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Calculadora menstrual

Con la calculadora menstrual de WomanLog sabrás los días en que tendrás la menstruación y entenderás tu ciclo mensual.

Primer día de tu última menstruación
¿Cuánto duró (días)?
La duración media de tu ciclo (días)
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Analizando el impacto de la Exacerbación Premenstrual en la salud mental.
La salud menstrual y la salud mental están interconectadas y pueden influirse mutuamente. A veces el efecto es tan fuerte que interrumpe tu vida diaria. Los desequilibrios hormonales, los trastornos menstruales y otros procesos reproductivos disfuncionales pueden hacerte sentir abrumada, ansiosa e incluso deprimida.
Descifrando la cronología del ciclo menstrual: comprendiendo la duración y las fases.
Existe bastante variabilidad en el ciclo menstrual. El ciclo promedio dura 28 días, pero todo lo que esté entre 21 y 35 días se considera normal. Registrar tus ciclos menstruales puede ayudarte a entender qué es normal para ti. Esto también te permitirá notar irregularidades, como un retraso o ausencia de regla, o sangrado intermenstrual.
Imagen que representa la preparación para tu primera menstruación
¿Cuándo me llegará la primera regla? ¿Cuáles son las señales? ¿Cómo lo sabré? ¿Tengo la edad adecuada? Estas preguntas son importantes, y las respuestas te ayudarán a prepararte para la menstruación. En este artículo, aprenderás por qué ocurre la menstruación, cómo prepararte para tu primer periodo y cómo hablar con tus padres al respecto.