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理解女性性生活期間發生尿失禁的原因
在性愛時尿尿是不少女性感到困擾的常見現象,但我們卻很少開口討論。如果妳曾在前戲、性交或高潮時出現尿液滲漏,請相信妳並不孤單,這種情況既正常又可以改善。
性高潮頭痛-解析成因、症狀及緩解方法的視覺指引
性愛遠不止於「高潮」而已。整個過程——前戲、做愛以及餘韻——都能帶來獨特的愉悅享受。當然,性高潮令人驚艷,但對某些女性而言,強烈的性興奮也可能引發劇烈的頭痛。
女性射精與潮吹視覺指南——解析此現象並回應女性性反應常見疑問
潮吹的經歷可能會讓一位女性在享受極致歡愉的時刻,開始懷疑自己的身體。當陰道突然湧出大量液體時,應該有什麼感受?羞愧?自豪?其實妳應該平靜下來,因為潮吹是完全正常的現象。
勃起功能障礙與伴侶健康——視覺指南解析勃起障礙對整體健康的影響
大多數男性都會承認男性器官時常難以預料。偶爾在性愛時失去勃起是非常正常的現象。當一個人持續有勃起與維持勃起的困難時,則稱為勃起功能障礙(ED)。
打破隔閡:和伴侶談論月經的視覺指南
月經是生活中很自然的一部分,但因為社會污名和性別刻板印象,談論月經往往令人尷尬。戀愛中兩人會越來越了解彼此,而妳的月經肯定遲早會成為討論話題。
荷爾蒙協奏曲:視覺化睪酮與女性性慾的連結
我們的生理、心理、社交、成長背景與過往經歷皆會影響性。即使荷爾蒙水平極細微的變化,也會影響性慾以及生育能力。
了解並處理伴侶關係中性慾差異。
性慾——或稱慾望——是指一個人對親密行為的渴望程度。性慾受到心理、生理和社會等多方面人生經歷的影響,例如年齡、荷爾蒙、家庭觀念、生活方式、過去的性經驗、社會壓力、健康狀況和許多其他因素。每個人都是獨特的,所以伴侶之間性慾不契合實屬常見。
掌握曖昧調情的複雜性及其對關係的影響。
人類是複雜的社交動物。我們透過特定的行為和儀式來溝通、競爭,並尋找理想的浪漫伴侶。調情是我們身為人類日常的一部分。這些模式是從祖先那裡學來的,目的是尋找到合適的對象。然而,縱使經過了幾個世紀的演化,我們在調情時依然容易尷尬、困惑。曖昧的標誌是什麼?又該如何避免誤讀呢?
辨識貓騙與網戀詐騙的警訊,守護妳的線上約會安全。
線上約會大約在 1990 年代中期成為現實。很有可能,網戀詐騙也隨之而來。我們都渴望連結,但為了妳的安全與情感健康,建立界線和信任在邁出下一步前十分重要。學會如何識破貓騙,可以幫助妳在線上戀愛探索時避免成為這種情感虐待的受害者。
多元男性避孕方式,有助於生殖健康與生育規劃。
安全的避孕應該讓每個人都能輕鬆取得。避孕的可得性讓我們可以規劃懷孕、保護自己免於感染性傳染疾病(STIs),也讓我們對人生有更多自主權。
無性戀 - 約會與關係引導指南
約會和發展關係對任何人來說都並不容易。對無性戀者來說,尋找合適的伴侶更具挑戰性。無性戀指的是對他人幾乎沒有或完全沒有性慾,這意味著她們傾向於避免性交或其他性行為。當一方對性親密缺乏興趣,而另一方渴望性的關係時,維繫情感上的親密變得格外困難。
探索陰道分泌物種類及其涵義
陰道分泌物是女性生活中的一部分。每位育齡女性都會經歷。可以說,陰道分泌物反映了女性的健康狀況。分泌物的顏色與性質可顯示妳在月經週期的不同階段,也會對飲食、作息、荷爾蒙失衡、陰道酸鹼值、感染等微小變化非常敏感。
透過主題變奏重拾激情
性愛是大多數承諾型浪漫關係中不可或缺的一部分。嘗試新姿勢是維持情感親密並深入了解自己和伴侶需求的好方法。妳不需要做什麼瘋狂的事情——即使是小小的改變,也能幫助妳達到更美妙的高潮,整體上也能享受更刺激、更愉悅的經驗。
用5種體位 讓親密昇華、性愛不一樣。
每個人都有自己的偏好,這點確實無庸置疑。情侶們常常有一到兩個性愛體位最能輕鬆帶來快感巔峰。適時變換體位其實很明智,若總是千篇一律,會讓激情逐漸流失,讓例行公事取而代之。但有時只需一點點變化,就能讓雙方都感受到完全不同的情緒與體驗。
締造家庭和諧——伴侶關係中的家務分工管理
伴侶關係應該帶來愛、安穩和陪伴。在人生旅途中,每個人都需要幾個深刻且有意義的人際連結。然而,並非所有關係都那麼輕鬆。尤其是當戀愛進入長期階段時,有時會變得特別具有挑戰性。不平等、愛的語言差異、溝通困難等因素都可能導致伴侶關係的不滿足。本文將帶妳了解情侶最常見的一些爭執,以及如何找到共識。
賦權選擇——聚焦緊急避孕
意外懷孕所帶來的潛在重大變化,對多數人來說都是實實在在的焦慮來源。其中一項防止懷孕的最後手段,就是緊急避孕,關鍵字正是「緊急」。
在年齡增長過程中探索性健康。
年齡增長與性是人類社會中充滿迷思與刻板印象的兩大主題。僅因身體發生變化,並不代表我們對性愛與親密的渴望便會消失。年紀漸長後,應如何管理自己的性需求與健康?
連結包容性,促進障礙與性健康。
有障礙的人之性需求與他人無異,但要克服污名、取得基本性健康資訊和相關服務,對她們來說卻困難許多。不論在青少年時期還是成年後,障礙者在性教育和資源方面依然長期遭到忽視。本文將探討如何讓所有人都能更容易獲取性健康相關知識,無論身心條件如何。
揭示復仇色情的危機
近年來,未經同意而發布露骨內容的情況以驚人的速度增加。隨著越來越多人使用網路工作、經營社交生活以及嘗試交友,網路犯罪的危機也日益升高。復仇色情是一種主要發生於社交網路或類似平台上的網路犯罪。
安全探索一夜情與重返約會世界
人類是社會性的動物,但在過去一年半裡,維持社交生活變得十分困難。現在隨著新冠防疫限制逐漸解除,許多女性對於回到過去熟悉的生活產生複雜的情緒,尤其是重返約會世界。
深入了解女性衛生保養的重要觀念。
與妳聽過的傳言相反,保持私密部位潔淨其實簡單又容易。陰道會自我清潔,因此沒有必要購買昂貴的內部清潔產品。
探索尿愉悅高潮(Peegasm)現象與健康風險。
如果附近沒有廁所,短暫憋尿其實並不危險。這是每個人都會遇到的情況,不適的感覺也會在你終於能如廁的那刻立刻消失。
認識選擇:探索性禁慾對健康與關係的影響
我們生活在一個將性視為正常且必需的社會。這是數十年來努力克服與性有關的深層羞恥與罪惡感的結果。由於性如此親密且具重要影響力,它在人類歷史中一再導致社會組織上的種種問題。這個主題承載了大量道德評判,因為在建立社會規範時,性顯然是必須討論的一環。
連結兩心:遠距離戀愛的動態關係視覺化
遠距離戀愛是指戀人因為相隔遙遠而無法常見面。她們分別住在不同的城市、國家,甚至是不同的大洲,因為工作、學業等責任,或是其他原因(像是全球大流行病帶來的限制)而無法經常見面。
荷爾蒙轉變:停用避孕藥後的改變視覺化
荷爾蒙避孕法一直是協助女性更好掌控家庭計劃與生殖健康的有效工具。然而,改變體內荷爾蒙運作並非小事。有時女性可能會希望暫停或徹底停止使用荷爾蒙避孕法。
熱情與警覺的平衡:展現性愛與安全動態
自然過程往往混亂無序,因此需要明確的指引,讓每一位參與者都能安全並享受當下。資訊充足能讓美好經驗與糟糕經歷之間產生天壤之別。
超越挑戰:展現與生殖器皰疹共榮的生活。
生殖器皰疹是一種性傳染病(STD),影響全球數百萬人。與性病相關的污名非常嚴重,使得需要幫助時難以尋求協助。但事實上,任何人都有可能感染皰疹。
呵護親密連結——解讀浪漫關係中的真摯連繫
親密感是人類連結中最複雜、迷人且值得珍惜的一個層面。我們通常談論浪漫關係中的身體與情感親密,但人們也能分享心智能力及精神層次的親密。雖然親密的概念很容易理解,但許多不同的因素能促成親密的連結。
面對親密困難——理解與克服疼痛性性愛經驗
陰道疼痛性性交(性交疼痛症)指的是在性交前、性交中或性交後,持續或反覆出現的生殖器疼痛。許多女性偶爾會在陰道穿透時感到不適,但對某些人來說,疼痛的性愛卻成為親密生活裡的常態。
正視不公——打造更安全職場的性騷擾議題
性騷擾是指令人不悅的性暗示或性行為。如果妳曾收到不受歡迎的暗示性言論、在未經允許下被觸碰、或被霸凌或脅迫接受性暗示,那麼妳就是性騷擾的受害者。
揭開壓力真相-理解其對女性性健康與生殖健康的影響
壓力和焦慮極可能影響妳的身心健康。通常生殖系統是最早出現症狀的地方。長期或慢性壓力可能擾亂身體及荷爾蒙的分泌,導致月經不規律、難以受孕,甚至性慾降低。
多角度審視——揭開色情的複雜現實
色情是一個受歡迎的成人電影類型,全球年收入高達 900 億美元。許多人不論生活方式或感情狀態,都喜歡觀看成人影片。有些人獨自觀看,有些人則用它來為臥室增添情趣。雖然成人電影能為妳的性生活帶來新鮮感,但負責任地觀看以及尋找公平交易來源十分重要。
探索親密界線——非穿透性性愛世界的引領
非穿透性性愛,又稱為外性行為,是指沒有性器官穿透的性愛。選擇這種方式而非傳統穿透性性愛,可能有多種原因,包括個人偏好、安全考量、心理或生理限制,以及個人界線。
面對長期關係親密障礙-處理性慾缺乏的挑戰。
兩人之間的浪漫關係會經歷多個階段。一開始總是充滿激情與怦然心動的感覺。過了一段時間後,熱情逐漸減退,關係進入常規。長期關係中的性慾缺乏是一個常見問題,但妳可以很快再次點燃妳們的親密生活。
為激情鋪路—探索前戲於性親密中的重要性
性愛,如同其他有意義的事件一樣,都需要充分的準備。前戲提供了親密暗示與進行性行為之間的過渡時段——讓伴侶有時間在心理、情感及身體上做好準備。
探索性愛的健康益處-理解其對整體幸福感的正面影響
簡短的答案是「有」。我們天生就有繁衍後代的本能,因此身體也確保我們在從事性行為時能獲得動力與獎勵。
導航親密關係-理解與彌補異性戀伴侶的高潮落差
愉悅差距是許多異性戀伴侶面臨的問題。當其中一位伴侶在性生活中較少體驗高潮時,這種差距會進一步擴大。想要縮小男女之間的愉悅差距,必須重新思考傳統的異性戀性觀念。
解讀動態現象:深入探索假高潮複雜景觀
每個人的高潮頻率都不盡相同。有些人在每次性生活中都能達到高潮,而有些人則很難達到高潮。在沒有高潮的情況下,選擇假裝高潮的原因有很多個。
探索數位親密:情色訊息的藝術與影響
「情色訊息」(Sexting)這個詞是由「sex」(性)與「texting」(發訊息)結合而成。情色訊息指的是透過電子方式向他人傳送含有性暗示或露骨內容的行為。
明辨念珠:陰道念珠菌感染解析視覺化。
陰道黴菌症,又稱陰道念珠菌感染(亦稱坩地達外陰陰道炎、陰道酵母菌感染或念珠菌病),極為常見。在實驗室檢測中,約有20%的陰道分泌物可檢測出黴菌。由此狀況引起的疼痛和不適感,經常需要即時就醫。
感官探索:深入導覽陰蒂全解。
隱藏在外陰內,陰蒂是女性生殖系統中的一個感官器官。它有多大?它的功能是什麼?為什麼被愛撫會帶來快感?一起揭開陰蒂的神秘面紗吧。
開啟賦權旅程:女性身體神奇指南
從人類男性與女性身體的視覺比較可以看出許多相似之處,但差異卻立刻顯而易見。最明顯的分別在於生殖器官——這是決定生物性別的染色體在身體上的具體體現。
擁抱親密:失去我的處女之身
處女之身是尚未有過性行為的狀態。僅僅看一個女人或男人,是無法得知對方是不是處女或處男的。處女是一個概念——並沒有醫學或生物學上的明確定義。這是一種被神話化的身份,是一種從一個狀態轉變到另一個狀態的看法,一次象徵性的儀式,結束後,一個人的非正式身份就改變了。
個人探索:什麼是性取向?對我而言代表什麼?
雖然「性」這個詞會讓我們想到性行為,但性遠不只是一種生物上的繁衍行為。性是一個整體性的概念,涵蓋了個體身心對愛、親密感和愉悅的需求;這是一連串我們為了得到自己想要與需要的事物而展現的行為,其中包括明文或不成文的規範,也包括我們即使違反這些規範也會參與的行為。
探索陰道痙攣人生:理解、調適與自信生活。
陰道痙攣影響約 0.5% 女性。這是一種陰道開口周圍肌肉不自主收縮的現象,導致任何形式的插入皆會極度疼痛。
親密連結:探索月經期間性愛的感性與親密。
無論妳是否在整個月保持活躍的性生活,亦或因任何理由在月經期間避免發生性行為,「月經期間的性愛」始終帶有某種禁忌色彩。關於這個主題,許多疑問往往仍然籠罩在不確定之中。
描繪懷孕與產後性生活考量及建議的插圖
準媽媽與準爸爸常會擔心懷孕期間性生活是否安全,會不會傷害到寶寶。然而,懷孕並不代表必須禁慾——不論是性行為或是高潮收縮,都不會對孩子造成傷害。
賦能意識:理解愛滋病毒/愛滋病,共築健康明天。
人類免疫缺陷病毒(HIV)是一種病原體,若未及時治療,會導致後天免疫缺乏症候群(AIDS),此疾病會破壞身體的自然防禦系統,讓身體容易受到各種疾病侵襲。
守護連結:謹慎踏入約會世界
很遺憾,約會世界並不總是安全的。即使真正危險的情境看似不太可能,採取預防措施也是必要的。以下是一些需要謹記的事項。
賦權選擇:掌握非荷爾蒙避孕方法
荷爾蒙避孕法並不適合所有女性——有些人會遇到副作用,另一些人單純不喜歡從根本上改變自己身體的想法。這裡介紹幾種替代選擇。
幻想境域:穿梭於性慾深處
性幻想是很常見的。她們的內容圍繞著我們覺得有性吸引力的情境、物品或特質,可以激發出平凡甚至奇特的場景。
健康守護者:性傳播疾病(性病)知識與防範
性傳播疾病是經由性接觸傳播的病原體。主要的自我保護方式是於性行為時正確使用保險套,以及保持良好的衛生習慣。
探索愉悅:揭開情趣玩具的世界
為追求性愉悅而設計的玩具五花八門,從能放在手心的小巧低調震動器,到能在客廳使用的性愛鞦韆,應有盡有。
揭開快感面紗:探索女性高潮的深度。
儘管文化與科學不斷進步,女性性興奮與高潮依然充滿神秘色彩與誤解。無論男女,至今仍然難以真正理解女性身體的奧秘。
荷爾蒙平衡:多元避孕方式圖解
掌控自己的月經週期是一種賦權——了解經期何時到來,減少甚至消除伴隨的症狀,讓管理過程變得更輕鬆,並釋放更多時間和精力用於自己喜歡的事!
激情能量:描繪性慾世界的複雜性。
性慾,即性衝動,是對性愛的自然渴望。性慾受健康、心情以及與伴侶間的情感連結等多種因素影響。
舒適平衡:陰道乾澀的解決方案想像圖
健康的陰道會自我潤滑,這是性喚起和陰道衛生的重要部分。有些女性會經歷潤滑不足,這種情況稱為陰道乾澀。