Embarazo
El plátano es un superalimento como snack en muchos sentidos. Está repleto de nutrientes y vitaminas esenciales, no requiere preparación especial y viene en su propio envase, ideal cuando necesitas un tentempié saludable rápido. Entonces, ¿por qué algunas fuentes recomiendan evitar los plátanos durante el embarazo?
Embarazo
Tendemos a prestar mucha atención a las mujeres embarazadas y sus necesidades, pero una vez que nace la criatura, la atención se centra en la recién nacida. La madre dedica toda su energía a su nueva bebé y, en muchos casos, descuida sus propias necesidades. Una madre primeriza suele experimentar transformaciones fisiológicas y psicológicas abrumadoras en su vida y en su cuerpo. Ella necesita apoyo de amistades y familiares para recuperar su equilibrio.
Embarazo
Si estuvieras embarazada, probablemente querrías saberlo lo antes posible. Si la concepción ocurriera a mitad del ciclo, durante la ovulación, pasarían al menos dos semanas antes de que notaras un retraso en tu periodo. ¿Existen otros signos tempranos y reveladores de embarazo? ¿Cuáles son y cuándo aparecen?
