One night stands: Hvordan komme trygt tilbake til dating?
Mennesker er sosiale vesener, men det siste halvannet året har det vært utfordrende å opprettholde et sosialt liv. Nå som Covid-19-restriksjonene lettes, kjenner mange av oss på blandede følelser rundt det å vende tilbake til livet slik vi kjente det – spesielt når det gjelder å gå tilbake til dating.
Romantiske relasjoner er en viktig del av det å være menneske. Og selvsagt finnes det ikke én riktig måte å nærme seg dating og forhold på. Mange kvinner driver med uforpliktende dating og sex. Det er ingenting galt med løse relasjoner, men de innebærer en viss risiko.
Komme tilbake til dating
Pandemien har forandret måten vi samhandler på. For noen betyr opphevingen av restriksjoner at behovet for samvær endelig kan tilfredsstilles. For andre kan tanken på å vende tilbake til et mer aktivt sosialt liv skape uro og angst. Vi trenger tid til å tilpasse oss.
Denne artikkelen er for deg som føler deg klar for å gå tilbake til datingverdenen. For en mer grundig analyse av pandemiens følger, les vår artikkel her.
Hvorfor et one night stand?
Et one night stand er et enkeltstående seksuelt møte mellom to samtykkende voksne, helt uten forventning om videre kontakt. Nedstengingen begrenset sosial kontakt og fratok mange kvinner den seksuelle utfoldelsen de ønsket. Når du vender tilbake til dating, tenk gjennom hva du ønsker deg akkurat nå. Det kan være mange grunner til å ha uforpliktende sex, blant annet:
For å ha det gøy
Det er helt normalt å føle lyst og ønske sex uten å ville ha et forhold. Sex kan gi fordeler som bedre søvn og mindre stress. Å ha sex med noen som har de samme forventningene kan være veldig tilfredsstillende.
For å utforske din seksualitet
Seksualiteten din tilhører deg. Kun du bestemmer hvordan du velger å utforske den. Noen eksperimenterer med seg selv, andre med partnere. Noen liker å ha sex uten forpliktelser. Hvis du ikke ønsker å binde deg til noen, men likevel har lyst på sex, kan one night stands passe for deg.
Du er ikke klar for et forhold
Vi lever i en hektisk verden, og det er ikke alltid plass til andre mennesker. Romantiske forhold krever mye tid og energi, så hvis du ikke er klar for å forplikte deg, kan et one night stand være en måte å få kontakt og dekke noen av dine behov. Å avstå fra forhold betyr ikke nødvendigvis at du må avstå fra sex. Begge deler er like gyldige valg, men de henger ikke alltid sammen.
Hva er farene ved one night stands?
SOI'er (seksuelt overførbare infeksjoner) er en risiko, og kan i blant gi langvarige helsemessige konsekvenser.
SOI'er er vanligere enn mange tror, og kan ramme hvem som helst som har ubeskyttet sex. Det finnes mange forskjellige SOI'er – virale, bakterielle og soppinfeksjoner. Kvinner har ofte større risiko for plager av SOI'er, og står i fare for bekkeninfeksjon, kroniske smerter i bekkenet eller å bli infertil.
Lær mer om trygg sex i vår artikkel her.
Upassende oppførsel
Samtykkende og respektfull sex er både morsomt og tilfredsstillende, men ikke alle forstår dette. Før du har sex med noen nye, er det viktig å forsikre deg om at hun faktisk er en trygg partner. Noe av spenningen ved et one night stand er nettopp risikoen – du kjenner egentlig ikke personen du skal ligge med. Ofte skjer one night stands i alkoholpåvirket tilstand, noe som kan bidra til dårlig dømmekraft.
Aldri ha sex med noen du ikke føler deg trygg med. Sier eller gjør din potensielle partner noe som føles feil eller manipulerende – tenk deg om to ganger! Stol på magefølelsen. Hvis du på noe tidspunkt føler deg utrygg, dra. Det er ingen skam i å beskytte seg. Upassende oppførsel skal aldri tolereres, siden det kan utvikle seg til seksuell vold.
Seksuell vold
Seksuell vold er et utbredt problem i mange samfunn. Det rammer både kvinner og menn. Selv om ingen er helt beskyttet mot seksuelle overgrep, kan one night stands øke risikoen for å møte dårlige mennesker. Det er vanskeligere å kjenne igjen faresignalene og vurdere noen du nettopp har møtt.
Hvordan ha tryggere one night stands
Bruk alltid beskyttelse
Med nye partnere bør du alltid bruke en barriere (kondom eller slikkelapp). Pass på å bruke dem riktig.
I tillegg hadde det vært betryggende å vite om partneren din nylig har testet seg og er SOI-fri. Men du kan ikke alltid stole på folk du nettopp har møtt, så gjør alt du kan for å beskytte deg selv. Om partneren din nekter å bruke kondom eller annen beskyttelse – ikke gå på kompromiss. Bare gå. Det er ikke verdt helsa di.
Regelmessig SOI-testing og vaksiner
Du bør teste deg for SOI'er minst én gang i året. Har du flere partnere, bør du vurdere å teste deg oftere. Det vanskelige med SOI'er er at du kan være smittet, men symptomer kan mangle. Det betyr at du kan smitte andre uten å vite det. Den beste måten å forhindre dette på er å alltid praktisere trygg sex. Noen SOI'er kan også forebygges med vaksine. HPV, hepatitt A og B kan alle forebygges.
Kjenn igjen varselsignalene
Det er lurt å bli litt kjent med personen før dere innleder et one night stand. Selv én samtale kan avdekke faresignaler og gi deg en bedre følelse for deres intensjoner. Dessverre er overgripere ofte sjarmerende utad og vanskelig å avsløre. Noen varselsignaler du bør være obs på:
- Manipulerende oppførsel – hun insisterer på at du skal gjøre noe du ikke har lyst til
- Aggresjon – hun blir fort sint, mot deg eller andre
- Kjønnsdiskriminerende kommentarer – hun bruker hatefulle uttrykk og snakker nedsettende om kjønn
- Hemmelighetsfull – hun nekter å svare på spørsmål eller deler svært lite om seg selv.
Informer noen
Før du involverer deg med en fremmed, gi beskjed til venner eller familie om hva du planlegger å gjøre. Kanskje er det venninnen din du er ute på byen med. Beskriv personen du skal gå med, og fortell noen som bryr seg om deg hvor du er. Dette tar kort tid – og kan være forskjellen mellom trygghet og fare.
Sjekk inn med deg selv følelsesmessig
One night stands kan være morsomt og spennende, men kun hvis du virkelig ønsker det. Sex er intimt. Når vi har sex, gjør vi oss sårbare. Hvis du ikke føler deg klar for uforpliktende sex, trenger du ikke delta. Hvis noen presser deg, trenger du ikke la henne få viljen sin. Spør deg selv hvordan disse opplevelsene egentlig får deg til å føle deg.
Kjernen er ærlighet med seg selv. Kanskje har du akkurat gått ut av et seriøst forhold og lengter etter noe uforpliktende. Kanskje trenger du å slippe ut litt. Eller kanskje føler du at dette er noe du «bør» prøve. Sex er bare gøy hvis begge føler seg trygge og komfortable.
One night stands kan være en god måte å slappe av, ha det gøy og nyte livet. Uansett hva slags situasjon du er i, sett alltid din egen trygghet først. Følg disse sikkerhetsrådene for å ha trygge one night stands ved veien tilbake til dating.
Du kan følge mensen din med WomanLog. Last ned WomanLog nå:
