Ciclo
Tu ciclo mensual es mucho más que tener la menstruación cada mes. Hay cambios en tu cuerpo que se manifiestan tanto visiblemente como de forma invisible, afectándote más de lo que quizás te das cuenta.
Ciclo
La fase premenstrual y menstrual suele venir acompañada de efectos emocionales poco deseables. Hablar de emociones y el ciclo menstrual puede ser complicado, ya que a las mujeres se nos sigue avergonzando y descartando por expresar nuestros sentimientos, lo que hace más fácil ignorar o minimizar nuestras experiencias. Experimentar cambios emocionales durante el ciclo menstrual es completamente normal —hasta cierto punto—, así que exploremos qué sucede exactamente durante el SPM y las demás fases de tu ciclo.
Ciclo
Lejos de ser agradables: así es como la mayoría de las mujeres describiría sus reglas, aunque la menstruación es un proceso completamente normal, natural y más o menos regular. Sin embargo, la menstruación menorrágica es un sangrado anormalmente abundante, a menudo acompañado de calambres intensos.
