturer som sammen danner en V), og de vestibulære bulber. Både den synlige og skjulte delen av klitoris er viktig for kvinnelig seksuell nytelse.
Den skjulte delen av klitoris er mye større enn det lille synlige hodet. Den synlige delen måler mellom 0,5 og 1 cm, mens den skjulte stilken bak glansen kan være opptil 12–13 cm lang. Klitorishodet inneholder mellom 8 000 og 10 000 sensoriske nerveender, mens mannens glans har gjennomsnittlig bare 3 000–4 000.
Når den er erigert, titter den synlige delen av klitoris (glansen) frem fra klitorishodet og kan vokse mellom 50 % og 300 % i størrelse. Akkurat som kjønnsleppene svulmer opp under opphisselse, svulmer klitoriske strukturer når blodsirkulasjonen øker og vevet fylles med blod.
Klitoris er svært godt innervert og blodrik, og er derfor en særlig følsom erogen sone. Når det gjelder stimulering av dette organet, har kvinner ulike preferanser—noen liker lett berøring, mens andre foretrekker mer intens trykk.
Klitoris er svært følsom for stimulering. Å stryke og berøre klitoris gir de fleste kvinner nytelse og en intens følelse av velvære. Ved stimulering fylles den med blod og fremmer utskillelsen av nytelseshormonet oksytocin.
Stimulering av klitoris kan føre til orgasme. Denne stimuleringen kan være direkte—friksjon på klitorisoverflaten, eller indirekte—friksjon fra bevegelsene under samleie.
Klitoris blir naturlig stimulert—trykket, gnidd—av penisens bevegelser under samleie. Den kan også raskt stimuleres med fingre, lepper, tunge eller en vibrator.
Det er en utbredt myte at noen kvinner får orgasme av klitorisstimulering, mens andre kun får det av vaginal penetrasjon, men dette stemmer ikke. Orgasme er en helhetlig opplevelse—vulva, vagina og klitoris er alle involvert. Men de fleste kvinner trenger noe form for klitorisstimulering for å nå klimaks.
Kan den bli syk?
Akkurat som andre følsomme kjønnsorganer kan klitoris bli irritert av friksjon, for eksempel ved for trange klær (stramme jeans, truser) eller syntetiske materialer. Små uhell—kutt eller sår—kan skade dette følsomme området selv om det er godt beskyttet.
Andre problemer kan være soppinfeksjoner eller underlivsherpes.
Hvis symptomer som irritasjon, smerter eller hvitlig utflod varer i flere dager, ikke nøl med å kontakte lege eller gynekolog.
Gjør det fordi du bryr deg om klitorisen din og for å ivareta din intime helse—slike symptomer kan tyde på andre problemer i underlivet.
I sjeldne tilfeller kan en kvinne ha klitorisforhudsforsnevring—at huden eller ekstra vev rundt klitoris er så stram at det er vanskelig eller umulig å komme til. Som hos menn behandles forhudsforsnevring kirurgisk.
Kunstnerisk egennytelse
Men klitoris skal være en kilde til nytelse! De fleste kvinner oppdager denne delen av kroppen tidlig, ofte utforsker små jenter seg selv for å roe seg ned eller bearbeide sterke følelser, og korrigerer først senere sammenhengen med seksualitet.
Masturbasjon har mange positive sider—du føler deg bra og blir kjent med deg selv.
De fleste kvinner kan enkelt få orgasme med sirkulær stimulering av klitoris. Selv om du har funnet en teknikk som fungerer, er det verdt å teste nye—sensitivitet og behov kan endre seg over tid:
- Stryk over klitoris og klitorishodet—opp og ned, frem og tilbake—med fingrene eller din favoritt sexleketøy.
- Lettere, myke trykk på klitoris/klitorishodet kan hjelpe deg å nå orgasme litt saktere og mer behagelig—øke tempoet etter ønske.
- Bruk to fingre til å klype forsiktig i klitorishodet, trekk forsiktig opp og ned, eller fra side til side.
- De skjulte strukturene til klitoris omringer skjeden, så å penetrere skjeden med fingre eller sexleketøy kan føles himmelsk. Bruk en vibrerende leketøy for å forsterke følelsen.
Klitorisstimulering med partner
Har du sex med en partner, ikke skjul ønsket ditt om klitorisstimulering. Det finnes mange måter å gjøre dette på:
- Mange sexstillinger med penetrasjon (enten med penis eller sexleketøy) kan kombineres med fingre på og rundt klitoris.
- «Lotus»-stillingen—par sitter ansikt til ansikt, med beina rundt hverandre—gir direkte tilgang til klitoris mens kroppene beveger seg i takt.
- Partnerens bekken er et flott verktøy for klitorisstimulering—en kvinne kan styre bevegelsene og gni klitoris mot skambeinet eller penis for å finne rett trykk og tempo som gir orgasme.
- Oralsex, der tungen sirkler forsiktig rundt klitoris, kan være veldig godt. Mange liker også lett suging.
Noen kvinner vil ikke ha direkte klitorisstimulering—følelsen kan være for sterk eller til og med smertefull. Her gjelder indirekte stimulering—prøv deg frem med myke berøringer, stryk, trykke på hodet og området rundt klitoris.
Seksuell nytelse handler ikke om teknikk, men om åpenhet og deling, lekenhet og glede, tillit og sårbarhet, og å godta hverandre!
Du kan holde oversikt over mensen og sexlivet ditt med WomanLog. Last ned WomanLog nå:
