Ciclo
La menstruación, por definición, implica flujo: la descarga cíclica del revestimiento uterino. Tal como indican los empaques de productos de higiene femenina, tu flujo puede ser ligero, abundante o “normal”. Pero lo normal será distinto para cada cuerpo.
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¿Unos días antes de que te baje la regla experimentas antojos de comida? ¿Tu estómago ruge solo unas horas después de comer? ¿Te sientes irritable y hambrienta la mayor parte del tiempo? Todos estos síntomas pueden explicarse por una sensibilidad debilitada a la insulina antes de que comience tu periodo menstrual. En este artículo, exploramos la conexión entre los niveles de insulina y el ciclo menstrual.
