Udostępnij

Kalkulator owulacji i płodności

Użyj Kalkulatora Owulacji WomanLog, aby określić swoje najbardziej płodne dni oraz datę owulacji. Ten kalkulator pomaga określić, kiedy możesz zajść w ciążę.

Pierwszy dzień ostatniej miesiączki
Średnia długość cyklu
Średnia długość cyklu
remove
add

Czytaj więcej



Przełamywanie ciszy: ujawniamy stygmę miesiączki na świecie
Pierwsza miesiączka młodej dziewczyny to ważne wydarzenie, które wyznacza początek dojrzewania i przejście w kobiecość. Dla niektórych jest to naturalna część dorastania, podczas gdy inne muszą zmagać się z krzywdzącymi przekonaniami zakorzenionymi w kulturze, która je otacza. W tym artykule poznasz najczęstsze mity i praktyki związane z miesiączką oraz dowiesz się, dlaczego kulturowa stygmatyzacja tego naturalnego i nieuniknionego procesu biologicznego może być niebezpieczna dla młodych kobiet.
Świeżość na co dzień – porady i triki na komfort podczas miesiączki.
Jednym z wyzwań, z jakimi mierzą się kobiety, jest radzenie sobie z niedogodnościami menstruacji, nie rezygnując z codziennych obowiązków. Przygotowałyśmy pomocne wskazówki, jak zachować świeżość podczas miesiączki.
Poczuj pory roku w sobie: poruszaj się przez cykl menstruacyjny w trosce o holistyczny dobrostan.
Cykl menstruacyjny to główna siła napędowa zdrowia i dobrostanu kobiet przez cały okres reprodukcyjny, a także później. Mimo to, badacze dopiero niedawno zaczęli uwzględniać miesiączki podczas projektowania badań, a w codziennym życiu właśnie zaczynamy dystansować się od stygmatyzacji związanej z menstruacją. Aby uznać miesiączkę za coś normalnego, a nawet wzmacniającego, pojawiają się nowe podejścia do patrzenia na cykl menstruacyjny. Na przykład porównywanie faz cyklu do pór roku.