Nytt! Logga in för att hantera ditt konto, se dina uppgifter, ladda ner rapporter (PDF/CSV) och se dina säkerhetskopior. Logga in här!
Dela den här artikeln:
Dina uppgifter är säkra hos WomanLog
Hos WomanLog är din personliga information alltid privat och säker. Vi delar eller säljer aldrig dina uppgifter till tredje part. Din integritet är vår högsta prioritet. Du kan även läsa en oberoende studie som bekräftar detta.
Eticas Foundation har publicerat en oberoende studie om hur populära appar för menstruationsspårning hanterar personuppgifter. Resultaten visar att WomanLog är den enda appen på listan som inte delar eller säljer användaruppgifter under några omständigheter.
Läs hela rapporten från Eticas Foundation här: Läs mer.
En kvinnas kost påverkar direkt hennes hormoner och menstruationscykel. Att välja vad du äter med omsorg kan ge en mer regelbunden, mindre smärtsam mens och ett friskare sinnestillstånd.
Känner du dig utmattad när mensen startar? Du är inte ensam. Brist på energi strax före och under menstruationen är mycket vanligt. Många kvinnor känner sig sömniga och slöa under denna tid på månaden. För att ta dig igenom denna fas av menstruationscykeln mer harmoniskt är det viktigt att förstå vad som sker i kroppen och att ta hand om dig själv. Att hitta rätt lösning för sömnlöshet under mensen innebär att lösa en stor motsägelse: det som tröttar ut dig under dagen kan hindra dig från att sova under natten.
Anledningarna till våra ibland surrealistiska, livliga och emotionella drömmar har länge varit ett mysterium. Många personer som menstruerar rapporterar att de får konstiga, slående drömmar precis innan mens. Förklaringen till detta fenomen är gömd i våra hormoner.