Pielęgnacja włosów kręconych
Wiele z nas marzy o idealnych lokach – nawet te osoby, które mają kręcone włosy z natury. Ten typ włosów jest zaskakująco często źle rozumiany, a posiadanie zdrowych i pięknych loków, fal czy sprężystych coilów pozostaje trudnym, ale osiągalnym celem.
Pielęgnacja włosów kręconych to nie lada wyzwanie. Uzyskanie zdrowych, sprężystych loków, ringletów czy nawet lśniących fal wymaga czasu, energii, a także pieniędzy. Ze względu na swoją specyficzną strukturę, włosy kręcone potrzebują więcej nawilżenia i troski niż inne typy włosów.
Czy mam kręcone włosy?
Możesz sądzić, że posiadanie kręconych włosów od razu jest widoczne. Jednak wiele kobiet z naturalnie kręconymi czy falowanymi włosami uszkadza ich strukturę poprzez nieodpowiednie stylizacje lub stosowanie kosmetyków, które obciążają włosy. To, co wiele osób uważa za podstawy pielęgnacji – także sposób szczotkowania – wymaga w przypadku włosów kręconych nieco innego podejścia.
Jeśli Twoje włosy „puszą się” i zwiększają objętość podczas wilgotnej pogody, albo po wyczesaniu na sucho, bardzo możliwe, że masz naturalnie kręcone lub falowane włosy. Sposób, w jaki rośnie każdy włos, zależy od kształtu mieszka włosowego tuż pod skórą. Włosy proste wyrastają z okrągłych mieszków, a kręcone z płaskich, owalnych, które nadają włosom spiralny kształt – podobnie, jak zawijasz wstążkę prezentową za pomocą noża. Różnice między stronami powodują powstawanie skrętu. Włosy kręcone są z natury bardziej suche, bo naturalne oleje ze skóry głowy nie rozprowadzają się równomiernie jak przy włosach prostych, a skręty osłabiają warstwę zewnętrzną włosa – łuskę – sprawiając, że włosy są też bardziej łamliwe.
Zmiana rutyny pielęgnacyjnej może ujawnić Twoje naturalne loki lub przywrócić im dawny skręt.
Jaki mam typ skrętu?
Przy wyborze kosmetyków oraz ustalaniu rutyny pielęgnacyjnej warto znać swój typ skrętu. Włosy kręcone dzielimy ogólnie na trzy typy – od największych do najmniejszych skrętów czy ringletów:
- 2 — falowane
- 3 — kręcone
- 4 — sprężynkowe (coily)
Każdy z tych typów ma także 3 podtypy (A, B, C), a każdy z nich może być cienki, średni lub gruby/porowaty. Typ włosów określamy, przyglądając się pojedynczym kosmykom.
Typ 2A jest prawie prosty, ale w strukturze pojawiają się delikatne fale; 2B to luźne, „plażowe” fale, a 2C oznacza wyraźny skręt w strukturze.
Typ 3 charakteryzuje się bardziej zdefiniowanym skrętem i większą sprężystością. Loki 3A przypominają luźną spiralę, 3B są jak korkociąg, a 3C mają średnicę mniej więcej długopisu.
Typ 4 określa się jako „sprężynkowy” (coily). Skręty są bardzo małe, ciasne i sprężyste. Długie włosy wydają się dużo krótsze, bo skręty cofają się ku głowie.
Dla urozmaicenia – jedna osoba może mieć kilka typów skrętu na głowie jednocześnie.
Puszenie się włosów
Dla posiadaczek prostych włosów, puszenie zwykle oznacza uszkodzenie. W przypadku włosów kręconych, puszenie jest czymś naturalnym – efektem ubocznym skrętu każdego włosa.
Wzór skrętu to sposób, w jaki włos się układa i zwija. Kierunki i sposób skręcania mogą się różnić na różnych partiach głowy – na przykład po obu stronach twarzy mogą kręcić się w przeciwnych kierunkach.
Jako że kręcone włosy są z natury suche i delikatne, po naruszeniu naturalnego skrętu bardzo łatwo wyglądają na spuszone. Zarówno czynniki wewnętrzne, jak poziom hormonów, jak i zewnętrzne, czyli wilgoć, szczotkowanie, spanie czy opieranie głowy, wpływają na zachowanie fal i loków.
Puszenie u kręconych włosów oznacza, że potrzebują one nawilżenia – nie jest to znak zaniedbania czy zniszczenia. Typ 4 będzie w dotyku szorstki z powodu drobnego, mocnego skrętu, nawet przy dobrym nawilżeniu. Paradoksalnie wilgoć w powietrzu potęguje puszenie, bo włosy chłoną wilgoć, a łuski unoszą się zamiast przylegać, przez co tworzonych jest też więcej tymczasowych wiązań wodorowych, które przyciągają pasma do siebie i są liczniejsze przy wysokiej wilgotności.
Przez dużą część amerykańskiej historii naturalne afro włosy postrzegano jako niechlujne lub wręcz „brudne”. Krytyka skręconych włosów stała się narzędziem dyskryminacji w pracy, szkole i gdzie indziej. Te rasistowskie praktyki są obecnie zwalczane przez prawo zakazujące dyskryminacji ze względu na cechy kulturowe związane z rasą czy etnicznością.
Naturalne czarne włosy stały się kwestią praw obywatelskich w latach 60., a dopiero dziś styl „natural hair” zyskuje powszechne uznanie. Czarne kobiety i mężczyźni byli pod presją, by dopasować się do białych kanonów urody – często używając prostownic lub środków chemicznych, by uzyskać efekt europejskich włosów. Dziś czarna społeczność coraz częściej celebruje swoje włosy naturalne – noszone wolno lub w tradycyjnych fryzurach, jak warkoczyki czy cornrows.
Najważniejsze zalecenia i czego unikać
Każda kobieta ma unikalne włosy, a kręcone potrafią mieć „własne zdanie”, ale są pewne prawdy uniwersalne, które warto wziąć pod uwagę budując swoją rutynę pielęgnacyjną.
Nie szczotkuj włosów na sucho. To zaprzecza powszechnej zasadzie pielęgnacji, bo włosy są najbardziej podatne na uszkodzenia gdy są mokre. Jednak kręcone są z natury bardziej suche i łamliwe. Nawilżenie sprawia, że włosy stają się elastyczniejsze i łatwiej je rozczesać. Przy szczotkowaniu stosuj odżywkę nawilżającą lub produkt do rozplątywania włosów.
Stosuj grzebienie i szczotki przeznaczone do włosów kręconych – szerokozębne grzebienie, szczotki do rozplątywania, słynna „Denman”, sprawdzą się najlepiej. Można też użyć palców – tzw. „finger brushing” – by uniknąć łamania kosmyków.
Zawsze zaczynaj rozczesywanie od końcówek. Najpierw rozplącz ostatnie centymetry, potem powoli przesuwaj się ku górze włosów, rozczesując po małych pasmach.
Rozczesuj włosy podczas nakładania kosmetyków. Jeśli umyjesz loki z wszystkimi splątaniami i węzłami, produkty nie dotrą gdzie trzeba i nie spełnią swojej roli.
Nawilżaj po każdym myciu. Używaj odżywki nawilżającej lub maski do włosów.
Nie myj włosów codziennie. Pozwól im odpocząć, by utrzymywały naturalne oleje dłużej.
Nie przejmuj się instrukcjami użytkowania odżywek. Większość zaleca trzymanie produktu 3–5 minut. To zwykle za mało dla włosów kręconych! Jeśli nie używasz bardzo specyficznego, silnego produktu, odżywka może zostać na włosach nawet 10–40 minut, a nawet godzinę.
Unikaj produktów z silikonami i siarczanami, jeśli nie masz pewności, że Twoim włosom służą. Kosmetyki dla włosów kręconych raczej ich nie zawierają, ale warto sprawdzać skład.
Silikony tworzą barierę, która zamyka wilgoć poza włosem i kumuluje się na jego powierzchni. Siarczany pozbawiają włosy naturalnych olejków, zwiększając ich suchość i podatność na uszkodzenia.
Ogranicz używanie wysokiej temperatury. Susz włosy naturalnie, kiedy to możliwe. Jeśli musisz użyć suszarki, wybierz niską temperaturę i dyfuzor – oddzieli on i podkreśli loki.
Nie susz włosów zwykłym ręcznikiem. Najlepiej sprawdzi się ręcznik z mikrofibry lub zwykła, bawełniana koszulka.
Wybierz fryzjerkę specjalizującą się w cięciu i koloryzacji włosów kręconych, jeśli masz taką możliwość w swojej okolicy.
Metoda Curly Girl
Metoda „Curly Girl” to słynna rutyna pielęgnacyjna stworzona z myślą o kręconych włosach. Wymaga konsekwencji i kilku kroków. W sieci znajdziesz wiele rozbudowanych porad, jednak większość osób czerpie inspirację z CGM i modyfikuje ją pod siebie. Najważniejsze założenia to:
- Po raz ostatni umyj włosy szamponem z siarczanami, by usunąć resztki starych kosmetyków.
- W kolejnych myciach unikaj produktów z siarczanami, silikonami, woskami, olejami mineralnymi czy alkoholem.
- Postaw na intensywne odżywianie i nawilżenie. Próbuj mycia samą odżywką (co-wash) lub nawet rezygnacji z szamponu.
- Ćwicz scrunching, plopping i stylizację palcami.
Scrunching
Scrunching to prosta, a zarazem kluczowa technika pielęgnacyjna dla włosów kręconych.
Wybierz wybrane pasmo, zagarnij końcówki w dłoń, unoś do skóry głowy i delikatnie ściskaj. Powtarzaj przy całej głowie – możesz robić to z głową w dół lub na bok, dla uzyskania objętości. Scrunching można także wykonać przez tkaninę – bawełnianą koszulkę lub ręcznik, by przyspieszyć suszenie.
Scrunchuj mokre włosy podczas mycia i nakładania odżywki, a także podczas stylizacji, kiedy wilgotnieją. Ta technika wydobywa skręt, dodaje wyrazistości i sprężystości lokom.
Plopping
Plopping to metoda suszenia włosów w ręczniku z mikrofibry lub koszulce, bez pocierania i wykręcania, które niszczy strukturę i pogarsza puszenie. Podobnie jak scrunching, delikatnie podsuwasz pasma ku skórze głowy. Rozłóż tkaninę, pochyl się z mokrymi włosami do przodu, owiń je i zawiń końcówki jak klasyczny turban.
Stylizacja
Na rynku dostępnych jest wiele produktów do pielęgnacji i ochrony włosów kręconych – pianki, olejki, żele i nowatorskie formuły.
Możesz też sięgnąć po domowe sposoby – np. żel lniany z siemienia wykonasz szybko i tanio sama. Innym pomocnym „must have” jest butelka z wodą do spryskiwania włosów przy stylizacji lub odświeżania rano.
Produkty stylizujące nakładaj na mokre lub wilgotne włosy. Jeśli po nałożeniu włosy są sztywne, możesz scrunchować je po wyschnięciu – zbierz końcówki w dłoń, unieś, ściśnij delikatnie.
Wiele kobiet poleca stylizację „na palce” (finger coiling) – przy każdym myciu lub suszeniu oddziel kosmyki, zakręcając je wokół palca lub trzonka szczotki/grzebienia na mokro. Utrwalisz w ten sposób skręt. To skuteczne, choć czasochłonne – jak większość rzeczy w pielęgnacji włosów kręconych!
Sen i ochrona nocą
Jest kilka sposobów, by chronić loki podczas snu.
- Rób „ananas” – zwiąż luźnego koka lub kitkę na czubku głowy miękką gumką. W ten sposób loki nie będą zgniatane między głową a poduszką.
- Zaplataj włosy w luźne warkocze przed pójściem spać.
- Śpij na poszewkach z jedwabiu lub satyny – są łagodniejsze dla włosów.
- Wypróbuj czepek czy bonetkę do spania, by chronić fryzurę. Może wydaje się staromodna, ale jeśli działa – to warto.
Pielęgnacja włosów kręconych to długofalowa przygoda. Nawet jeśli uzyskasz wymarzony efekt – nie jest to wieczne. Włosy się zmieniają, przyzwyczajają do nowych kosmetyków, życie weryfikuje rutynę i trzeba zaczynać od nowa. I to jest w porządku. Najważniejsze jest delikatne traktowanie włosów i dbanie o ich nawilżenie.
I... równie delikatne traktowanie siebie samej.
Możesz śledzić swój cykl miesiączkowy korzystając z aplikacji WomanLog. Pobierz WomanLog już teraz:
