Ciclo
Existe bastante variabilidad en el ciclo menstrual. El ciclo promedio dura 28 días, pero todo lo que esté entre 21 y 35 días se considera normal. Registrar tus ciclos menstruales puede ayudarte a entender qué es normal para ti. Esto también te permitirá notar irregularidades, como un retraso o ausencia de regla, o sangrado intermenstrual.
Ciclo
Tu ciclo mensual es mucho más que tener la menstruación cada mes. Hay cambios en tu cuerpo que se manifiestan tanto visiblemente como de forma invisible, afectándote más de lo que quizás te das cuenta.
Ciclo
La menstruación es desordenada. Afecta nuestra salud, nuestro estado de ánimo, bienestar, y es simplemente molesta de manejar. Desde los calambres dolorosos, pasando por los granitos y la hinchazón, nuestras hormonas simplemente no paran. En este artículo exploramos un fenómeno poco discutido pero común: las cacas menstruales. Así es, como si no fuera suficiente sangrar, sentir dolor y tener cambios de humor, quedar atrapada en el baño por horas puede ser la guinda del pastel.
