5 powodów, dla których warto śledzić swój cykl z WomanLog
Mobilne aplikacje do monitorowania cyklu miesiączkowego zrewolucjonizowały dostęp do wiedzy opartej na danych dotyczących kobiecego cyklu rozrodczego. Jeszcze niedawno miałyśmy do dyspozycji jedynie kalendarz, długopis i własne pytania. Teraz aplikacje do śledzenia miesiączki umożliwiają codzienne rejestrowanie przebiegu cyklu, notowanie objawów, precyzyjne określenie owulacji, przewidywanie terminu kolejnej miesiączki, pomoc w zajściu w ciążę lub unikaniu ciąży i wiele więcej — wszystko w jednej intuicyjnej aplikacji na telefon.
Ponad 10 lat na rynku nauczyło nas wszystkiego o prowadzeniu kalendarza menstruacyjnego, dzięki czemu WomanLog mogła stworzyć aplikację dopasowaną do indywidualnych potrzeb każdej kobiety. Przygotowałyśmy szeroką gamę ustawień oraz bibliotekę objawów, co pozwala stworzyć dokładny obraz Twojego cyklu miesiączkowego na podstawie wprowadzanych przez Ciebie danych.
W tym artykule podzielimy się korzyściami płynącymi z używania naszej aplikacji i pokażemy, jak może ona zwiększyć Twoją świadomość w kwestii zdrowia reprodukcyjnego.
Dlaczego warto śledzić cykl z WomanLog?
Powód 1: Spersonalizowane śledzenie cyklu miesiączkowego
Niezależnie od tego, czy wybierzesz darmową wersję WomanLog, czy opcję Pro, pierwszą rzeczą, która przyciąga uwagę po otwarciu aplikacji, jest przejrzysty wygląd strony głównej. W tym miejscu zobaczysz podsumowanie swojego cyklu lub ciąży oraz zapiszesz najnowsze objawy. Dzięki pracy naszych programistek i opiniom wiernych użytkowniczek stworzyłyśmy intuicyjny interfejs, który jest niezwykle prosty w obsłudze. Wystarczy jedno kliknięcie, aby przejść do miesięcznego widoku cyklu, prezentującego przewidywane dni krwawienia oraz okresy płodne.
Widok wykresu umożliwia prześledzenie cyklu w dłuższej perspektywie i pozwala wychwycić powtarzalność oraz nieregularności Twoich miesiączek.
W Ustawieniach znajdziesz wiele możliwości dostosowania sposobu śledzenia cyklu. WomanLog oferuje trzy podstawowe tryby.
- Tryb standardowy pozwala na rejestrowanie codziennych objawów i nastrojów, przyjmowanych leków, masy ciała, temperatury podstawowej, konsystencji śluzu szyjkowego oraz innych zmian fizjologicznych i psychicznych. Funkcja Inteligentnej Asystentki wyświetla pojawiające się w Twoim cyklu wzorce i przewiduje, czego możesz się spodziewać każdego dnia.
- Tryb ciąży pozwala na śledzenie przebiegu ciąży. Działa podobnie jak tryb standardowy, ale zamiast cyklu miesiączkowego pokazuje etapy ciąży. Możesz także łatwo wpisać informacje o wcześniejszych ciążach.
- Tryb menopauzy został stworzony z myślą o kobietach, które nie miały miesiączki od co najmniej 12 miesięcy. Przejście całego roku bez menstruacji to oznaka zakończonej perimenopauzy! Jednak ciało nadal się zmienia. W trybie „meno” możesz nadal notować doświadczane objawy i zarejestrować krwawienie, jeśli się pojawi.
Użytkowniczki wersji Pro mogą śledzić swoje cykle w odniesieniu do faz Księżyca (przecież cykl księżycowy trwa tyle samo, co przeciętny cykl menstruacyjny).
Dodatkowo możesz wybierać spośród 30 różnych języków, przełączyć aplikację na tryb ciemny, ustawiać przypomnienia o przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych, suplementów czy leków, notować temperaturę podstawową, określać okno owulacyjne i wiele innych. Do tego możesz wybrać motyw graficzny idealnie dopasowany do Twojego gustu.
W WomanLog Pro znajdziesz archiwum ponad 160 objawów, które możesz dodać do swojego planu monitorowania cyklu. Monitoruj swój cykl, dni płodne, wagę, nastroje i powiązane objawy zdrowotne – np. dziwne sny, pocenie się w nocy, poziom cukru, gorączkę, stan skóry i wiele innych. Śledząc codzienność lepiej zrozumiesz, jak zmiany hormonalne wpływają na Twoje zdrowie oraz łatwiej zauważysz powtarzające się prawidłowości.
Powód 2: Udostępniamy ogromną bazę artykułów opartych na nauce
Płodność i rozrodczość to złożone procesy biologiczne, które mają wpływ na wiele aspektów życia. Opisałyśmy szeroki zakres zagadnień, by dostarczyć Ci rzetelnych informacji pomagających lepiej rozumieć własne ciało i doświadczenia. WomanLog oferuje bogatą bibliotekę artykułów na temat dobrostanu seksualnego, zrozumienia cyklu miesiączkowego, tajników ciąży oraz innych zagadnień związanych ze zdrowiem.
Chcesz wiedzieć, jak dbać o kręcone włosy? A może interesuje Cię regeneracja po porodzie? Cokolwiek Cię nurtuje — prawdopodobnie już u nas o tym pisałyśmy! Jeśli nie – daj nam znać!
Powód 3: WomanLog dostępne jest w wersji darmowej i Pro
Uważamy, że opieka nad cyklem powinna być dostępna dla każdej osoby chcącej świadomie dbać o zdrowie reprodukcyjne. Dlatego oferujemy dwa warianty WomanLog: darmową aplikację dla każdej osoby i płatną wersję Pro. Choć wersja Pro zapewnia wiele specjalnych funkcji, najważniejsze elementy monitorowania cyklu znajdziesz już w darmowej aplikacji. Wersja gratisowa zawiera reklamy, ale nie wyświetlamy nachalnych przypomnień o subskrypcji. Nigdy nie blokujemy Twoich danych ani nie oczekujemy zapłaty za niespodziewane usługi. To Ty decydujesz, za co chcesz zapłacić.
Płatna wersja Pro jest wolna od reklam i daje dostęp do wszystkich opcji premium, takich jak monitorowanie dodatkowych objawów, porównania cyklu z fazami Księżyca oraz generowanie raportów PDF. W obu wersjach dostępna jest funkcja Inteligentnej Asystentki zapewniająca jeszcze głębszy wgląd w Twój cykl menstruacyjny, ciążę lub menopauzę — wymaga ona jednorazowego zakupu wewnątrz aplikacji, który jest tańszy dla użytkowniczek Pro.
Powód 4: Twoje dane są z nami bezpieczne
Dbamy o prawo każdej kobiety do samodzielnych decyzji dotyczących zdrowia reprodukcyjnego i seksualności. Nigdy nie udostępniałyśmy i nie sprzedamy Twoich danych żadnej firmie — i nigdy tego nie zrobimy. Decyzja o przekazaniu nam informacji należy tylko do Ciebie. Zakładanie konta WomanLog jest konieczne jedynie wtedy, jeśli chcesz wykonać kopię zapasową danych lub korzystać z dodatkowych funkcji, np. Inteligentnej Asystentki. Możesz śledzić swój cykl, obserwowane objawy oraz najważniejsze wydarzenia bez obaw — Twoje dane są bezpieczne i należą wyłącznie do Ciebie.
Tak przy okazji — Fundacja Eticas właśnie opublikowała wyniki badań dotyczących tego, jak 12 najpopularniejszych aplikacji do śledzenia cyklu używa danych. Jesteśmy jedyną aplikacją z listy, która NIE udostępnia ani nie sprzedaje danych użytkowniczek, bez względu na okoliczności!
Powód 5: Mamy wieloletnie doświadczenie i zaufanie użytkowniczek
WomanLog pojawiło się na Google Play w 2010 roku, a w App Store w 2011. Od tego czasu nieustannie poszerzamy grono Użytkowniczek i wdrażamy nowe funkcje oraz możliwości personalizacji.
Nie twierdziłybyśmy, że nasza aplikacja jest wyjątkowa, gdyby nie świadectwa samych użytkowniczek. Nasza społeczność stale rośnie. Wiele z nich korzysta z WomanLog od ponad 10 lat! Jesteśmy wdzięczne za zaufanie i każdego dnia staramy się działać na rzecz Twojego zdrowia reprodukcyjnego.
Oto co mówią nasze wierne użytkowniczki o WomanLog:
Solidna aplikacja! Korzystam od lat i polecam w 100%.
Testowałam kilka... to właśnie ta aplikacja podoba mi się najbardziej! Polecam!!
Każdej kobiecie poleciłabym WomanLog. Jestem bardzo zadowolona.
100% trafności w moim cyklu! Mam tę aplikację od 10 lat. Automatyczna kopia zapasowa uratowała mnie, gdy zgubiłam telefon!
Korzystam już prawie 9 lat—wszystko super!
Korzystam od 2010 roku i mam zarchiwizowane dane z wszystkich lat! Uwielbiam! To jest świetne! Dobra robota!
Jedna z najlepszych aplikacji—używam od wielu lat! Naprawdę przydatna dla wszystkich dziewcząt i kobiet!!!
Uwielbiam! Była idealna do śledzenia miesiączki i objawów; gdy planowałam ciążę - wskaźnik owulacji sprawdził się znakomicie!
Od lat korzystam z tej aplikacji do zapisywania kobiecych „wydarzeń” — działa bardzo dobrze i jest dokładna. Uwielbiam liczne opcje notowania doświadczeń. Często polecam ją innym.
WomanLog jest bardzo łatwa w obsłudze i świetna do monitorowania cyklu! Możliwość rejestrowania objawów pomaga mi rozpoznawać i zrozumieć drażliwość. Najlepszy kalendarz miesiączkowy! Mam go co najmniej 4 lata, a córki też już korzystają.
Rewelacyjna apka... zawsze trafnie przewiduje miesiączkę. Dzięki niej zaszłam w ciążę!! Najlepsza z możliwych!
Korzystam od wielu lat, co najmniej 11 od pierwszego pobrania na Androida. Historia moich danych przeszła wszystkie urządzenia — i teraz jest na iOS. Apka jest konsekwentna i godna zaufania, a nowe funkcje stale się pojawiają. Jestem wierną użytkowniczką i polecam zarówno bazową, jak i Pro. Ani razu się nie zawiodłam.
Kocham tę apkę!!! Używam jej od ponad 9 lat! Bardzo mi pomaga! Gubię się w datach miesiączki, więc polegam na WomanLog! Pomaga mi śledzić terminy, owulację i więcej! Dziękuję!!!
Chyba już wcześniej zostawiłam pozytywną opinię, a kilka lat później nadal aktywnie używam. To mój najdłuższy związek, podoba mi się ;) WL ma nowe opcje, np. wpisanie godziny stosunku czy większy wybór objawów.
Pomaga mi ogarniać wszystko. Super, gdy idę do ginekolożki—po prostu pokazuję dane z aplikacji. Fajnie mieć podgląd przewidywanego cyklu przy planowaniu wyjazdów. Lubię szeroką listę objawów, bo widzę od kiedy coś mi dolega.
Uwielbiam WomanLog. Ułatwia mi życie, bo śledzę wszystkie kwestie związane z cyklem. Nie wyobrażam sobie teraz funkcjonowania bez tej aplikacji! Świetne opcje, dziękuję!
Korzystam od lat — i bardzo lubię! Dużo funkcji, np. objawy, nastroje, intensywność krwawień itd. I zawsze można zrobić kopię danych na wypadek ich utraty.
Zwykle sprawdzam tylko, kiedy zacznie się następna miesiączka, ale i tak lubię apkę i jest bardzo praktyczna 😊👍
Nie osiągnęłybyśmy tak wiele bez Was, wiernych użytkowniczek. Dziękujemy za wybór WomanLog! <3
Jeśli jeszcze nie próbowałaś WomanLog, serdecznie zachęcamy! Zacznij śledzić swój cykl już dziś, przeczytaj nasze artykuły, by znaleźć odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem reprodukcyjnym i—co najważniejsze—polub swoją miesiączkę!
FAQ
Jak wybrać aplikację do śledzenia cyklu?
Przy wyborze aplikacji zalecamy sprawdzenie funkcjonalności, polityki prywatności oraz struktury płatności. Czy można śledzić tylko miesiączkę, czy też objawy? Czy są tryby ciąży i menopauzy? Prywatność jest kluczowa. Upewnij się, że aplikacja nie udostępnia danych osobom trzecim ani nie wykorzystuje ich we własnym interesie. Ważne są także warunki płatności. Czy zasady monetyzacji są czytelne?
Czy WomanLog może służyć jako antykoncepcja?
WomanLog nie tylko pozwala monitorować cykl, ale także identyfikować okno owulacyjne i najpłodniejsze dni. Zarejestrujesz temperaturę podstawową, zmiany w śluzie i inne objawy pomocne w określeniu płodności. Jednak potrzeba kilku miesięcy regularnych notatek, by otrzymywać prognozy, a żadnych gwarancji nie dajemy. Jeśli współżyjesz i nie planujesz jeszcze ciąży, skorzystaj z dodatkowych metod antykoncepcyjnych.
Jak dokładna jest aplikacja do śledzenia cyklu?
Dokładność każdej aplikacji zależy od tego, jak długo i szczegółowo wprowadzasz dane oraz od indywidualnych cech Twojego cyklu. Jeśli jest regularny, systematycznie notujesz objawy i korzystasz z dodatkowych funkcji, WomanLog trafnie przewiduje dni płodne i miesiączkowe.
Czy mogę śledzić nieregularne cykle?
Oczywiście, możesz śledzić nieregularne miesiączki! Właśnie wtedy śledzenie może być wręcz bardziej potrzebne. WomanLog pozwala odkryć prawidłowości i zidentyfikować najbardziej istotne objawy. Dzieląc się tymi informacjami z lekarką/ginekolożką, pomagasz lepiej ocenić swoje zdrowie.
Czy mogę rozpoznać owulację przy nieregularnym cyklu?
Choć nieregularny cykl utrudnia precyzyjne wskazanie owulacji, są sygnały, na które warto zwrócić uwagę — wzrost temperatury, więcej wydzieliny, delikatniejsza, otwarta szyjka macicy. Te trzy symptomy razem wskazują owulację. Najpewniejszym sposobem są jednak testy LH, wykrywające skok hormonów w moczu podczas owulacji. Testy owulacyjne są podobne (ale inne) do testów ciążowych — jedne i drugie kupisz bez recepty w większości aptek.
Pobierz WomanLog już teraz:
