Trygghet i datingverdenen
Dessverre er ikke datingverdenen alltid trygg. Å ta forholdsregler er nødvendig, selv om ekte farlige situasjoner kan virke usannsynlige. Her er noen ting det er lurt å huske på.
Selv om kvinner oftere blir ofre for seksuell trakassering og overgrep, skjer det også med menn. Menn blir sjeldnere tatt på alvor når de forteller at de har vært utsatt, noe som gjør det vanskeligere å be om hjelp. Både mannlige og kvinnelige ofre fortjener like god støtte.
Nett-dating
Internett kan være både en velsignelse og en forbannelse. Dating-apper og -nettsteder gjør det enkelt å treffe nye mennesker, og det er behagelig å kunne ta kontakt enten du pynter deg eller slapper av på sofaen i pysjen. De vet ikke hvordan du ser ut akkurat nå – like lite som du vet om de virkelig er den de utgir seg for å være.
Forestill deg at du blar gjennom en dating-app eller et nettsted. Det er flere ting å tenke over når du skal ta kontakt med noen på nettet. Først og fremst, undersøk profilen nøye. Unngå profiler med bare ett uklart bilde, bilder som er altfor redigerte, eller kjendiser. Har noen noe å skjule, er det et dårlig tegn. Like viktig er det å styre unna profiler uten informasjon eller hvor opplysningene virker åpenbart falske (det er overraskende vanlig).
Når samtalen er i gang, legg merke til hvordan personen snakker med deg. Respekterer hun grensene dine? Krever hun urettferdig mye, eller er hun urimelig? Skryter hun av deg så mye at det føles uekte? Er hun veldig opptatt av hvor du bor eller stedene du pleier å være? Er informasjonen hun gir konsistent? Er hun åpen for kompromisser, eller må hun alltid ha rett? Du kan få vite mye om folk gjennom kommunikasjonen deres.
Kryssjekk så mye du kan før du avtaler å møtes. Hvis Facebook-profilen hennes nesten ikke inneholder informasjon, eller vennelisten bare består av gutter, bruker hun den kanskje til noe skummelt. Klarer du ikke å finne noe om henne, kan hun ha gitt deg et falskt navn.
Møte en fremmed
Hvis du har avtalt å møte noen for første gang, husk at uansett hvor pålitelig hun virker på nettet, kan magefølelsen din fort endre seg når dere treffes ansikt til ansikt.
Velg alltid et offentlig sted til første date. Gi beskjed til et par venner om hva du skal, hold mobilen ladet, ikke bruk klær som hindrer deg hvis du må løpe. Ikke sett deg i bilen hennes, og ikke bli med henne hjem med mindre du er helt trygg på hennes intensjoner.
Hvis dere tar en drink, unngå runde-systemet. Sørg for selv å se bartenderen helle drinken. Pass på glasset hele tiden. Du vil ikke at daten skal putte noe i det. Husk å drikke med måte – du bør ikke bli for full.
Skal du på nattklubb, ta med noen venninner og hold øye med hverandre. Følg alltid hverandre når dere henter drikke, går på do eller ut i frisk luft. Ikke mist noen på dansegulvet. Finn ut hvor nødutgangene er, og sørg for at alle kommer seg trygt hjem etterpå.
Barpersonalet er der for å hjelpe
Hvis du er med noen som er kontrollerende eller truende, eller noen har oppført seg grenseløst mot deg, husk at du kan be om hjelp. Erfarent barpersonale har ofte teft for slike situasjoner og kan legge merke til at du blir trakassert, men det finnes flere måter å be om hjelp på, hvis de ikke reagerer av seg selv.
Hvis du føler deg trygg nok, kan du si direkte til en ansatt eller vekter at den du er med plager deg. Forklar gjerne om du føler deg truet, eller om du er redd for å bli forfulgt. Hvis du tror at å snakke åpent kan eskalere situasjonen, har du andre alternativer.
Du kan spørre etter “Angela” eller bestille en Angel Shot. Dette forteller personalet at du er i en situasjon du ikke er komfortabel med, og trenger hjelp til å komme deg bort. Bestiller du en Angel Shot ren, blir du fulgt ut eller til bilen. Med is, ringer de taxi for deg. Med lime, ringer de politiet. Enkelte utesteder har egne kodenavn for slike drinker for å holde det diskret – se etter informasjonsplakater på toalettet. Dersom du ikke husker hva du skal be om, kan du også prøve å få øyekontakt med personalet og riste svakt på hodet.
Hvis du er for langt unna baren, kan du late som om en fremmed i nærheten er en gammel venn og helse ivrig. Dette er også kode for «vær så snill og hjelp meg». Kanskje skjønner hun det ikke med én gang, men hvis du fortsetter trygt som om dere kjenner hverandre, bør hun ta hintet.
På slutten av kvelden
Dersom du bestemmer deg for å bli med noen hjem, uten at du er fullstendig trygg på henne ennå, varsle en venn du kan stole på om hvor du skal være (oppgi adressen om mulig), og når du forventer å dra hjem.
Du kan be vennen din om å ringe deg på et bestemt tidspunkt for å sjekke at alt er bra, og ha et system klart om noe går galt. For eksempel: svarer du, kan du si ifra om alt er fint. Hvis du ikke svarer på første anrop (strike én), ringer hun igjen etter 10 minutter (strike to), og en tredje gang enda 10 minutter senere (strike tre). Svarer du fortsatt ikke, ringer hun politiet. Det kan virke drastisk, men det er bedre å være for forsiktig enn å angre.
Går du hjem alene, vær oppmerksom på omgivelsene dine. Ta ikke ruter du ikke kjenner, hold deg unna mørke parker, parkeringsplasser eller bakgater. Ha mobilen klar, men ikke ta blikket bort med sms eller samtaler underveis. Selv om du er forsiktig, prøv å gå selvsikkert – du blir ikke like lett et offer hvis du virker trygg.
Et alarmkjede eller -nøkkelring kan tiltrekke seg oppmerksomhet fra folk rundt deg, og pepperspray kan lamme en angriper lenge nok til at du rekker unna. Andre ting du har med deg kan også brukes – hold nøklene mellom knokene (tenk Wolverine), bruk drikkeflasken som kølle. Neglefiler og blyanter er spisse nok til å stikke med.
Uansett hva du bærer for beskyttelse, husk at det kun hjelper hvis du er forberedt på å bruke det. Øv gjerne hjemme, slik at du føler deg trygg på det.
Ved konfrontasjon
En potensiell overgriper kan nærme seg for å finne ut om du er et lett offer. Hvis noen virker mistenksomme, vær rolig, men tydelig. Hold trygg avstand. Svar bestemt, sett tydelige verbale grenser. Da hender det at hun velger seg et annet mål.
Hvis du blir angrepet, er det viktigste å komme deg vekk og i sikkerhet. Rop, skrik, gjør alt for å tiltrekke oppmerksomhet. En overgriper tenker seg oftere om to ganger hvis du får folk på din side.
Hvis du ikke kan løpe, slåss som et villdyr. Slå der det gjør vondt! Ansiktet, øynene, skrittet. Overwhelm angriper med kraft og uforutsigbarhet – det kan være din eneste sjanse, spesielt hvis du er fysisk svakere enn angriperen.
Bruk alt du kan for å distrahere henne. Hvis hun nøler – selv bare et sekund – bruk øyeblikket til å komme deg unna og søk trygghet.
Hvis du har blitt voldtatt
Noen ganger kan vi ikke gjøre noe for å unngå å bli utsatt. Det kan være noen du aldri ville mistenkt. Langt flere voldtektsofre blir overfalt av noen de kjenner enn av fremmede.
Det første du bør gjøre er å ivareta din egen sikkerhet. Kom deg hjem, ring noen du stoler på. Det kan ta tid før sjokket gir seg.
Hvis du klarer det, oppsøk legehjelp så raskt som mulig. Det er svært vanskelig, men gir en større sjanse for å få overgriperen dømt. I tillegg til å behandle sår, kan helsepersonell ta en voldtektspakke for å sikre bevis. Jo mindre du har vasket deg eller skiftet klær etter overgrepet, jo mer bevis kan samles.
Bevisene kan fryses ned og oppbevares til du eventuelt ønsker å anmelde. Noen ønsker aldri det, og det er greit. Dette valget er ditt.
Du trenger tid til å komme deg – både fysisk og psykisk. Overlever-skyld er ekte, og det er vanlig å kjenne på skyld, selv om du selvsagt ikke har ansvar for overgrepet. Voldtakt handler om makt, om å dominere. Ikke la det styre dine følelser.
Det kan føles som om alt dreier seg om overgrepet, men den følelsen varer ikke evig. Tillat deg selv å bearbeide. Ta imot støtte fra venner. Husk at du er elsket. Du klarer deg gjennom dette.
Du kan holde oversikt over mensen og sexlivet ditt med WomanLog. Last ned WomanLog nå:
