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Calculadora menstrual

Con la calculadora menstrual de WomanLog sabrás los días en que tendrás la menstruación y entenderás tu ciclo mensual.

Primer día de tu última menstruación
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Ilustración que muestra el fenómeno de las cacas menstruales y sus causas.
La menstruación es desordenada. Afecta nuestra salud, nuestro estado de ánimo, bienestar, y es simplemente molesta de manejar. Desde los calambres dolorosos, pasando por los granitos y la hinchazón, nuestras hormonas simplemente no paran. En este artículo exploramos un fenómeno poco discutido pero común: las cacas menstruales. Así es, como si no fuera suficiente sangrar, sentir dolor y tener cambios de humor, quedar atrapada en el baño por horas puede ser la guinda del pastel.
Desenmarañando retrasos: explorando las razones detrás de una regla tardía.
Un ciclo menstrual regular es señal de buena salud general. Si no llega cuando debería, nos preocupamos. La mayoría de las mujeres experimentan cierta variabilidad en sus ciclos menstruales. ¿Qué tanto conoces el tuyo?
Dormir plácidamente durante la menstruación: Estrategias para combatir el insomnio y la fatiga.
¿Te sientes exhausta cuando empieza tu menstruación? No estás sola. La falta de energía justo antes y durante el sangrado menstrual es muy común. Muchas mujeres se sienten adormecidas y apáticas en esos días del mes. Para atravesar esta fase del ciclo menstrual con mayor serenidad, es importante entender qué ocurre en tu cuerpo y cuidarte bien. Encontrar la solución adecuada para el insomnio menstrual implica resolver una gran contradicción: lo que te agota durante el día, te impide dormir por la noche.