Νέο! Συνδεθείτε για να διαχειριστείτε τον λογαριασμό σας, να δείτε τα αρχεία σας, να κατεβάσετε αναφορές (PDF/CSV) και να δείτε τα αντίγραφα ασφαλείας σας. Συνδεθείτε εδώ!
Share this article:

Πώς να Μένεις Ασφαλής στον Κόσμο των Ραντεβού

Δυστυχώς, ο κόσμος των ραντεβού δεν είναι ασφαλής. Η λήψη προφυλάξεων είναι απαραίτητη, ακόμα κι αν αληθινά επικίνδυνες καταστάσεις μοιάζουν απίθανες. Δες τι πρέπει να σκέφτεσαι.

Προστατεύοντας τις Γνωριμίες: Πλοήγηση στον Κόσμο των Ραντεβού με Προσοχή.

Παρόλο που οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να πέσουν θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης και επίθεσης, έχει συμβεί και σε άνδρες. Οι άνδρες συχνά δεν αντιμετωπίζονται με σοβαρότητα όταν αναφέρουν ότι είναι θύματα, κάτι που κάνει ακόμα πιο δύσκολο να μιλήσουν. Όλα τα θύματα, άνδρες και γυναίκες, αξίζουν ίση στήριξη.

Online ραντεβού

Το διαδίκτυο μπορεί να είναι τόσο ευλογία όσο και κατάρα. Οι εφαρμογές και οι ιστοσελίδες γνωριμιών προσφέρουν ευκολία στο να γνωρίσεις καινούργιους ανθρώπους, ό,τι κι αν φοράς ή αν είσαι χαλαρά στον καναπέ με πυτζάμες. Δεν θα το ξέρουν. Όπως κι εσύ δεν ξέρεις αν είναι αυτό που λένε ότι είναι.


Πρόσεχε τις πληροφορίες που μοιράζεσαι στα προφίλ σου online. Μην δημοσιεύεις κάτι που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί εναντίον σου ή που μπορεί να προδώσει το σπίτι ή τη δουλειά σου.

Φαντάσου ότι περιηγείσαι σε μια εφαρμογή ή σελίδα γνωριμιών. Υπάρχουν διάφορα που πρέπει να προσέξεις όταν πλησιάζεις κάποιον διαδικτυακά. Πρώτα απ’ όλα κοίτα το προφίλ προσεκτικά. Απόφυγε προφίλ με μία θαμπή φωτογραφία, υπερβολικά επεξεργασμένες εικόνες ή φωτογραφίες διασήμων. Όσες κρύβουν κάτι δεν είναι καλό σημάδι. Εξίσου πρόσεχε προφίλ χωρίς πληροφορίες και κράτα το μάτι για ψέματα (που είναι εκπληκτικά συχνά).

Όταν αρχίσεις κουβέντα, πρόσεξε πώς σου μιλάνε. Σέβονται τα όριά σου; Είναι άδικες ή απαιτητικές; Σε κολακεύουν υπερβολικά, ώστε να φαίνεται μη ειλικρινές; Δείχνουν πολύ ενδιαφέρον για το πού μένεις ή που συχνάζεις; Οι πληροφορίες που δίνουν είναι συνεπείς; Είναι διατεθειμένες να συμβιβαστούν ή θέλουν να έχουν πάντα δίκιο; Μπορείς να καταλάβεις πολλά από το στυλ επικοινωνίας τους.

Κάνε διασταύρωση στοιχείων όσο μπορείς, πριν συμφωνήσεις σε κάτι. Αν το προφίλ Facebook τους δεν έχει στοιχεία ή αν η λίστα φίλων αποτελείται αποκλειστικά από κορίτσια, μάλλον το χρησιμοποιούν για ύποπτους σκοπούς. Αν δεν μπορείς να βρεις τίποτα γι’ αυτές, ίσως σου έχουν δώσει ψεύτικο όνομα.

Συνάντηση με άγνωστη

Αν αποφάσισες να συναντήσεις κάποια για πρώτη φορά από κοντά, θυμήσου ότι όσο αξιόπιστη κι αν φαίνεται online, το ένστικτό σου μπορεί να σου δώσει εντελώς διαφορετικά σήματα δια ζώσης.


Αν το ένστικτό σου λέει ότι κάτι δεν πάει καλά, μην το αγνοήσεις, ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνεις γιατί. Τα προαισθήματα είναι συχνά αντιδράσεις σε πληροφορίες που έχουμε αντιληφθεί υποσυνείδητα.

Διάλεξε πάντα δημόσιο χώρο για το πρώτο ραντεβού. Ενημέρωσε δύο φίλες πού θα είσαι, φρόντισε να έχεις φορτισμένο κινητό και μην βάλεις ρούχα που θα σε δυσκολέψουν αν χρειαστεί να τρέξεις. Μην μπεις στο αυτοκίνητό της και μην πας σπίτι της εκτός αν είσαι βέβαιη για τις προθέσεις της.

Πιες με Ασφάλεια: Πρόσεξε τις Γύρες και Βεβαιώσου ότι σου σερβίρουν μπροστά στα μάτια σου


Αν βγεις για ποτό, απόφυγε το σύστημα “γύρες”. Να βλέπεις πάντα το/τη μπάρμαν όταν σου σερβίρει. Κράτα το ποτήρι σου πάντα μαζί σου. Δεν θέλεις η συνοδός σου να βάλει κάτι μέσα. Θυμήσου να προσέξεις πόσο πίνεις – δεν θέλεις να μεθύσεις πολύ.

Αν βγεις για clubbing, πάρε μαζί μερικές φίλες και προσέχετε η μία την άλλη. Μείνετε μαζί όταν πάρετε ποτά, πάτε τουαλέτα ή βγείτε για αέρα. Μην αφήσετε καμία να χαθεί στο dancefloor. Σημείωσε πού είναι οι έξοδοι ασφαλείας και σιγουρέψου στο τέλος ότι όλες γύρισαν σπίτι ασφαλείς.

Το προσωπικό του μπαρ μπορεί να σε βοηθήσει

Αν κάποια σου φέρεται ελεγκτικά ή απειλητικά ή αν σε πλησίασε κάποια που δεν μπορεί να συγκρατήσει τα χέρια της, θυμήσου ότι μπορείς να ζητήσεις βοήθεια. Έμπειρες barwomen θα αναγνωρίσουν τα σημάδια κινδύνου και πιθανώς θα καταλάβουν ότι παρενοχλείσαι, αλλά υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να ζητήσεις βοήθεια αν δεν αντιδράσουν από μόνες τους.

Αν νιώθεις ασφαλής, απλώς πες σε μέλος του προσωπικού ή στη σεκιούριτι ότι σε ενοχλεί η συνοδός σου. Ενημέρωσε αν τη θεωρείς επικίνδυνη, αν φοβάσαι ότι θα σε ακολουθήσει. Αν υποψιάζεσαι ότι το να μιλήσεις ανοιχτά θα κάνει τα πράγματα χειρότερα, υπάρχουν άλλες επιλογές.

Μπορείς να ζητήσεις «την Άντζελα» ή ένα Angel Shot. Έτσι, ενημερώνεις το προσωπικό ότι θέλεις να φύγεις από μία άβολη κατάσταση. Zήτησέ το σκέτο και θα σε συνοδεύσουν έξω ή στο αυτοκίνητό σου. Ζήτησέ το με πάγο, και θα καλέσουν ταξί για σένα. Ζήτησέ το με λάιμ, θα καλέσουν την αστυνομία. Καθώς το όνομα είναι διάσημο, πολλά μπαρ έχουν δικές τους παραλλαγές για μεγαλύτερη διακριτικότητα. Συνήθως υπάρχουν αφίσες στην τουαλέτα που εξηγούν το σύστημα. Αν δεν θυμάσαι πώς λέγεται το ποτό, μπορείς να κοιτάξεις το προσωπικό στα μάτια και να κουνήσεις ελαφρώς το κεφάλι – θα καταλάβουν.

Αν είσαι μακριά από το μπαρ, μπορείς να προσποιηθείς ότι μία άγνωστη δίπλα σου είναι παλιά φίλη σου και να τη χαιρετήσεις ενθουσιασμένη. Αυτό είναι επίσης σινιάλο για «βοήθησέ με». Ίσως να μην το καταλάβει αμέσως, αλλά αν συνεχίσεις δυναμικά, θα αντιληφθεί τη σοβαρότητα της κατάστασης.

Advertisement


Στο τέλος της βραδιάς

Αν αποφάσισες να πας στο σπίτι κάποιας που δεν είσαι 100% σίγουρη ότι εμπιστεύεσαι, ενημέρωσε μία έμπιστη φίλη σου που θα μείνεις (είτε της δώσεις τη διεύθυνση, ακόμα καλύτερα) και πότε υπολογίζεις να επιστρέψεις.


Επιβεβαιώστε ότι εσύ και η συνοδός σου γνωρίζετε και συμφωνείτε στις προσδοκίες η μία της άλλης. Συχνά δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε τις ανάγκες και ανησυχίες μας (ιδιαίτερα αν θέλουμε να εντυπωσιάσουμε), αλλά είναι απαραίτητο να αποφευχθούν παρανοήσεις, ειδικά αν τα πράγματα οδηγήσουν σε οικειότητα.

Μπορείς να ζητήσεις από τη φίλη σου να σε καλέσει συγκεκριμένη ώρα για να βεβαιωθεί ότι είσαι καλά, έχοντας ένα πλάνο αν συμβεί κάτι. Για παράδειγμα: αν απαντήσεις, μπορείς να της πεις ότι είσαι καλά και περνάς όμορφα. Αν χάσεις την πρώτη κλήση (πρώτη προειδοποίηση), θα σε πάρει ξανά σε 10 λεπτά (δεύτερη), και άλλη μία μετά από άλλο δεκάλεπτο (τρίτη). Αν δεν απαντήσεις, καλεί την αστυνομία. Μπορεί να φαίνεται υπερβολικό, αλλά καλύτερα να είσαι ασφαλής παρά μετανιωμένη.

Αν επιστρέφεις σπίτι μόνη, μείνε σε εγρήγορση. Μην διαλέγεις διαδρομές που δεν ξέρεις καλά, και απόφυγε σκοτεινά πάρκα, πάρκινγκ ή στενά. Κράτα το κινητό σου πρόχειρο, αλλά μην αποσπάσαι με μηνύματα ή κλήσεις στη διαδρομή. Ακόμα κι αν είσαι προσεκτική, προσπάθησε να δείχνεις σίγουρη – είναι λιγότερο πιθανό να δεχτείς επίθεση αν δεν φαίνεσαι ως εύκολο θύμα.

Ένα κολιέ ή μπιχλιμπίδι-συναγερμός είναι ένας καλός τρόπος να τραβήξεις την προσοχή όσων είναι γύρω σου, και το σπρέι πιπεριού μπορεί να ακινητοποιήσει τον επιτιθέμενο για να ξεφύγεις. Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις αντικείμενα που έχεις ήδη μαζί σου – βάλε τα κλειδιά ανάμεσα στα δάχτυλά σου (σαν τον Wolverine) ή κράτα το μπουκάλι νερού γερό. Λιμα νυχιών και μολύβια είναι αρκετά αιχμηρά για να αμυνθείς.

Ό,τι κι αν κρατάς για άμυνα, να θυμάσαι ότι είναι αποτελεσματικό μόνο αν είσαι προετοιμασμένη να το χρησιμοποιήσεις. Ίσως βοηθήσει η εξάσκηση στο σπίτι, για να νιώθεις άνετα σε περίπτωση ανάγκης.

Κατά τη διάρκεια μίας αντιπαράθεσης

Ένας ενδεχόμενος επιτιθέμενος μπορεί να σε πλησιάσει για να τσεκάρει αν είσαι εύκολο θύμα. Αν σε πλησιάσει κάποια ύποπτη, να είσαι ήρεμη αλλά με αυτοπεποίθηση. Κράτα απόσταση. Απάντησε με σιγουριά, βάλε ξεκάθαρα λεκτικά όρια. Έτσι μπορεί να παραιτηθεί και να ψάξει για πιο εύκολο στόχο.


Όταν απειλούμαστε, μπαίνουμε σε μία από τρεις καταστάσεις: μάχη, φυγή ή πάγωμα. Ποια από τις τρεις είναι η δική σου πρώτη αντίδραση;

Αν δεχτείς επίθεση στον δρόμο, προτεραιότητά σου είναι να ξεφύγεις και να φτάσεις σε ασφαλές σημείο. Φώναξε, ζητά βοήθεια, κάνε οτιδήποτε για να τραβήξεις προσοχή. Η επιτιθέμενη θα διστάσει να συνεχίσει αν δει ότι υπάρχουν μάρτυρες.

Αν δεν μπορείς να φύγεις αμέσως, παλέψε με όλη σου τη δύναμη. Χτύπα όπου πονάει – στο πρόσωπο, τα μάτια, τα γεννητικά όργανα. Προσπάθησε να την αιφνιδιάσεις με τη σφοδρότητά σου. Αυτό ίσως είναι η μοναδική σου διέξοδος, ειδικά αν είσαι μικρότερη ή λιγότερο δυνατή.

Χρησιμοποίησε ό,τι μπορεί να την αιφνιδιάσει. Αν διστάσει έστω κι ένα δευτερόλεπτο, εκμεταλλεύσου τη στιγμή για να φύγεις και να βρεις ασφάλεια.

Αν έχεις υποστεί βιασμό

Κάποιες φορές, δεν μπορούμε να αποτρέψουμε το να πέσουμε θύμα επίθεσης. Μπορεί να συμβεί ακόμα κι από άτομο που δεν θα περίμενες. Περισσότερα θύματα βιασμού περνούν τραύμα από γνωστές παρά από άγνωστες.

Το πρώτο πράγμα που μπορείς να κάνεις είναι να διασφαλίσεις τη δική σου ασφάλεια. Πήγαινε σπίτι, κάλεσε ένα αγαπημένο πρόσωπο. Θα χρειαστεί χρόνος για να ξεπεράσεις το σοκ.

Αν νιώσεις έτοιμη, ζήτησε ιατρική βοήθεια το συντομότερο. Δεν είναι εύκολη απόφαση, αλλά αυξάνει τις πιθανότητες να αποδοθεί δικαιοσύνη. Εκτός από το να περιποιηθούν τα τραύματά σου, οι επαγγελματίες υγείας θα σου κάνουν λήψη στοιχείων για το κιτ βιασμού, που χρησιμοποιείται στην συλλογή αποδείξεων. Όσο λιγότερο έχεις πλυθεί ή αλλάξει ρούχα πριν, τόσο περισσότερα στοιχεία θα βρεθούν.

Τα στοιχεία μπορούν να φυλαχθούν όσο χρειαστεί μέχρι να είσαι έτοιμη να κάνεις αναφορά στην αστυνομία. Μερικές ποτέ δεν είναι έτοιμες – αυτό είναι δική σου επιλογή.

Θα χρειαστείς χρόνο για να επουλώσεις το τραύμα, σωματικά και ψυχικά. Η ενοχή της επιζώσας είναι αληθινό συναίσθημα, και μπορεί να νιώσεις ότι φταις, παρά το γεγονός ότι δεν είχες καμία ευθύνη. Ο βιασμός δεν είναι θέμα επιθυμίας, αλλά εξουσίας και εξευτελισμού. Μην το αφήσεις να ορίσει το πώς θα νιώσεις.

Ίσως φαίνεται ότι το περιστατικό κυριαρχεί στις σκέψεις σου, στη ζωή σου, αλλά αυτό το αίσθημα δεν κρατά για πάντα. Δώσε στον εαυτό σου χρόνο να επεξεργαστείς τι έχει συμβεί. Άσε τις φίλες σου να σε στηρίξουν. Θυμήσου ότι είσαι αγαπητή. Θα τα καταφέρεις.

Μπορείς να παρακολουθείς την περίοδο και τη σεξουαλική σου ζωή με το WomanLog. Κατέβασε το WomanLog τώρα:

Λήψη στο App Store

Λήψη στο Google Play

Share this article:
https://www.kaspersky.com/blog/online-dating-report/
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/date-rape-drug
https://dworakpeck.usc.edu/news/6-things-to-do-after-youve-been-sexually-assaulted
https://www.who.int/violence_injury_prevention/violence/global_campaign/en/chap6.pdf
Η φυσιολογία, η ψυχολογία, οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, η ανατροφή και οι προηγούμενες εμπειρίες επηρεάζουν τη σεξουαλικότητά μας. Ωστόσο, ακόμη και η παραμικρή αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών μπορεί να επηρεάσει τόσο τη λίμπιντο όσο και τη γονιμότητα.
Ο όρος «sexting» προέρχεται από τη συγχώνευση των λέξεων «sex» και «texting». Το sexting είναι η πράξη της αποστολής σεξουαλικά σαφούς περιεχομένου σε άλλη/ον ηλεκτρονικά.
Το διαδικτυακό ραντεβού ξεκίνησε πραγματικά στα μέσα της δεκαετίας του 1990. Είναι σίγουρο ότι οι διαδικτυακές ερωτικές απάτες δεν άργησαν να εμφανιστούν. Όλες θέλουμε να συνδεθούμε, αλλά όταν πρόκειται για την ασφάλεια και την ψυχική μας υγεία, είναι σημαντικό να βάζουμε όρια και να χτίζουμε εμπιστοσύνη πριν κάνουμε το επόμενο βήμα. Αναγνωρίζοντας τα catfish μπορείς να προστατευτείς από αυτό το είδος συναισθηματικής κακοποίησης καθώς εξερευνάς σχέσεις online.