Udostępnij

Kalkulator okresu

Użyj Kalkulatora Okresu WomanLog, aby przewidzieć kolejne dni miesiączki i zrozumieć swój cykl menstruacyjny.

Pierwszy dzień ostatniej miesiączki
Jak długo trwało (dni)?
Średnia długość cyklu (dni)
Jak długo trwało (dni)?
remove
add
Średnia długość cyklu (dni)
remove
add

Czytaj więcej



Odkryj świat kobiecej higieny: kompleksowy przewodnik po higienie podczas menstruacji.
Zarządzanie miesiączką jest czasochłonne i kosztowne, a każda z nas słyszała historie o białych spodniach założonych w niewłaściwy dzień. Wiele kobiet nosi przy sobie niezbędne środki higieniczne na wszelki wypadek — gdyby koleżanka, współpracowniczka lub nawet nieznajoma w publicznej toalecie nagle znalazła się w niezręcznej sytuacji.
Zrozumienie ryzyk i korzyści ruchu Free Bleeding oraz jego wpływu na zdrowie menstruacyjne i higienę kobiet.
Menstruacja — czy to błogosławieństwo, przekleństwo, a może po prostu niedogodność? Niezależnie od tego, jak na nią patrzymy, jest oznaką zdrowia reprodukcyjnego. Coraz więcej kobiet decyduje się w pełni zaakceptować naturalny przepływ krwi miesiączkowej.
Ilustracja pielęgnacji skóry dopasowanej do faz cyklu menstruacyjnego.
Zauważasz większe wypryski na twarzy kilka dni przed okresem? A może Twoja skóra jest matowa i sucha w pierwszych dniach cyklu? To dlatego, że cykl menstruacyjny ma wpływ na kondycję i wygląd skóry. W tym artykule dowiesz się, jak kolejne etapy cyklu wpływają na Twoją skórę oraz poznasz wskazówki, jak dostosować pielęgnację do fazy cyklu.