Todo Sobre el Clítoris
Escondido dentro de la vulva, el clítoris es un órgano erógeno del sistema reproductivo femenino. ¿Qué tamaño tiene? ¿Cuál es su función? ¿Por qué da placer al ser acariciado? Descubramos los misterios del clítoris.
La gland del clítoris tiene más terminaciones nerviosas que cualquier otro lugar del cuerpo humano. Por eso, algunas mujeres experimentan un placer exquisito con su estimulación, mientras que para otras una estimulación excesiva puede resultar incómoda o incluso dolorosa.
Anatomía del Botón del Amor
El clítoris es un pequeño órgano eréctil en el tracto genital femenino, situado en la unión de los labios menores (los labios vaginales pequeños). El pequeño ‘botón del amor’ que vemos y podemos palpar con los dedos es solo la punta visible. El 90% restante del clítoris está oculto dentro del cuerpo.
El clítoris de una mujer corresponde al pene de un hombre: ambos tienen un glande (en la mujer es mucho más pequeño: 3–6 mm en reposo y hasta 6 o incluso 10 mm durante la excitación), un prepucio y el nervio pudendo. El capuchón del clítoris es la capa de piel que cubre y protege el clítoris a nivel de su glande; está unido a los labios menores (los labios vaginales pequeños). El capuchón del clítoris es para las mujeres lo que el prepucio es para los hombres.
La parte visible del clítoris es pequeña pero, al igual que el pene, puede volverse erecta cuando se excita. La parte oculta está compuesta por el ‘tallo’ (el cuerpo del clítoris), dos ‘raíces’ (las llamadas cruras del clítoris—dos estructuras internas de tejido eréctil que juntas forman una V), y los bulbos vestibulares. Tanto las partes visibles como las ocultas del clítoris son importantes para el placer sexual femenino.
La parte oculta del clítoris es mucho más grande que el pequeño glande visible. La parte visible del clítoris mide entre 0,5 y 1 cm, mientras que el tallo oculto localizado detrás del glande puede llegar a medir hasta 12–13 cm de largo. El glande del clítoris contiene entre 8,000 y 10,000 terminaciones nerviosas sensoriales, mientras que el glande masculino tiene solo entre 3,000 y 4,000 en promedio.
Cuando está erecto, la porción visible del clítoris (el glande) sobresale del capuchón y puede crecer entre un 50% y 300% en tamaño. Así como los labios vaginales se hinchan durante la excitación, las estructuras del clítoris también se inflaman a medida que la circulación sanguínea aumenta y los tejidos se llenan de sangre.
El clítoris es una zona erógena muy inervada y vascularizada y, por lo tanto, especialmente sensible. En lo que respecta a su estimulación, las mujeres tienen diferentes preferencias—algunas prefieren un toque ligero, mientras que otras disfrutan de una presión más intensa.
El clítoris es muy sensible a la estimulación. Acariciar el clítoris produce placer y una intensa sensación de bienestar en la mayoría de las mujeres. Al ser estimulado, se llena de sangre y favorece la liberación de la hormona del placer, la oxitocina.
La estimulación del clítoris conduce al orgasmo. Esta estimulación puede ser directa—la fricción de algo que frota la superficie del clítoris, o indirecta—fricción por los movimientos de vaivén durante una relación sexual.
Por su ubicación, el clítoris se estimula de forma natural—presionado, frotado—por el paso del pene durante la penetración. El clítoris también puede excitarse rápidamente usando los dedos, los labios o la lengua, o un vibrador.
Existe la creencia errónea de que algunas mujeres llegan al orgasmo mediante la estimulación clitoriana, mientras que otras lo hacen solo por la penetración vaginal, pero esto es incorrecto. El orgasmo es una experiencia holística: la vulva, la vagina y el clítoris están todos implicados. Sin embargo, la mayoría de las mujeres necesita algún tipo de estimulación clitoriana para alcanzar el orgasmo.
¿Puede enfermarse?
Como otros órganos genitales sensibles, el clítoris puede irritarse por la fricción debida a ropa demasiado ajustada (pantalones muy ceñidos, tangas) o a materiales sintéticos. Pequeñas lesiones accidentales—cortes o arañazos—pueden dañar esta zona sensible, aunque está bien protegida.
Otros problemas que pueden afectar a este órgano son las infecciones fúngicas o el herpes vaginal.
Si los síntomas como irritación, dolor o secreción blanquecina persisten durante varios días, no dudes en consultar a tu médica o ginecóloga.
Hazlo porque te preocupa tu clítoris y deseas mantener tu salud íntima general—síntomas como estos pueden indicar otros problemas del sistema reproductivo.
En casos excepcionales, una mujer puede sufrir fimosis clitoriana—un exceso de tirantez de la piel o tejido extra alrededor del clítoris que dificulta o impide el acceso al mismo. Como en los hombres, la fimosis se resuelve quirúrgicamente.
El arte del auto-placer
Sin embargo, ¡el clítoris debe ser fuente de placer! La mayoría de las mujeres descubre este aspecto de su cuerpo en algún momento de su vida; niñas pequeñas pueden masturbarse inocentemente para calmarse o gestionar emociones intensas, y más tarde comprender el componente sexual de ese contacto.
Existen muchos aspectos positivos en la masturbación, incluyendo sensaciones agradables y el autoconocimiento.
La mayoría de las mujeres puede llevarse al orgasmo de forma mecánica con algún tipo de estimulación circular del clítoris. Incluso si ya has encontrado lo que siempre funciona, vale la pena probar otros métodos—especialmente porque el cuerpo y sus sensibilidades cambian con el tiempo:
- Desliza tus dedos o tu juguete favorito por el clítoris y su capuchón—de arriba abajo, o hacia los lados.
- Golpecitos suaves y ligeros en el clítoris/capuchón pueden ayudarte a llegar al orgasmo de forma más lenta y placentera—acelera el ritmo si lo deseas.
- Usa dos dedos para pellizcar suavemente el capuchón del clítoris, tirando con suavidad hacia arriba o abajo, o de lado a lado.
- Las estructuras ocultas del clítoris rodean el canal vaginal, por lo que penetrar tu vagina con los dedos o un juguete sexual puede resultar placentero. Utiliza un juguete sexual con vibración para potenciar las sensaciones.
Estimulación clitoriana en pareja
Si tienes sexo con una pareja, no escondas tu deseo de estimulación clitoriana. Hay muchas formas de conseguirlo:
- Muchas posturas sexuales con penetración (con el pene o un juguete sexual) pueden combinarse con juego de dedos sobre y alrededor del clítoris.
- La ‘posición loto’—parejas sentadas cara a cara, piernas entrelazadas—permite acceso directo al clítoris mientras los cuerpos se mueven.
- La pelvis de tu pareja puede ser una gran herramienta para estimular el clítoris—una mujer puede controlar el movimiento y frotar su clítoris contra el pubis o el pene para encontrar la presión y el ritmo exactos que desencadenan su orgasmo.
- El sexo oral, con la lengua rodeando suavemente el clítoris, puede ser muy placentero. Muchas mujeres también disfrutan una ligera succión.
¡Algunas mujeres prefieren no recibir estimulación clitoriana directa—las sensaciones pueden ser demasiado fuertes o incluso dolorosas. En estos casos, la estimulación indirecta es la clave: experimenta con caricias y toques en el capuchón y la zona alrededor del clítoris.
El placer sexual no consiste en tener un arsenal de técnicas practicadas, sino en la apertura y el compartir, la alegría y el juego, la confianza, la vulnerabilidad y la aceptación de la otra persona.
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