Cykl
Pierwsza miesiączka młodej dziewczyny to ważne wydarzenie, które wyznacza początek dojrzewania i przejście w kobiecość. Dla niektórych jest to naturalna część dorastania, podczas gdy inne muszą zmagać się z krzywdzącymi przekonaniami zakorzenionymi w kulturze, która je otacza. W tym artykule poznasz najczęstsze mity i praktyki związane z miesiączką oraz dowiesz się, dlaczego kulturowa stygmatyzacja tego naturalnego i nieuniknionego procesu biologicznego może być niebezpieczna dla młodych kobiet.
Cykl
Czy kiedykolwiek wyobrażałaś sobie, że będziesz mieć osobistą asystentkę zdrowia w swoim telefonie? Sztuczna inteligencja (AI) jest obecnie na topie, a my dopiero zaczynamy odkrywać, jak uczenie maszynowe, przetwarzanie języka naturalnego i inne technologie AI mogą ułatwić nam życie. Chociaż AI kojarzy się z nowoczesnymi rozwiązaniami, możesz z niej skorzystać także na co dzień – na przykład łatwiej odnajdując się w informacjach o swoim cyklu menstruacyjnym i zdrowiu reprodukcyjnym.
Cykl
Cykl miesiączkowy charakteryzuje się dużą zmiennością. Średnio trwa 28 dni, ale za normę uznaje się cykle od 21 do 35 dni. Monitorowanie swoich cykli miesiączkowych pomaga zrozumieć, co jest dla Ciebie normalne. Ułatwia to także zauważenie nieprawidłowości, takich jak opóźnienia, brak miesiączki lub plamienia.
