Ciclo
¿Has notado que cerca de la mitad de tu ciclo tu estado de ánimo cambia durante unos días? Podría ser una señal de los síntomas de la ovulación. Aunque la fase ovulatoria del ciclo menstrual es la más corta, también es la más significativa.
Ciclo
La ansiedad es una parte normal de nuestras vidas. Aparece en momentos de estrés y cuando nos enfrentamos a algo nuevo o desconocido. La ansiedad puede manifestarse en cualquier cosa, desde leves sensaciones de incomodidad hasta angustia severa: dificultad para respirar, aumento del ritmo cardíaco, un ataque de ansiedad.
Ciclo
La salud menstrual y la salud mental están interconectadas y pueden influirse mutuamente. A veces el efecto es tan fuerte que interrumpe tu vida diaria. Los desequilibrios hormonales, los trastornos menstruales y otros procesos reproductivos disfuncionales pueden hacerte sentir abrumada, ansiosa e incluso deprimida.
