Ciclo
Para muchas personas, la fluctuación de peso puede ser una fuente de frustración. Entender las razones detrás de estos cambios puede reducir esa frustración.
Ciclo
El ciclo menstrual es una de las principales fuerzas que determinan la salud y el bienestar de la mujer durante sus años reproductivos y mucho más allá. Aun así, solo recientemente quienes investigan han comenzado a tomar los periodos menstruales en cuenta a la hora de diseñar estudios; y en la vida cotidiana apenas estamos empezando a alejarnos del estigma asociado a la menstruación. Para reclamar la regla como una experiencia normal e incluso empoderadora, están surgiendo nuevos enfoques sobre cómo vemos el ciclo menstrual. Por ejemplo, comparar las fases del ciclo con las estaciones del año.
Ciclo
La menstruación, por definición, implica flujo: la descarga cíclica del revestimiento uterino. Tal como indican los empaques de productos de higiene femenina, tu flujo puede ser ligero, abundante o “normal”. Pero lo normal será distinto para cada cuerpo.
