Jak wybrać odpowiedni biustonosz
Czasem kontrowersyjny element garderoby, przez jednych postrzegany jako narzędzie wyzwolenia, przez innych – opresji, zwykły biustonosz wciąż dziś stanowi wyzwanie.
Dobrze dobrany biustonosz zapewni wsparcie piersiom, podkreśli sylwetkę i pozwoli Ci swobodnie funkcjonować przez cały dzień, podczas gdy źle dopasowany może sprawiać poważny dyskomfort. W tym artykule przedstawiamy kilka rzeczy na temat biustonosza, które być może już znasz – i kilka, które mogą Cię zaskoczyć, w tym jak znaleźć idealny dla siebie rozmiar!
Biustonosz to bielizna służąca do zakrywania i podtrzymywania piersi. Kobiety były przedstawiane w opaskach i materiałowych okryciach górnej części ciała na obrazach i w tekstach przez całą historię. We współczesnym świecie biustonosz to nieodłączny element garderoby dla miliardów kobiet – i źródło dyskomfortu dla wielu z nich.
Biustonosz – nosić czy nie?
Wraz ze wzrostem popularności ruchów takich jak #freethenipple, aktywistki na rzecz praw kobiet podkreślają problem seksualizacji kobiecych piersi. Niestety, piersi kobiety bywają seksualizowane bez względu na to, czy nosi ona biustonosz, czy nie. Mężczyźni mogą chodzić z odkrytymi torsami i widocznymi sutkami, podczas gdy kobiety często są strofowane za odsłanianie lub brak zakrycia piersi – nawet do tego stopnia, że karmienie piersią bywa zakazane w niektórych miejscach publicznych. Biustonosze były porównywane do gorsetów jako formy kontroli i opresji wobec kobiecego ciała. Jednak w ostatnich latach wielu historyków mody stanęło w obronie zarówno gorsetu, jak i biustonosza.
Oba elementy bielizny zostały pierwotnie zaprojektowane, wykonane i noszone przez kobiety, którym miały zapewniać większą swobodę ruchu, wsparcie i wygodę. Drugofalowe feministki z lat 70-tych nazywano „palaczkami biustonoszy”, ale to nieporozumienie – nawet jeśli ktoś gdzieś spalił biustonosz, nie była to masowa praktyka. Dla wielu kobiet biustonosz zapewnia niezbędne wsparcie przez cały dzień. To każda z nas sama powinna zdecydować, czy chce, czy nie chce go nosić.
Kobietom z dużymi lub wrażliwymi piersiami często trudno jest uprawiać energiczne aktywności, takie jak skakanie czy bieganie. Nawet wchodzenie i schodzenie po schodach bywa nieprzyjemne. Klasyczne biustonosze oraz modele sportowe znacząco poprawiły wygodę wielu kobiet. Biustonosz, podobnie jak buty, to funkcjonalny element garderoby mający służyć wygodzie – jeśli czujesz dyskomfort i nie możesz się doczekać, aż zdejmiesz biustonosz po całym dniu, niemal na pewno nosisz zły rozmiar.
Jak znaleźć ten jedyny
Nie jest zaskoczeniem, że najczęściej reklamowane i masowo produkowane biustonosze rzadko są najlepszym wyborem dla zdrowego ludzkiego ciała. Często potrzeba czasu, by znaleźć dobry model. Gdy już znajdziesz odpowiedni, to nie koniec – biustonosze się zużywają, a producenci stosują różne rozmiarówki. Co więcej, rozmiar piersi zmienia się z czasem – nawet w ciągu cyklu hormonalnego, a tym bardziej przez lata. Szukanie biustonosza, który dobrze leży w obwodzie i na ramionach, ma odpowiednią miseczkę i daje oczekiwane podtrzymanie, będzie wymagało prób i błędów – szczególnie, jeśli testujesz nowy rozmiar, fason lub markę. W sklepach z bielizną pracują brafitterki, a w internecie znajdziesz kalkulatory rozmiaru, które pomogą Ci zrobić pierwszy krok.
Biustonosz składa się zazwyczaj z trzech części – pasa pod biustem, ramiączek i miseczek. Może się wydawać, że najważniejsze są miseczki, bo pasek i ramiączka można dopasować, lecz to nie do końca prawda. Biustonosz powinien być konstrukcją przemyślaną i spójną, w której każda część odgrywa ważną rolę.
Rozmiar ma znaczenie
Rozmiary biustonoszy składają się z liczby (w centymetrach czy calach), która oznacza długość pasa pod biustem oraz litery odpowiadającej wielkości miseczki.
Pasek pod biustem
Aby dobrać długość pasa pod biustem, owiń miarę krawiecką wokół tułowia tuż pod piersiami. Warto pamiętać:
- Mierzymy na gołe ciało – biustonosz lub koszulka zaburzą dokładność
- Pasek powinien przylegać wygodnie, ale nie uciskać – swobodnie powinnaś wsunąć jeden lub dwa palce między pasek a skórę
- Pasek musi biec w równej linii pod piersiami i wokół całego tułowia, nie podciągając się do góry. Jeśli się podnosi – pasek jest za luźny, spróbuj mniejszego obwodu i większej miseczki.
- Wybieraj biustonosz, który pasuje, gdy zapięty jest na najluźniejszą haftkę – z czasem pasek się rozciągnie i wtedy przydadzą się ciaśniejsze zapięcia.
Miseczki biustonosza
Dobranie właściwej miseczki bywa trudne. Rozmiary różnią się między markami, a nawet w ramach tej samej marki dla różnych obwodów.
Aby ustalić rozmiar, wykonaj pomiar dwa razy i uśrednij wynik. Najpierw zmierz się w pozycji stojącej, potem pochyl się, pozwalając żeby piersi swobodnie opadły. Różnica między pomiarami zależy od kształtu i jędrności piersi.
Oto kilka kroków ułatwiających ocenę dopasowania biustonosza:
- Wyreguluj pasek pod biustem wokół tułowia bez użycia ramiączek
- Upewnij się, że pasek (i fiszbiny) leżą na żebrach, nie uciskając piersi
- Pochyl się pod kątem 90 stopni i pozwól, by piersi „wpadły” do miseczek
- Wstań i popraw piersi rękami tak, żeby wygodnie ułożyły się w miseczkach
- Wyreguluj długość ramiączek
Piersi nie powinny wychodzić z przodu lub z boku poza miseczkę, ale miseczki nie mogą być też luźne czy pomarszczone. Jeśli Twoje piersi są asymetryczne – wybierz rozmiar na większą pierś, żeby uniknąć ucisku. Jeśli różnica jest bardzo duża, możesz zastosować wkładki do mniejszej piersi.
Rozmiar biustonosza ma znaczenie – chodzi o funkcjonalność i komfort. Żaden element biustonosza nie powinien wbijać się w skórę. Biustonosz ma być dopasowany, ale wygodny. Zdarza się, że biustonosz wydaje się dobry, ale w ruchu zaczyna uciskać – to znak, że jest za mały. Poświęć czas na wybór biustonosza, który naprawdę dobrze leży.
Różne fasony biustonoszy
Różne okazje wymagają różnych biustonoszy. Najpopularniejsze modele to:
Braletka – bardziej swobodne modele, często noszone jako element stylizacji (albo po prostu letni top).
Push-up – modelowany i z watowaniem, unoszący i zbliżający piersi, aby uzyskać większą objętość i dekolt. Czasem poduszki można wyjąć.
Bez ramiączek – do stylizacji bez pleców lub z odkrytymi ramionami. Biustonosze te czasem mają silikonowe wykończenie, by lepiej trzymały się ciała, ale są znane z tego, że trudno je dobrze dopasować i utrzymać na miejscu.
Bezszwowy – formowany bez fiszbin i szwów, zazwyczaj z materiałów syntetycznych. Zdobywa coraz większą popularność i występuje w wielu fasonach.
Treningowy – lekkie biustonosze lub topy dla nastolatek z rozwijającym się biustem lub kobiet o małych piersiach.
Karmiący – z miseczkami, które można odchylić lub odpiąć, by mieć łatwy dostęp do brodawki bez zdejmowania biustonosza.
Sportowy – modeki uciskowe, które zapobiegają obtarciom i bolesnym ruchom piersi podczas intensywnej aktywności fizycznej. Biustonosze sportowe należy prać regularnie – najlepiej po każdym użyciu.
Do spania – bez fiszbin i zapięć, szczególnie doceniane przez kobiety o większym biuście, którym zależy na lekkim wsparciu w nocy; przeznaczone wyłącznie do niewielkiej aktywności.
Źle dobrany biustonosz może powodować więcej dyskomfortu niż brak biustonosza, a nawet zniekształcać sylwetkę, przez co inne ubrania wyglądają gorzej. Dobrze dopasowany biustonosz w odpowiednim fasonie podtrzyma piersi, podkreśli Twoje kształty i pozwoli wykorzystać atuty stroju. Dobry biustonosz bywa kosztowny, ale nie trzeba ich mieć wiele, a inwestycja zwraca się wygodą, pewnością siebie i stylem. Tak samo jak dobre buty – im lepiej leży, tym dłużej posłuży!
Pobierz WomanLog już teraz:
