Κύκλος
Εβδομάδα του καρχαρία. Το κόκκινο κύμα. Το βαμβακερό άλογο. Οι πολλές, ευφάνταστες ονομασίες που έχουμε για την περίοδο προσφέρουν ελάχιστη παρηγοριά όταν έρθει η ώρα να αντιμετωπίσουμε τις ενοχλήσεις που τη συνοδεύουν.
Κύκλος
Παρατηρείς περισσότερα σπυράκια λίγες μέρες πριν ξεκινήσει η περίοδός σου; Ή μήπως το δέρμα σου φαίνεται θαμπό και πιο ξηρό τις πρώτες μέρες του κύκλου σου; Αυτό συμβαίνει επειδή ο εμμηνορροϊκός κύκλος επηρεάζει την υγεία και την όψη της επιδερμίδας σου. Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις πώς τα διαφορετικά στάδια του κύκλου επηρεάζουν το δέρμα σου και θα βρεις συμβουλές για να προσαρμόσεις την περιποίησή σου ανάλογα με τη φάση του κύκλου.
Κύκλος
Η προεμμηνορροϊκή και εμμηνορροϊκή φάση συχνά συνοδεύεται από λιγότερο επιθυμητές συναισθηματικές επιδράσεις. Η συζήτηση περί συναισθημάτων και εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς οι γυναίκες συνεχίζουν να ντροπιάζονται ή να απορρίπτονται όταν εκφράζουν τα συναισθήματά τους, κάτι που κάνει ευκολότερο το να αγνοούμε ή να υποτιμούμε τις εμπειρίες των γυναικών. Η εμπειρία συναισθηματικών αλλαγών στον κύκλο σου είναι εντελώς φυσιολογική — μέχρι ένα σημείο — οπότε ας δούμε αναλυτικά τι ακριβώς συμβαίνει κατά το PMS και τις υπόλοιπες φάσεις του κύκλου σου.
