Ciclo
La ansiedad es una parte normal de nuestras vidas. Aparece en momentos de estrés y cuando nos enfrentamos a algo nuevo o desconocido. La ansiedad puede manifestarse en cualquier cosa, desde leves sensaciones de incomodidad hasta angustia severa: dificultad para respirar, aumento del ritmo cardíaco, un ataque de ansiedad.
Ciclo
El ciclo menstrual promedio dura 28 días. Nuestras vidas afectan nuestras hormonas, y por lo tanto, nuestros ciclos—por ejemplo, el estrés puede retrasar tu menstruación. Se espera cierta variación, pero fluctuaciones más grandes son motivo de investigación.
Ciclo
Muchas niñas jóvenes se sienten poco preparadas para su primera menstruación. Aunque la mayoría tendrá una idea general de qué esperar, el miedo y la vergüenza son demasiado comunes.
