Perder mi virginidad
La virginidad es el estado de no haber tenido relaciones sexuales. Es imposible saber si una mujer o un hombre es virgen solo mirándoles. La virginidad es un concepto; no existe una definición médica ni biológica de la virginidad. Es un estado mitificado, la idea de una transición de un estado a otro, una iniciación tras la cual cambia el estatus informal de una persona.
Existen muchos mitos y mentiras en torno a la idea de la virginidad. Incluso si ya eres sexualmente activa, puede que aún tengas dudas. Debemos ampliar y mejorar la conversación pública sobre la virginidad y el ‘perderla’, ya que está íntimamente vinculada a nuestra salud sexual y bienestar general y queremos dejar de transmitir mitos y falsedades a las futuras generaciones.
La virginidad es un concepto cultural: es el periodo de la vida antes de tener relaciones sexuales. La pérdida de la virginidad suele asociarse con sexo vaginal con penetración, pero la experiencia sexual también puede ser oral, anal o por estimulación manual. La diferencia con el sexo vaginal entre un hombre y una mujer es que este tiene la posibilidad de procrear mientras que los otros no, pero todos son relaciones sexuales.
La primera vez
Estrés, miedo y expectativas: para muchas personas estas palabras son sinónimo de tener sexo por primera vez. Uno de los mitos más persistentes sobre la primera vez que una mujer permite que un pene entre en su vagina es que será doloroso para ella. Pero no tiene por qué ser así. El miedo y la preocupación provocan la contracción de los músculos vaginales e impiden la lubricación vaginal; estas circunstancias harían desagradable la penetración para cualquiera.
Si puedes compartir tu primera exploración de la intimidad sexual con una pareja de confianza y considerada, puedes tomarte tu tiempo y aprender juntas lo que os gusta. Pero para la mayoría de nosotras, esas primeras experiencias están lejos de ser ideales porque no sabemos lo que hacemos o no sabemos cómo hablarlo.
Otro error común es pensar que romper el himen —o ‘desflorar’— duele. También esto es un mito.
El himen — ¿qué es?
El himen es una pequeña membrana irregular situada justo dentro de la abertura vaginal. Aunque puede ofrecer cierta protección frente a bacterias antes de que crezca el vello púbico, la mayoría de comunidades médicas considera el himen simplemente como un vestigio del desarrollo vaginal.
Incluso usando un espejo y una linterna, es casi imposible que una mujer descubra su propio himen. Se parece mucho a las demás membranas de los pliegues y repliegues vaginales. Una pareja también es muy poco probable que pueda identificarlo.
En algunas culturas se piensa que un himen ‘intacto’ es prueba de virginidad — si una mujer sangra la primera vez que tiene sexo, se cree que es porque su himen se ha roto, lo que implicaría que ha perdido la virginidad.
En realidad, el himen no tiene terminaciones nerviosas, por lo que no puedes sentirlo – pero sí contiene pequeños vasos sanguíneos que mantienen saludable el tejido. Estos pueden romperse durante el coito, perpetuando el mito, pero las demás membranas genitales delicadas son igual o incluso más sensibles.
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¿Usar un tampón rompe el himen?
Otro mito que se les dice a algunas niñas es que pueden perder la virginidad al usar tampones. De hecho, en la mayoría de las chicas el himen no cubre completamente la apertura vaginal sino que suele tener forma de media luna, con una abertura que permite el flujo menstrual y normalmente es lo bastante grande para un tampón. Si la abertura te parece demasiado estrecha, utiliza compresas; más adelante puedes probar con tampones. En cualquier caso, ¡no dudes en consultar a tu médica o ginecóloga!
No existe un único tipo de himen ‘normal’. Muchas mujeres nunca notan si han tenido uno, y algunas niñas ya nacen sin él. En un número muy pequeño de mujeres, el himen cubre la abertura vaginal completamente.
En algunas culturas se anima a las jóvenes sin himen a someterse a una himenoplastia para ‘restaurar su virginidad’, de forma que el himen parezca intacto y puedan ‘aprobar la prueba de virginidad’ y demostrar a su futuro esposo que no han tenido relaciones sexuales.
En realidad, muchas actividades físicas pueden desgastar el himen, incluyendo la gimnasia, la equitación, el ciclismo, el uso de tampones o la masturbación, y nada de esto tiene que ver con la virginidad. En las democracias liberales, donde se respeta la independencia de las mujeres, estas prácticas se consideran una violación de los derechos de la mujer.
Virginidad invisible
Ya seas mujer, hombre o intersexual, no existe forma de saber si una persona ha tenido sexo o no. No ocurre ningún cambio físico ni biológico tras mantener relaciones sexuales por primera vez, y es imposible juzgarlo por el desempeño de una persona en la cama. Como todo, la experiencia sexual se adquiere con el tiempo; algunas personas son más activas e interesadas en aprender los matices del placer sexual, mientras que otras pueden tener parejas y relaciones pero no profundizar en su entendimiento.
Otro punto importante a recordar es que sexo y amor no siempre van de la mano. Algunas personas necesitan sentir amor para hacer el amor — para ellas es una condición importante para una vida sexual satisfactoria. Pero esto no es una verdad absoluta aplicable a todas.
Si te ves presionada a hacer algo que no deseas, no conseguirás un sexo seguro ni placentero.
La primera vez suele ser inolvidable; sin embargo, esos recuerdos rara vez son gratos y maravillosos. Como siempre que empiezas algo nuevo, sueles centrarte en la ejecución y por ello no disfrutas el proceso por el estrés. Para la mayoría, mejora con el tiempo y las siguientes veces serán inolvidables por emociones y sensaciones mucho más agradables. Nadie nace sabiendo sobre el arte de hacer el amor; se aprende poco a poco, con práctica y con interés en la teoría.
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Las vírgenes no pueden quedarse embarazadas
Otro mito sobre la virginidad, este con posibles consecuencias de por vida, es que una mujer no puede quedarse embarazada la primera vez que tiene sexo. ¡El coito puede causar embarazo la primera, quinta o vigésima vez! Si una mujer tiene sexo con penetración y el hombre eyacula dentro de su vagina sin protección, y esto coincide con los días de ovulación —los de mayor fertilidad—, el embarazo es una consecuencia muy real. Para evitar un embarazo no deseado, conoce tu cuerpo: aprende y sigue tu ciclo menstrual y asegúrate de utilizar anticonceptivos. Recuerda, puedes contraer una ETS (enfermedad de transmisión sexual) la primera vez que tienes sexo, así que usa condón. Guarda la experiencia del sexo sin protección para cuando tengas una relación comprometida y ninguna de las dos partes mantenga sexo sin protección fuera de ella.
Atención de salud sexual
Perder la virginidad no es necesariamente motivo para acudir a la médica, pero el cuidado regular es parte importante de la salud sexual. Seas o no sexualmente activa, es fundamental acudir a una profesional de salud al menos una vez al año. En cuanto una mujer inicia su vida sexual, debe confiar en una ginecóloga para consultar sobre salud sexual y reproductiva, incluidos los anticonceptivos. Recuerda: al igual que con el tampón, ¡una revisión ginecológica no rompe el himen! Si experimentas dolor menstrual inusual, flujo anormal, dolor en la zona genital o pélvica, o notas signos de infección o de enfermedad de transmisión sexual, ¡busca ayuda sin dudar! Y los hombres pueden recurrir al urólogo para sus consultas sobre salud sexual y reproductiva.
También puede ser difícil para los chicos
Normalmente oímos que son las mujeres quienes sufren la primera vez —que duele y hay sangrado— pero el sexo también puede ser estresante para ellos. Se sienten presionados para rendir, especialmente la primera vez. La preocupación y el estrés pueden dificultar la erección, y no puedes poner un condón sobre un pene flácido. O puede que no logren mantener la erección —se pierde antes del momento de la verdad. O la eyaculación ocurre demasiado pronto y el hombre termina antes de que la mujer siquiera empiece. Relájate y comunícate. Al ganar experiencia comprenderás mejor tu cuerpo, qué te gusta y qué te excita. Estar atenta a tu pareja, entregarte a las sensaciones que sientes y contar con buen sentido del humor te llevará donde quieres ir. Ser principiante es maravilloso porque solo se puede mejorar.
El mejor momento para perderla
No hay una edad ni un momento perfecto para perder la virginidad. Cuanto más joven eres, menos conocimiento tienes sobre sexualidad y anticoncepción, y eres más propensa a dejarte llevar por estereotipos, mitos y suposiciones.
¡No es necesario precipitarse para perder la virginidad! La madurez y la responsabilidad emocional solo mejorarán la experiencia de tu primera vez. No te preocupes si tus amigas ya lo han hecho. No dejes que la presión social te impulse a dar un paso para el que no estés segura. Debe ser siempre una decisión personal.
Si inicias tu vida sexual solo por miedo a ser la “rara”, antes de estar emocionalmente y físicamente preparada, puedes acabar sintiéndote peor que si simplemente creyeras ser la última virgen de tu grupo. Para algunas personas, apresurarse ha tenido graves consecuencias negativas. Después de todo, la intimidad sexual requiere vulnerabilidad. Si respetas tu propia voz interior, encontrarás el ritmo que sea adecuado para ti. Considera no solo la atracción sexual hacia tu posible primera pareja sino también su madurez emocional y su confianza. ¿Te sientes segura de que ambas buscáis el bien de la otra?
El momento adecuado para perder tu virginidad es cuando lo sientas, es decir, cuando tú (¡no otras personas!) desees empezar a explorar esa parte de ti misma.
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